Ĝi povas konfuzi kaj frustri trovi la plej bonan traktadon por via fibromialgia. Ofte, iuj traktadoj ne funkcias, dum aliaj nur funkcias parte kaj ne traktas ĉiujn viajn simptomojn. Ĉu estas bona traktado por fibromialgia?
Kun la traktadoj, kiuj estas disponeblaj, ne ekzistas maniero diri, ke unuopa fibromialgia traktado estas "la plej bona". Unu el la malmultaj aferoj, kiujn kuracistoj emas konsenti, estas, ke ili bezonas uzi plurajn tipojn de traktadoj kaj ke la traktado-reĝimo devas esti adaptita al ĉiu individua kazo.
Agordigo de Fibromialgia Traktado
La granda problemo ĉi tie estas, ke la fibromyalgio ne estas unu-grandeca. Ĉiu persono havas sian propran unikan miksaĵon de simptomoj kaj simptomoj. Plej multaj esploristoj kredas, ke fibromyalgia fakte konsistas el pluraj subgrupoj, kaj iam subgrupoj estas konvene identigitaj, ĝi helpos vian kuraciston rekomendi, ke traktadoj plej verŝajne helpos vin.
Ĝis tiam, ĉiu persono devas trairi procezon de eksperimentado por identigi, kiuj traktadoj pravas por ili. Ne atendu miraklon de iu ajn afero, sed serĉu valorajn pliboniĝojn de pluraj, kiuj, espereble, finfine ŝanĝiĝos kiel vi sentas. Se vi provos drogon aŭ suplementon, kiu plibonigas plurajn simptomojn per 5 procentoj, konsideru ĝin venkon kaj serĉu aliajn traktadojn por aldoni al ĝi.
Kio estas Viaj Traktado-Elektoj?
Ni havas multajn eblojn haveblajn kiam temas pri traktado.
- Kuracaj drogoj : Tri drogoj estas FDA-aprobitaj por fibromialgia, sed kuracistoj preskribas multajn aliajn. Ili laboras por iuj el ni sed ne por ĉiuj, kaj kromefikoj povas esti problemo.
- Suplementoj : Kelkaj estas bone esploritaj kaj aliaj ne estas, sed homoj kun ĉi tiu kondiĉo prenas ampleksan varion de suplementoj. Dum ili povas esti efikaj, gravas, ke vi rigardu kromeflankajn efikojn.
- Dietaj ŝanĝoj : Iuj homoj havas manĝaĵojn, kiuj povas kaŭzi multajn problemojn. Gravas manĝi sanan dieton kaj vidi kiel malsamaj nutraĵoj vin influas.
- Taŭga ekzerco / aktiveco-niveloj : Vi verŝajne trovis, ke tro sobreezerte vin mem multe pli multe plibonigas. Multaj miris, kiel ekzercado povus helpi. La ŝlosilo taŭgas por vi.
- Akupunkturo : Ĉi tiu alternativa traktado gajnas pli da akcepto por fibromialgia. Ĝi ne estas por ĉiuj, sed ĝi helpas iujn.
- Masaĝoj kaj Aliaj Korpoj : Multaj malsamaj formoj de karoserio estas haveblaj, kaj iuj el ili montras promeson por administri simptomojn de fibromialgia.
- Myofascial-ĵeto : Iuj esplorado montras problemojn kun nia fascia (korpa reto de konektivaj ŝtofoj.) Ĉi tiu traktado fokusigas ripari problemojn de fascia.
- Sciiga konduto-terapio : Ĉi tiu psikologia traktado helpas kun multe da fiziologiaj malsanoj, precipe por tiuj, kiuj bezonas helpon, kiuj faras pozitivajn vivstatŝanĝojn kaj alfrontas kronikan malsanon.
- Streso-administrado : Streso plimalbonigas nin, do lernante bonajn manierojn trakti ĝin estas esenca.
- Vivstiloj ŝanĝas : Ĉi tiu estas granda kategorio, kiu povas esti abrumadora por trakti, do provu preni ĝin unu aferon samtempe.
Vi eble bezonas uzi aferojn de pluraj kategorioj por trovi substancan helpon.
La eksperimenta procezo povas preni longan tempon, multan energion kaj, kelkfoje, multe da mono. Vi ankaŭ devas atendi malsukcesojn laŭ la vojo. La salajro por ĉio tio, tamen, povas redukti viajn simptomojn sufiĉajn por plibonigi kiel vi sentas, kiel bone vi funkcias kaj vian vivkvaliton.
> Fontoj:
> Goldenberg DL. Uzanta multidisciplinan zorgo trakti fibromialgia. Ĵurnalo de Klinika Psikiatrio 2009 majo; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Inkluzivanta gamon de rezulto celoj ofertas pli larĝan vidadon de fizika kuracado rezulto: rezultoj de retrospekta revizio de multidispina kuracado. Prizorgas muskolakletelon. 2013 Jul 23. [Epub antaŭ presado.]