Aera Gluado May Gvidas al Belching, Farting, and Bloating
Kontinua pozitiva aera premo (CPAP) estas tre efika traktado por obstrukcia dorma apneaĵo , sed ĝi ne estas sen ĝiaj kromefikoj. Unu el la plej komunaj plendoj kun ĝia uzo estas CPAP-rilatigita gaso, inkluzive de troa aero kiu eniras la stomakon kaj kondukas al pliigita burpado, kroĉiĝo, fartingado kaj floreado post uzo.
Kio kaŭzas CPAP-gaso-flankajn efikojn?
Ĉu efektivaj efikaj opcioj evitas ĝian okazon? Esplori iujn el la simptomoj rilatigitaj kun CPAP-gaso kaj kio povas esti farita pri ĝi por redukti aeron englutadon.
Kio Kaŭzoj CPAP Gaso aŭ Aera Gluanta Okulo?
Aera glutado estas unu el la plej oftaj simptomoj asociitaj kun CPAP-terapio por dorma apneaĵo. Ĝi kondukas al bloating, nedezirata gaso kaŭzanta burping kaj farting, kaj malkomforto. Ĉi tiu aero en la stomako estas foje nomata aeropago, kiu laŭvorte signifas "aeron de glutado" aŭ "aero manĝanta". Kio kaŭzas ĉi tiun aeron glutante okazi?
CPAP funkcias provizante konstantan fluon de aero, kiu tenas la supran aviadilon malfermitan kaj malhelpas ĝian kolapson dum dormo. Kiam ĝi estas tolerata, ĝi estas tre efika por malhelpi dorman apneaĵon, kondiĉon karakterizitan per ripetita kolapso de la mola palato kaj lango en la gorĝon, kiu kondukas al oksigena nivelo gutoj kaj vekiĝoj. Ĉi tiu aera fluo povas esti problema, tamen, precipe se la aero estas troa kaj iras kie ĝi ne volas.
Se vi antaŭvidas tubon kuranta de la pinto de via nazo al viaj pulmoj, la premita aera fluo de CPAP konservas ĉi tiun tubon malfermitan. Ĝi movos molajn ŝtofojn aparte, precipe en la areo de la mola palato , lingvo kaj supra gorĝo. La pli malalta parto de la aera vojo estas apogita de ostaj strukturoj kaj kartilago kaj inkluzivas la trakeon, kiu kondukas al la bronkoj kaj pulmoj.
Ĝuste proksime de la enirejo al la trakeo estas malfermo, kiu kondukas al la ezofago kaj stomako. Sekve, se troa aero maldirektiĝas la ezofago, la stomako povas plenigi per aero kaj tio povus kaŭzi pli grandan gasecon.
Kiam ne estas asociita kun la uzo de CPAP-terapio, aeropago povas esti kaŭzita de aliaj fenomenoj. Ĝi ofte rilatas al ia manĝaĵo, precipe kiam iu manĝas tro rapide. Aeropago ofte rezultas el trinkado de karbonataj trinkaĵoj kiel ekzemple sodapo aŭ fizzy trinkaĵoj, kiuj enhavas karbon-dióxido. Ĝi ankaŭ povas okazi kiam maĉgumo aŭ eĉ fumante. Ekzistas maloftaj kondiĉoj, kiuj povas esti asociitaj kun aeropago, kiel maltrankvila konduto en tiuj, kiuj havas cerbon vundon de naskiĝo.
Simptomoj de Aera Gluado
Kiam la premita aero de CPAP malrapide eniras la stomakon, ĝi kondukas al kelkaj oftaj plendoj. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Burpado aŭ kroĉado
- Farting (ebeno aŭ flatulenco)
- Plena aŭ distrita stomako (bloating)
- Vomado de aero (malofte)
- Ventrodoloro
Ĉi tiuj simptomoj povas esti relative pli malgrandaj kaj tolereblaj. Plej multaj homoj rimarkas reliefon en la unua horo de la tago pasante la gason. Tamen, ĝi ankaŭ povas esti sufiĉe severa kaj ĝena. La afabla afero estas, ke ekzistas malmultaj risko de permanenta damaĝo al via korpo.
Tamen, ĝi estas dezirinda serĉi manierojn fari ĉi tion malpli malfacila malpliigante la oftecon kaj gradon de aero englutado.
Traktadoj por Redukti CPAP-Gason
Ekzistas manieroj malpliigi CPAP-gason dependante de kia kaŭzas suba. La bona novaĵo estas, ke la malfacilaĵoj rilatigitaj kun CPAP-gaso kutime povas esti venkitaj kaj la efikeco de la terapio povas ĝui. Konsideru ĉi tiujn eblojn:
Ĝustigu la premo-agordojn
Unu el la plej komunaj kaŭzoj de CPAP-gaso estas, ke la premo de la maŝino estas simple tro alta. Se la premo ne estis metita kiel parto de titulara studo, se la aparato nur liveras fiksan premon, aŭ se vi perdis almenaŭ 10 procentoj de via korpo, tio estas pli verŝajna.
Malŝaltante la premon aŭ aranĝante gamon da premoj, kiuj inkluzivas malsuperan agordon kun AutoCPAP, la aeroglutado povas plibonigi substance. En iuj kazoj, eble necesas ŝanĝi al bileveloterapio , aparatan tipon kiu falas la premon dum elĉerpiĝo kaj tio faros pli facile spiri kontraŭ la fluo de fluo.
Ŝanĝu Vian Dorman Pozicion
Alia grava faktoro estas via dorma pozicio. Se vi dormos sur via dorso, ĝi povas esti helpema dormi ĉe klino. Ĉi tio evitos "kinkon" en la ezofago, kiu povas konduki ĝin por pli facile permesi la paŝon de aero en la stomakon. Plej multaj homoj helpas dormi kun la kapo supren je angulo de ĉirkaŭ 30 ĝis 40 gradoj. Ĉi tio povas esti plenumita dormante sur kukan kuseno . La kojno povas esti metita supre aŭ sub la matraco, depende de ĝia dezajno. Vi ankaŭ devus certi, ke stako de kusenoj ne simple movas vian kapon antaŭen. Estas vere pri via kapo, kolo, ŝultroj kaj supra korpo plene subtenata en neŭtrala pozicio.
Iuj homoj elektas por ĝustigi lito, sed tio povas esti multekosta, ofte kostante miloj da dolaroj. Alia eblo estus levi la tutan liton. Kun la uzo de libroj (kiel malnovaj telefonaj libroj) aŭ eĉ kaŝebloj, vi povas proponi la du piedojn ĉe la kapo de via lito. Sekve, la tuta lito restos ĉe sesa. Ĉi tio kutime estas bone tolerata per lito-kompano, se vi havas unu, kaj malmultaj risko estas deslizante el la lito ĉe la ĝusta angulo.
Adreso Akvofalo
Ĝi estas sufiĉe komuna pro la kaŭzo de aeropago kaj CPAP-gaso por esti rilatigita kun neprovizitaj akcidentoj aŭ gastroesofagaj refluaj malsanoj (GERD). Akvofalo, precipe kiam ĝi okazas nokte, povas plimalbonigi la aeron englutadon.
La plej malalta parto de la ezofago havas muskolaran ringon nomata la pli malalta esofago. Ĉi tiu ringo fermas la ezofago de la stomako. Ĉi tio malhelpas la enhavon de la stomako, inkluzive de stomako-acida, de ŝvebado en la ezofago. Tamen, en homoj kun GERD aŭ acidez, la esfínter malfortiĝas. Ĝi ne fermas la ezofago tiel same kiel ĝi devus. Ĉi tio permesas refluon de la stomako-acida en la ezofago, sed ĝi ankaŭ povas permesi aeron eniri en la stomakon per la uzo de CPAP.
Kelkaj homoj trovos la uzadon de medikamentadoj por GERD esti helpema malhelpi CPAP-gason, inkluzive de super-la-vendotablo ebloj kiel ekzemple:
- Omeprazole (Prilosec)
- Esomeprazol (Nexium)
- Cimetidino (Tagamet)
- Ranitidina (Zantac)
- Kalcia karbonato (Tums)
Povas esti grava paroli kun via kuracisto, se ĉi tiuj bezonas por longtempe uzo.
Super-la-Counter Medication Options
Plia trakta opcio povas esti la uzo de Gas-X (vendita super-la-vendotablo sub la genera nomo de simetikono). Ĉi tio povas provizi iom da helpo, sed se la kvanto de aero englutita estas grava, ĝi eble ne taŭgas.
Kvankam potenciale malagrabla, pli granda helpo povas simple transpasi la gason nature per svingado aŭ farting.
Ĉu Via Masko Ludas Rolon?
Fine, homoj ofte demandas, ĉu la tipo de CPAP-masko havas rolon en plimalbonigi aeran glutadon. Ekzemple, se la masko superas la nazon kompare al kovri la nazon kaj buŝon, ĉu tio diferencas?
La mallonga respondo estas ne. Ĉu la premita aero estas transdonita tra la nazo aŭ buŝo, ĝi finfine venas al la sama paŝo ĉe la dorso de la gorĝo. La problemo kuŝas pli malproksime en la aera vojo kaj ne ĉe la nazo aŭ en la buŝo, kie masko povus esti aplikata malsame. Sekve, ĝi verŝajne faros substancan diferencon, kiun masko vi elektas uzi.
Vorto De
Ĝi povas esti tre malkomforta sperti ekstreman aran gluton, precipe kun la uzo de CPAP-aranĝoj kiuj ne estas optimumigitaj. Ne suferu silente! Estas konvene tuj deteni la uzon de via CPAP-maŝino. Elprenu al via CPAP-teamo provizanto por malrapidi la premon. Estas verŝajne, ke vi ankaŭ bezonos okupi vian dorman kuraciston pri iu ajn ŝanĝiĝema ŝanĝo, ĉar ĉi tiu estas preskribo. Feliĉe, kun kelkaj telefonvokoj, vi povas atingi la ĝustan vojon. Kia reliefo.
Fonto:
Kryger, MH et al . "Principoj kaj Praktiko de Dorma Medicino". Elsevier , 6-a eldono, 2017.