Reflexologio estas formo de karbaraĵo, kiu aplikas premon al manoj kaj piedoj por produkti ŝanĝojn de doloro kaj aliaj avantaĝoj en aliaj korpoj.
Kiel Faras Reflexology Laboro?
La suba teorio malantaŭ reflektologio estas, ke ekzistas iuj punktoj aŭ "refleksaj areoj" sur la piedoj kaj manoj, kiuj konektas energie al specifaj organoj kaj korpopartoj per energiaj kanaloj en la korpo.
Aplikinte premon al refleksaj areoj, reflektologo diras forigi energiajn blokojn kaj antaŭenigi sanon en la rilataj korpoj areoj.
Jen kelkaj ekzemploj de refleksaj areoj kaj iliaj respondaj korpopartoj:
- La pintoj de la piedfingroj reflektas la kapon
- La koro kaj la kesto estas ĉirkaŭ la pilko de la piedo
- La hepato, pankreato kaj reno estas en la arko de la piedo
- Malaltaj malantaŭaj kaj intestoj estas al la kalkano
Kvankam la radikoj de reflektologio revenas al la antikva Egiptio kaj Ĉinujo, William H. Fitzgerald, orelon, nazon kaj gorĝon-kuraciston, enkondukis ĉi tiun koncepton de "zono terapio" en 1915. Usona fizikoterapeŭto Eunice Ingram plue disvolvis la teorion de la zono en la 1930-aj jaroj en kio estas konata kiel moderna reflektologio.
Laŭ reflektologoj, premo sur la refleksaj punktoj ankaŭ helpas ekvilibrigi la nervozan sistemon kaj stimulas la liberigon de endorfinoj, kiuj helpas malpliigi doloron kaj streson.
Kial Ĉu Homoj Akiras Reflektologion?
- Stresoj kaj stres-rilataj kondiĉoj
- Streĉaj kapdoloroj kaj migraĵoj
- Malordoj digestivos
- Artrito
- Sendormeco
- Malakvilibroj hormonales
- Sportaj vundoj
- Malordoj menstruales, kiel ekzemple sindromo premenstrual (PMS)
- Problemoj digestivos, kiel estreñimiento
- Multobla sklerozo
- Malantaŭa doloro
Reflexologio ankaŭ estas uzata por post-operativa aŭ paliativa prizorgo. Revizio de 2015 eldonita en Integra Kancero-Terapioj trovis, ke masaĝo estis efika por la helpo de kancero-doloro, precipe por kirurgio-doloro.
De la diversaj tipoj de masaĝo, pieda reflektologio ŝajnis esti pli efika ol korpa masaĝo kaj aromatherapia masaĝo.
Kio estas Tipa Sesio Kiel?
Tipa traktado estas de 30 ĝis 60 minutoj kaj komencas kun formo de sano-historio kaj konsultado pri via sano kaj vivstilo. La reflektologo uzos la informon por personecigi la terapion.
Vi tiam povas peti forigi viajn ŝuojn kaj ŝtrumpetojn kaj sidiĝi komforte en kliniĝanta seĝo aŭ sur masaĝa tablo.
La reflektologo taksos la piedojn kaj stimulos diversajn punktojn por identigi areojn de tenereco aŭ streĉiĝo. Malgrandaj movadoj kaj masaĝoj povas esti uzataj por varmigi manojn kaj piedojn. Finger aŭ dikfingra premo tiam aplikiĝas al la piedo per reflektologiaj teknikoj.
Lotio aŭ oleo povas esti uzata, kaj la reflektologo povas ankaŭ uzi instrumentojn kiel buloj, brosoj kaj dokaloj.
Nuntempe neniu reguligo de reflektologio en Usono. Via kuracisto povas rekomendi terapiiston. Vi eble volas elekti terapiiston, kiu estis atestita de la American Reflexology Certification Board kaj havas almenaŭ 200 horojn da edukado en rekonita institucio.
Reflexologio vs. Pieda Masaĝo
Dum piedaĝado povas senti la saman kiel reflektologion, reflektologo funkcios sur areoj por promocii resanigan respondon en la respondaj organoj.
Masaĝa terapiisto donanta piedan masaĝon manipulos muskolojn kaj aliajn molajn ŝtofojn por plibonigi cirkuladon, malpezigi doloron kaj resanigi vundojn en la areo aŭ indukti ĝeneralan malstreĉiĝon.
Kion Faras Reflexologio Sentas Ŝati?
Plej multaj homoj trovas reflektologion, plejparte, por esti tre malstreĉa.
Reflexologio ne devas esti dolora. Se vi sentas malkomforton, certe certigu la reflektologon. Li aŭ ŝi devas labori ene de via komforta zono.
Kelkaj areoj povas esti molaj aŭ doloraj, kaj la reflektologo povas pasigi ekstra tempo sur ĉi tiuj punktoj. La doloro devas malpliiĝi kun premo.
Se vi estas ŝika, ne maltrankviliĝu.
La reflektologo aplikas firman premon al la piedoj.
Kiel Mi Sentos Poste?
Plej multaj homoj sentas trankvilon kaj trankviligas post reflektologia kunsido. Foje, kelkaj homoj sentas naŭzon, dormon, kaj humuron.
Eblaj Flankaj Efektoj kaj Sekureco
Estu certe doni la reflektologon kompletan kaj precizan sanan historion. Ĉiam estas bona ideo konsulti vian primaran prizorganton antaŭ provi ion ajn novan, inkluzive de reflektologio.
Se vi havas piedajn ulcerojn, freŝaj vundoj, piedoj aŭ maleoloj, gutoj aŭ kardojvaskulaj kondiĉoj, reflektologio eble ne taŭgas aŭ savas. Reflexologio ankaŭ ne rajtas al homoj kun diabeto, osteoartritis (tuŝante la maleolon aŭ piedon), cirkuladajn problemojn, aktivajn infektojn, kalikojn, rejnajn ŝtonojn aŭ certajn specojn de kancero.
Gravedaj virinoj devas eviti reflektologion.
La Pordejo
Kvankam reflektologio ne devas esti uzata kiel sola traktado por ia ajn kondiĉo, ĝi povas esti malstreĉa terapio por viaj piedoj kun tutekorpaj avantaĝoj. Nur certu trovi trejnitan reflektologon kaj kontroli kun via sanitara provizanto por vidi ĉu ĝi pravas por vi.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.