Se vi havas malaltajn dolorojn kaj sciencojn, vi eble provis multajn malsamajn traktadojn por trovi helpon kaj plibonigi vian kapablon funkcii. Via kuracisto povas preskribi medikamentadon, fizikan terapion aŭ spinalan malkompreson por provi trakti vian problemon.
Epiduraj steroidaj injektoj estas alia ofta maniero por ne-kirurgie trakti la malaltan dorson kaj kruron dolore asociitan kun sciatiko.
La kuracilo kutime estas steroido, kiu estas injektita en via kolumno proksime de la flamita lumbar nervo. Ĉi tiu steroido helpas malpliigi doloro kaj ŝvelaĵo ĉirkaŭ la nerva radiko, kaj tiel, oferti helpon de kiatiko .
Ĉu Steroidaj Ŝotoj estas la Optimuma Elekto?
Studo ĵus publikigita en la Anales de Interna Medicino ekzamenis la efikon de tri malsamaj injektoj en la spino. La esploristoj hazardigis 85 pacientojn kun lumbala radikulopatio de malpli ol 6 monatoj da daŭro en tri grupojn. Unu grupo ricevis injektojn de steroidoj, unu grupo ricevis etanercepton (artritan medikamentadon kun la komerca nomo Enbrel), kaj la tria grupo ricevis normalajn salinajn injektojn. Ĉiuj partoprenantoj ricevis du injektojn interspacigitaj du semajnojn aparte.
La ĉefa rezulta mezuro en la studo estis kriza doloro unu monaton post kiam la dua injekto estis administrita.
La rezultoj indikas, ke ekzistas pliboniĝoj de simptomoj kun la epiduraj steroidoj, sed la plibonigo ne estis statistike grava kompare kun etanercepto aŭ salino.
Tio pravas - via kuracisto eble povus injekti salvan akvon en vian dorson por trakti vian lumbosacran radikulopation, kaj tio povas helpi plibonigi vian doloron tiel same kiel steroidoj. Kompreneble, via kuracisto neniam farus tian aferon, sed la penso estas sufiĉe interesa.
Fundo de linio: por specifa grupo de pacientoj, injekto de steroidoj en la vertebron povas helpi kun la doloro asociita al la sciatiko.
La lertaĵo identigas tiujn homojn, kaj identigas tiujn pacientojn, kiuj ne utiligas tiajn procedojn.
Kion Vi Devus fari?
Ĉu ĉi tiu studo signifas, ke vi devus promesi neniam havi epiduraran steroidan pafadon por via kioto? Ne. Kelkaj homoj profitigas de injektoj en sia dorso kiam ili havas sciatikojn. Se vi havas malantaŭan doloron aŭ sciatikon, vi devas trovi la ĝustan traktadon por via specifa kondiĉo.
Kio helpas malaltan dorson doloro kaj sciatica? Plej multaj studoj indikas, ke ekzerco kaj edukado estas iuj plej bonaj kaj plej sekuraj traktadoj por lumbosacra radikulopatio. Kiu ekzercoj estas plej bonaj? Vizito al via fizika terapeŭto povas helpi trovi la ĝustajn ekzercojn por vi. Multaj homoj kun malantaŭa doloro profitas de malalta malantaŭa etendo kiel la McKenzie-Ekzerca programo . Iuj pacientoj ricevas helpon fortigante iliajn kernojn kaj kokajn muskolojn, kaj aliaj postulas kombinaĵon de streĉado kaj plifortigo por helpi trakti ilian dorson.
Ekzercoj por provi malantaŭan doloron povas inkluzivi:
- La inklina premas
- Premu kun koksoj ekstere de la centro
- La fleksia rotacia streĉo
- La lumbala flanko glitas
- La pelvica kapo
Estu certe kontroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci iun kuracadon por via dorso aŭ sciatiko. Li aŭ ŝi povas gvidi vin al la ĝusta kuracado por ke vi povu akiri taŭgan reliefon de doloro kaj povas reveni al via normala nivelo.
La plej grava afero, kiun vi povas fari por malantaŭa doloro, devas labori proksime kun via kuracisto kaj via fizika terapeŭto por trovi la ĝustan kombinon de ekzercoj (aŭ injektoj kaj ekzercoj), kiuj povas helpi plibonigi vian dorsan movadon kaj malpliiĝi aŭ forigi vian doloron.
> Fonto:
> McKenzie, Robin. Trakti vian propran reen. 8. Raumati Beach: Spinal Publications Nov-Zelando, 2006. Print.