Sanaj Utiloj, Uzoj, Flankaj Efektoj, kaj Pli
Kemia elemento, kiu estas nature ĉeestanta en la homa korpo, sulfuro troviĝas ankaŭ en multaj manĝaĵoj (kiel ajlo , cepoj, ovoj kaj riĉaj proteinoj) kaj estas necesa por la sintezo de la esencaj aminoácidos, cisteino kaj metionina .
Kial homoj uzas ĝin
Sulfur-enhavantaj nutraĵoj kaj suplementoj estas foje uzataj por levi sulfurajn nivelojn kaj protekti kontraŭ certaj sanaj kondiĉoj, kiel ekzemple:
- Alergioj
- Osteoartritis
- Muskoloreco
Kiel suplemento, sulfuro estas havebla en la formo de dimetil-sulfóxido (DMSO) kaj metilsulfonilmetano (MSM).
Sanaj Utiloj
Ĝis nun, scienca subteno por la sanaj profitoj de sulfuro-suplementoj estas limigita. Jen rigardu iujn esplorojn pri la sanaj profitoj de sulfuro:
Osteoartritis
MSM povas utili al homoj kun osteoartritis de la genuo, laŭ esploro-revizio eldonita en la revuo Osteoartritis Cartilago en 2008. Rigardante ses studojn kiuj ekzamenis la uzon de MSM aŭ DMSO en la traktado de osteoartritis de la genuo, esploristoj trovis, ke "datumoj de la pli striktaj MSM-provoj havigas pozitivajn sed ne definitivajn evidentecojn, ke MSM estas pli alta ol placebo en la traktado de milda al modera osteoartritis de la genuo". Tamen, ĉar la plej multaj el la reviziitaj studoj estis de malriĉa kvalito, la aŭtoroj de la revizio rimarkas, ke "neniu definitiva konkludo nun povas esti desegnita por ĉia suplemento".
Ekzistas ankaŭ iuj evidentecoj, ke balneoterapio (mineralaj banoj, kiuj inkluzivas sulfuron) povas profitigi homojn kun osteoartritis. En raporto de 2007 de Cochrane Database of Systematic Reviews , ekzemple, sciencistoj grandegis sep provojn pri la uzo de balneoterapio en la traktado de osteoartritis kaj trovis, ke la terapio rezultigis signife pli grandajn pliboniĝojn en doloro kaj kvalito de vivo (kompare kun lokokomo ).
Krome, raporto de 2003 de la sama ĵurnalo rigardis ses provojn pri la uzo de balneoterapio en kuracado de reŭmatida artrito kaj trovis ke plej multaj studoj raportis "pozitivajn rezultojn".
Gravas rimarki, ke la aŭtoroj de ĉiu revizio precizigas, ke la plej multaj el la reviziitaj studoj estis malbone desegnitaj kaj ke pli da esplorado bezonas antaŭ ol balneoterapio povas rekomendi en la traktado de artrito.
Rilataj: 5 Rimedoj por Osteoartritis Doloro
Alergioj
MSMaj suplementoj povas helpi malpezigi alergiajn simptomojn, laŭ malgranda, pli malnova studo publikigita en la Ĵurnalo de Alternativa kaj Komplementa Medicino en 2002. Por la studo, 55 pacientoj prenis aŭ MSM-suplementojn aŭ placebo ĉiutage dum 30 tagoj. Rigardante informojn pri la 50 partoprenantoj, kiuj kompletigis la studon, esploristoj trovis, ke tiuj, kiuj estas atribuitaj al la MSM-suplementoj, spertis pliboniĝojn pli grandajn en pli malaltaj spiraj simptomoj (kompare kun membroj de la loka grupo).
Rilataj: Naturaj Rimedoj por Alergioj
Rosaceo
Tute aplikita sulfuro povas helpi trakti rosacea, laŭ raporto de 2004 de la revuo Cutis . Laŭ la aŭtoroj de la raporto, sulfur-enhavantaj lotioj kaj / aŭ purigiloj povas helpi plibonigi la avantaĝojn de aliaj tópicos kaj parolaj terapioj por rosaceo.
Trovu pri aliaj naturaj kuraciloj por rosaceo .
Uzoj en Banoj kaj Haŭta Prizorgo
Sulfuro ankaŭ estas uzata kiel ingredienco en iuj haŭtaj zorgoj kaj haŭtaj produktoj. Kiam aplikita tópicamente, sulfuro estas pensita trakti kondiĉojn kiel akno , rosaceo , verukoj , kaj kano .
Balneoterapio estas alternativa terapio kiu implikas trakti sanajn problemojn per banado, kutime en varmaj fontoj kaj aliaj nature mineral-riĉaj akvoj. En multaj kazoj, la akvo uzita en balneoterapio enhavas sulfuron. Proponantoj asertas ke trempi en sulfuro-riĉaj akvoj povas helpi trakti alergiojn , spirajn malordojn, artriton kaj kronikan doloron .
Eblaj Side Efektoj
Ne multe scias pri la sekureco uzi sulfur-enhavajn suplementojn. Tamen, ambaŭ MSM kaj DMSO povas kaŭzi iujn kromefikojn, kiel kapdoloroj, mareoj, naŭzoj kaj diareoj .
Gravas rimarki, ke mem-trakti kondiĉon kun sulfuro kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Kie Trovi ilin
Disponeblaj por aĉeto interrete, sulfur-enhavantaj suplementoj estas venditaj en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj specialigitaj en dietaj suplementoj.
Suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj pro la fakto, ke la dietaj suplementoj estas plejparte nereguligitaj, la enhavo de iuj produktoj povas diferenci de tio, kio estas specifita sur la produkta etikedo. Ankaŭ memoru, ke la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, mamnutrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita. Vi povas akiri konsiletojn pri uzado de suplementoj ĉi tie , sed ĉiam devus paroli kun via kuracisto unue.
La Pordejo
Pro la malmultaj klinikaj provoj, ĝi estas tre frue rekomendi sulfur-enhavajn suplementojn, tipe aplikitan sulfuron aŭ balneoterapion por kuracado de ia sanita kondiĉo. Se vi ankoraŭ konsideras uzi sulfuron, certigu konsulti vian kuraciston por diskuti ĉu ĝi taŭgas por vi.
Por pli da helpo administri artritan doloron, praktiki jogon, preni taiĥon kaj / aŭ suferi akupunkturon povas helpi malpezigi artritan doloron kaj plibonigi funkciojn en iuj.
Fontoj:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Proceso multicente, malfermita etikedo sur la sekureco kaj efikeco de metilsulfonilmetano en la traktado de sezonala alergia rinito. J Alterna Komplemento Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Sistema revizio de la nutraj suplementoj dimetil-sulfóxido (DMSO) kaj metilsulfonilmetano (MSM) en la traktado de osteoartritis. Kartilago de osteoartritis. 2008 Nov; 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. Taksi la rolon de tópaj terapioj en la demarŝo de rosaceo: fokuso pri kombinaĵo de sulfacio de sulfuro kaj sulfuro. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Provizo): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Balneoterapio por osteoartritis. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17; (4): KD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Balneoterapio por reŭritata artrito. Cochrane Database Syst Rev. 2003; (4): KD000518.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.