Freŝa studo indikas, ke la fizika terapio por lumbala spinal-stenoso donas la saman rezulton kiel kirurgio por stenosis.
Se vi havas malantaŭan doloron aŭ kruron de doloro de la dorso, vi povas profitigi de fizika terapio por helpi vin plibonigi vian moveblecon kaj malpliigi vian doloron. Via fizika terapeŭto povas instrui vin kiel efektive administri viajn simptomojn per ekzercado kaj postura korekto .
Simptomoj de lumbala spinal-stenosis kutime inkluzivas:
- Malantaŭa doloro
- Kruro doloro aŭ tintado, kiu estas pli malbona kun marŝado kaj pli bona kun sidado
- Malfacila marŝado pro doloro
- Plata malantaŭa pozicio kun iomete antaŭa apogilo
Kelkfoje via kuracisto povas rekomendi vin viziti kiruron por helpi vin administri la doloron de lumbala espinal stenosis. La kirurgo povas plenumi operacion nomatan lumbar-laminektomion , proceduron desegnita por malkompremi la nervojn en via dorso forigante partojn de viaj spinaraj ostoj.
Sed estas kirurgio la plej bona eblo por administri lumbar vertebralstenosis?
La Kazo Kontraŭ Kirurgio por Spinal Stenosis
Studo eldonita en 2015 en la revuo Annals of Internal Medicine komparis la longtempajn efikojn de kirurgio kontraŭ fizika terapio por lumbar spinal stenosis. En la studo, 169 pacientoj, kiuj estis planitaj por kirurgio por spinal-stenosis, estis hazarde en unu el du grupoj - 87 pacientoj havis kirurgion, kaj 82 studentoj partoprenis en normigita fizika terapia programo por stomenado lumbar.
Ĉe la fino de la studo, 74 kirurgiaj pacientoj kaj 72 PT-pacientoj estis uzataj en la datuma analizo.
La ĉefa rezulta mezuro en la studo estis la interpunkcio sur la Mallonga Formo 36, mezuro de fizika funkcio. Aliaj rezultoj estis mezuroj de fizika funkcio ĉe diversaj punktoj post kiam la studo komenciĝis.
Post 24 monatoj, preskaŭ ne estis statistike signifa diferenco inter la du studaj grupoj. Ĝi ne gravas, ĉu vi havis kirurgion aŭ partoprenis en fizika terapio por lumbar spinal-stenosis - post 2 jaroj, via entuta fizika funkcio estis la sama.
Iuj studaj partoprenantoj transiris de la fizika terapia traktado al la kirurgio; evidente, neniu partoprenanto povis transiri formon de kirurgio al PT - kiam la kirurgio finiĝis, ĝi fariĝis.
Riskoj de Kirurgio por Spinal Stenosis
Neniu kirurgia proceduro estas sen riskoj. Riskoj de lumbaj spinal-stenosis-kirurgio inkluzivas, sed ne estas limigitaj al:
- Infekto
- Sango perdo
- Morto
- Paralizo aŭ paresizo
- Malsukceso adekvate malpezigi viajn simptomojn aŭ plimalbonigi viajn simptomojn
Ĉi tiuj riskoj estas maloftaj, kaj vi devus diskuti la riskojn de iu ajn kirurgio kun via kuracisto antaŭ ol la proceduro.
Riskoj de Fizika Terapio por Spinal Stenosis
La riskoj partopreni en fizika terapio por lumbala spinal-stenosis estas minimumaj. Ili eble inkluzivas:
- Malsukceso malpezigi viajn simptomojn aŭ plimalbonigi viajn simptomojn
- Tempora muskola doloro, konata kiel DOMS
Pro tio ke fizika terapio povas esti efika por lumbala spinala stenoso kaj la riskoj estas pli malgrandaj, provo de PT-ekzercoj kaj postura korekto povas esti bona elekto kiam alfrontas laminectom-kirurgio por stenosis.
Via fizika terapia programo devus esti aktiva, kaj via PT devus instrui al vi specifajn ekzercojn desegnitaj por malpezigi premon de viaj spinalaj nervoj kaj plibonigi vian moveblecon. Plej malbona kazo: PT estas senutila en malpezigi viajn simptomojn kaj vi elektas havi kirurgion por via stenosis. Tamen, ĝi ne estas du vojo. Vi povas komenci PT kaj poste elekti havi kirurgion, sed vi ne povas komenci kirurgion kaj poste elekti persekuti la pli konservativan itineron.
Se vi havas kirurgion lumbar por stenosis espinal, vi povas profitigi de fizika terapio post via malantaŭa kirurgio por helpi vin administri vian doloron kaj rekuperi vian normalan nivelon de movebleco kaj funkcio.
Fundo Linio
Laŭ ĉi tiu studo, la 2-jara rezulto por kirurgio por lumbarstenosis kaj fizika terapio por lumbarstenosis ŝajnas esti simila. Ĉi tio ne signifas, ke vi devus eviti kirurgion ĉiakoste - iuj homoj profitigas de kirurgio por spina stenosis. Ĝi signifas, ke via kuracisto devas klarigi al vi la riskojn kaj profitojn asociitajn al la kirurgio, kaj li aŭ ŝi devus proponi al vi alternativojn al la kirurgio. La fizika terapio devus esti unu el tiuj alternativoj, ĉar ĝi estis provita proponi doloron kaj plibonigitan funkcion por spinal-stenosis kun tre malmultaj riskoj.
Vorto de
Se vi havas lumbar spinal-stenosis, vizitu vian kuraciston por determini la plej bonan traktadon por via specifa kondiĉo. Se la spinala kirurgio estas unu el viaj ebloj, nepre demandu pri partoprenado de aktiva kurso de fizika terapio por lumbala spinala stenoso por provi konservative administri viajn simptomojn kaj plibonigi vian moveblecon. La esplorado hinda, ke vi povas havi similan rezulton kun PT kiam oni komparas al la kirurgio por la espena stenosis.
Fonto: Delitto, A. etal. Kirurgio kontraŭ neŭtracia traktado de lumbar vertebra stenosis: hazarda procezo. Ann Interno Med. 162 (7) aprilo, 2015. 465-73.