Kia Drowsiness Povas Vidi Vin Pri Via Sano
Somnolenco estas termino uzita por priskribi la staton de dormemo. Ĝi povas raporti al la somnozo, kiu nature okazas kiel parto de la cirkadiaj ritmoj, kiuj direktas viajn sonĝojn / dormajn ŝablonojn. Ĝi ankaŭ povas raporti al malordoj kiuj interrompas kun cirkita ritmo kaj kaŭzas nin esti ekstreme dormema, aŭ esti asociitaj kun iuj medikamentoj aŭ traktadoj, kiuj kaŭzas somnolon.
Somnolenco povas esti malfacila koncepto kompreni kiel ĝi povas esti aŭ natura stato, simptomo de malordo, aŭ malordo al si mem. Ene de la rimedo de medicino, tamen la termino kutime uzas priskribi eksternorman staton prefere ol normala.
Malfeliĉo povas esti larĝe klasifikita kiel rilatanta al unu el tri aĵoj: fizika aŭ mensa kondiĉo, medicina traktado, aŭ malordo, kiu malbona aŭ malobservas la circadian ritmon.
Fizikaj kaj Mentaj Kaŭzoj
Sleepiness estas natura respondo al infekto kaj malsano. Unuflanke ni dormas, ĉar la malsano nin faras senti kurita. Por la alia, ni dormas por konservi energion por ke ni povu plibonigi.
Sed iuj kondiĉoj rekte kontribuas al malfeliĉo kaŭzante hormonajn aŭ kemiajn ekvilibrojn en la cerbo. Aliaj tuŝas la cerbon kaj nervan sistemon rekte, ĉu ĝi estas per vundo, infekto aŭ malsano. Inter la eblaj kaŭzoj:
- Hipotiroidismo (malalta produktado de hormono de tiroides)
- Hypermagnesemia (tro da magnezio)
- Hyponatremia (tro malmulte salo)
- Hipercalcemia (tro da kalcio)
- Meningitis (inflamo de la ŝtofoj ĉirkaŭ la cerbo kaj la medolo espinal)
- Encefalitis (inflamo de la cerbo)
- Traŭmato de cerbo, inkluzive de konfuzo
- Diabeto
- Tumoroj de cerbo
- Fibromialgia
- Malordoj bipolares
- Depresio
Traktado-rilataj Kaŭzoj
La somnolo estas komuna flankaj efikoj de multaj preskriboj kaj super-la-nombrilaj medikamentoj. Iuj de la drogoj estas specife uzataj por ilia trankviliga efiko, dum aliaj kaŭzas neintenditan dormon pro ilia efiko sur la centra nervoza sistemo (CNS).
Ne-medikamentaj traktadoj povas ankaŭ kaŭzi pliigitan dormon pro ilia efiko sur la cerbo. Unua ekzemplo estas radioterapio uzita por trakti cerbon . En ĉi tiu kazo, la uzo de radiado povas deĉenigi kondiĉon konatan kiel malfeliĉa sindromo , kiu karakterizas per troa tagmezureco, laceco, naŭzo kaj vomado.
Unu el la ĉefaj defioj de traktado rilatigita al la malfeliĉo estas, ke la kondiĉo traktata jam povas esti asociita kun la somnozo. Ĉefo inter ĉi tiuj estas klinika depresio kaj kondiĉoj kiel poliksta ovario-sindromo (PCOS) , kie depresio kaj laceco estas komunaj. En kazoj kiel ĉi tiuj, kuracisto ofte ŝanĝos medikamentojn aŭ dosojn por ke la avantaĝoj de kuracado ne estas subfositaj de la kromefikoj.
Iuj de la klasoj de drogoj plej ofte asociitaj kun malklereco inkluzivas:
- Analgikoj (inkluzive opioj) uzataj por trakti doloro
- Antidepresivos
- Antiepilépticos kutimis trakti atakojn
- Antihistaminas kutimis trakti alergion
- Antihipertensivoj uzataj por trakti altajn sangajn premojn
- Antipsicótica
- Dopamina agonistoj kutimis trakti kondiĉojn kiel Parkinson's malsano
- Trankviligiloj
Ritmaj Trajtoj Circadiaj
Circadiaj ritmaj malordoj estas tiuj, kiuj tuŝas nian "internan horloĝon". Ĉi tiuj dormantaj anormalioj povas esti kaŭzitaj de eksteraj (ekstrinsiaj) fontoj aŭ per la interna (intrínseca) misfunkcio de niaj dormaj / viglaj ŝablonoj.
Ekstormaj dormantaj malordoj ofte centras ĉirkaŭ unu ŝlosilo: ne sufiĉas dormi nokte. La korpo pripensas normalan dorman / viglan ŝablonon, ideale dormante samtempe ĉiunokte kaj leviĝante samtempe matene.
Ajna tumulto en ĉi tiu ŝablono povas forĵeti la cirkvitan ritmon kaj konduki al sendormeco kaj tagdormo.
Ĉi tio rilatas al spertoj kiel jeto-ŝelo (kaŭzita de tempa zono-ŝanĝoj) kaj kondiĉoj kiel ŝanĝo de dormo-laboro (SWSD), en kiu intermita aŭ rotacia ŝanĝo de laboro povas kaŭzi personon klini inter insomnio kaj hipersomnia (troa dormo). La apnea dormo , en kiu persono ĉesos spiri intermite nokte, ankaŭ estas komuna kaŭzo.
Inkluzivaj dormantaj malordoj ne kaŭzas ekologiajn faktorojn aŭ intencan ŝanĝon en la dorma rutino. Prefere ili estas asociitaj kun malfavora interna horloĝo kiu kaŭzas eksternormajn dormajn / viglajn ŝablonojn. Ekzemploj de ĉi tio inkluzivas:
- Altnivela Dorma Difera Malordo (ASPD), en kiu persono dormas kaj enlitiĝas frue, ofte antaŭ sunsubiro, kaj leviĝas frue, ofte antaŭ sunleviĝo
- Malfrua dorma fazo-malordo (DSPD), en kiu persono ne povas dormi ĝis frua mateno kaj ofte dormi tra tagmezo
- Malregula dormo-vigla ritmo-malordo, en kiu persono dormas intermitente dum 24-horo periodo sed ne havas regula nokta dorma rutino
Inkluzivaj malordoj ofte estas misdiagnositaj kiel insomnia aŭ hipersomnia prefere ol "glitch" en la intuicia dormo / vekkiklo. Kompliki aferojn ankoraŭ pli, neniu certas, ke biologiaj aŭ genetikaj faktoroj kaŭzas ĉi tiujn anormalojn.
Vorto De
Tago dormo kaj dormo estas problemaj pro multaj kialoj. Ili povas influi vian atenton, mizeron, kaj la kapablon fokusigi, kaj ankaŭ interrompi viajn regulajn dormajn mastrojn nokte. Se, ekzemple, dormemo kaŭzas, ke vi najblas dum pli ol 10 ĝis 15 minutoj dum la tago, vi eble trovos, ke vi subite batas kun sendormeco en la nokto.
Se ĝi alfrontas al ajna dormanta anormalidad, gravas vidi vian kuraciston, do li aŭ ŝi povas deturni la aferon. La solvo povas esti tiel simpla kiel ŝanĝanta medikamentojn, aŭ la takso povas malkaŝi medicinan problemon, kiu eble ne estis identigita.
Se la dormanta problemo estas idiopata (signifo de nekonata origino), vi verŝajne bezonos referencon al kuracisto, kiu specialiĝas pri dormaj malordoj.
> Fontoj:
> Slater, G. kaj Steier, J. "Troa dormema dormo en malordoj de dormo". J Thorac Dis. 2012; 4 (6): 608-16; DOI: 10.3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.
> Zhu, L. kaj Zee, P. "Circadian Rhythm Sleep Disorders". Neurolo-kliniko. 2012; 30 (4): 1167-91; DOI: 10.1016 / j.ncl.2012.08.011.