Se vi demandas, ĉu vi povas senti ĉu via kolesterolo estas tro alta, la respondo povas surprizi vin: vi ofte ne povas senti, ke viaj kolesterolo-niveloj estas levitaj. Sed se vi ignoris vian altan kolesterolon, ĝi povus meti vin en risko por havi korpon-atakon aŭ baton.
La malsano cardiovascular estas unu el la plej komunaj kaŭzoj de morto en Usono, laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo.
Alta kolesterolo estas unu el la ĉefaj riska faktoroj por evoluigi cardiovaskulajn malsanojn krom havi alta sangopremo aŭ esti obesa. Bedaŭrinde ne ekzistas simptomoj de alta kolesterolo en la plej multaj kazoj. Do malgraŭ esti sana, vi povus ankoraŭ havi danĝere altajn kolesterolajn nivelojn kaj eĉ ne scii ĝin.
Kiel diri se vi havas altan kolesterolon
La sola maniero trovi, se vi havas altan kolesterolon, estas per lipida panelo, kio estas sango-testo, kiu rigardos la ŝlosilajn lipidojn aŭ grasojn, kiuj estas en la sango, kiel ekzemple:
- Kolesterolo LDL
- Kolesterolo HDL
- Triglicéridos
- Tuta kolesterolo
Se via tuta kolesterolo, LDL, aŭ trigliceridoj estas alta aŭ via HDL estas tro malalta, via kuracisto povas rekomendi preni medikamentadon, ŝanĝante vian vivstilon aŭ kombinaĵon de ĉi tiuj por helpi alporti viajn lipidojn reen al sana gamo. Nunaj gvidlinioj de la Amerika Kora Asocio rekomendas, ke ĉiuj super 20 jaroj devas ricevi sian kolesterolon samtempe almenaŭ ĉiu kvar ĝis ses jarojn.
Tamen, se vi havas familian historion de alta kolesterolo, aŭ vi estis diagnozita kun kronika kondiĉo, kiel diabeto, vi eble bezonos akiri vian lipidon pli ofte. En multaj kazoj, alta kolesterolo estas trovita hazarde dum rutina kontrolo - kaj multaj homoj surprizas esti diagnozitaj kun alta kolesterolo kiam ili alie sentas bone.
Aliaj Vojoj Informi Se Vi Estas En Risko
Sciante vian riskon de disvolvi altan kolesterolon ankaŭ gravas. Eĉ kvankam vi ĝenerale ne scias, ke vi havas altan kolesterolon, sciante viajn riskon-faktorojn por havi altan kolesterolon, povas helpi vin konscii, ke vi povas akiri ĉi tiun kondiĉon laŭ la vojo. Iuj faktoroj de risko por havi altan kolesterolon estas aferoj, kiujn ni povas ŝanĝi, kiel modifi nian dieton kaj akiri pli da ekzerco. Tamen, ekzistas aliaj faktoroj, kiujn ni ne povas ŝanĝi, kiel nia varo, nia aĝo, aŭ genoj. Se vi havas iujn kondiĉojn listigitajn sube, vi estas en danĝero havi altan kolesterolon kaj devus esti kontrolita se vi ne jam faris tiel:
- Inaktiveco (manko de ekzerco )
- Malriĉa dieto
- Fumado
- Iuj kuraciloj
- Aĝo (pli maljuna vi estas, kiom pli vi estas en risko)
- Familia historio de alta kolesterolo
- Iuj kuracaj kondiĉoj (kiel diabeto , certaj tiroides )
Kio okazas se vi ne ricevas vian kolesterolon kontrolita
Iuj homoj estas tentataj ignori ilian altan kolesterolon, precipe ĉar ili sentas bone malgraŭ la altaj kolesterolo-niveloj. Tamen, ĉi tio ne estas saĝa decido, ĉar konstante alta altaj lipidoj povus konduki al danĝeraj komplikaĵoj. Se vi decidas ignori viajn kolesterolon-nivelojn aŭ ne ricevante vian kolesterolon kontrolitan aŭ ignorante vian altan kolesterolon, vi povus disvolvi cardiovaskulajn malsanojn.
Kiam kolesterolaj niveloj estas alta, ĝi povas kuŝi sur inflamitaj vazoj kaj formi waks-plakon. Ĉi tiu procezo, kiu estas nomata atherosclerosis , povas konstrui en ŝipoj kaj kaŭzi ke ŝipoj estu parte blokitaj. Kiel rezulto, koratako aŭ streko povas okazi pro tio ke la ŝipo iĝas tute obstrukcita aŭ la plato disŝaltas kaj moviĝas al alia areo de la korpo.
En iuj kazoj, homoj eble ne trovos, ke ili havas altajn kolesterolajn nivelojn ĝis ili havis sian unuan korpan atakon aŭ baton . Por eviti ĉi tion, vi devus kontroli viajn nivelojn de kolesterolo - kaj se ili estas altaj, certigu sekvi la traktadon, kiun sugestas via kuracisto.
Fontoj:
Tria Raporto de la Speciala Panelo pri la Nacia Kolesterola Edukado (NCEP) pri Detektado, Evaluado kaj Traktado de Alta Sango-kolesterolo en Plenkreskuloj (PDF) , julio 2004, La Naciaj Institutoj de Heath: La Nacia Koro, Pulmo kaj Sanga Instituto.
CDC. Mortoj: Gvidantaj Kaŭzoj por 2002. Naciaj Vital-Statistikaj Raportoj 2005; 53 (17).