Kiam vi pensas pri longtempe efikoj de fumado, vi ofte pensas pri pulmo-malsano kaj kancero. Tamen, fumado povas difekti aliajn aspektojn de via sano, inkluzive de via koro-sano.
Kiam ĝi venas al kolesterolo , ĝi ne estas nur pri kio okazas en la stomako; ankaŭ pri tio, kio okazas en la pulmoj. Kvankam eblas facile kompreni kiel fumado povas esti kulpigita pro kondiĉoj kiel buŝa kancero, pulmo-kancero kaj enfisema, kiel fumo de cigaredo kaŭzas altan kolesterolon kaj korpan malsanon?
La cigaredoj enhavas gastiganton de toksinoj, inkluzive aparte reaktivan kemian komponaĵon nomatan acroleinon. Acrolein estas flava, malvarmeta vaporo, produktita de brulanta plantoj, kiel tabako. Ĝi estas ankaŭ farita viro kaj estas tiel venena, ke ĝi estas uzata en ambaŭ plaguidoj kaj kemiaj armiloj. La acroleina estas facile sorbita en la sangan fluon tra la pulmoj, kaj sciencistoj kredas, ke ĝi kontribuas al kora malsano per influo de la korpo metaboligas kolesterolon.
Elektraĵoj de kolesterolo
Malgraŭ sia malriĉa reputacio, kolesterolo estas naturo, grasa substanco en niaj korpoj, produktitaj de la hepato kaj helpo kun hormono-produktado kaj manĝaĵo. La kolesterolo moviĝas tra la sanga fluo inter du distingaj proteinoj, kiuj laboras tandem.
Malalta denseco lipoproteino (LDL), la nomata "malbona kolesterolo" liveras kolesterolon laŭlonge de la korpo kaj alta denseco lipoproteino (HDL), konata kiel "bona kolesterolo", kolektas grasajn kuŝejojn kaj redonas ilin al la hepato.
Por subteni sanan koron, la Amerika Kora Asocio rekomendas konservi LDL-nivelojn sub 100 mg / dL, HDL-nivelojn super 40 mg / dL, kaj kombinitajn nivelojn pli ol 200 mg / dL.
Manĝi tro multe da grasaj manĝaĵoj povas konsumi ĉi tiun ekvilibron, kaj freŝa esplorado sugestas fumi ankaŭ. Acrolein interfiere kun la puriga kapablo de HDL per atakado de la proteino.
La rezulto: Pli graso amasigas en la sango kaj dum la resto de la korpo.
Kiel la Acrolein en cigaredoj afektas kolesterolon
Acrolein ankaŭ interrompas kun la LDL per inhibo de la protekta enzimo respondeca pri konservado de LDL nerompita. Sen ĉi tiu enzimo, la LDL iĝas vundebla al oxidado, komplika kemia procezo, kiu ŝanĝas sian molekula strukturon. Pro ĉi tiu ŝanĝo de strukturo, la imuna sistemo jam ne povas rekoni la LDL. En respondo al ĉi tio, la imuna sistemo liberigas blankajn globulojn kaj aliajn malsanajn batalojn, kiuj ligas al la tuŝita areo, kaŭzante inflamon kaj plian konstruadon ĉe la retejo. Unu studo trovis, ke la pli da oxidigita LDL- ĉeestas en la sanga fluo, pli alte estas la efiko de koratako aŭ streko.
Genetika Dispozicio por Kora Malsano en Fumantoj
Kvankam la toksinoj enkondukitaj en la pulmoj estas samaj por ĉiu fumanto, kiel ili influas la korpon povas varii tre inter ĉi tiuj individuoj. Studo de 2007 sugestas, ke genetikaj faktoroj okupas gravan rolon en risko cardiovaskula risko inter fumantoj.
Esploristoj de la Universitato de Rochester trovis, ke 60% al 70% de la populacio havas komunan genetikan difekton en la substanco, kiu subtenas la proporcion de HDL al LDL.
Ĉi tiu substanco estas nomita la kolesterilo-ester-transporto-proteino (CETP). Kvankam ĝiaj ĝustaj laboroj ne plene kompreniĝas, scienculoj kredas, ke CETP mezigas la translokigon de HDL al LDL-kolesterolo.
La genetika difekto kaŭzas ke la CETP funkcios en overdrive, atakante la HDL kaj rompante ĝin en erojn kiuj facile povas forigi de la sango. Ĉi tio malaltigas nivelojn de HDL.
Pro tio ke fumado ankaŭ estas konata por malsupreniigi HDL-nivelojn, la aŭtoroj de la studo rimarkas, ke la akumula efiko de ambaŭ fumado kaj la genetika difekto multe pliigas la riskon de disvolvi kora malsano. La studo trovis, ke fumantoj kun la genetika difekto "verŝajne suferas korakacadon antaŭ 12 jaroj ol ne-fumanto." Fumantoj, kiuj ne portas la komunan genetikan difekton, havas la saman riskon de koratako kiel ne-fumantoj.
Ŝtopitaj Arterioj Gviditaj al Cardiovaskula Malsano
Sendepende de kiel ĝi okazas, kolesterolo en la korpo estas recepto por kardinavaskulaj malsanoj.
Pli alta tuta kolesterolo kaj LDL-niveloj pliigas la riskon de inflamo kaj blanka globulo-konstruado konata kiel plako (ne la sama kiel la plako sur viaj dentoj). Unue, arterial plaka agado restas mola. Kun la tempo, tamen, ĝi povas hardi kaj eĉ rompi, kaŭzante sangajn kotikojn.
La pli plaka kaj coagula ĉeestanta en la arterioj, pli malfacile estas por sango movi tra la tuta korpo, devigante la koron labori pli malfacile por akiri oksigenon kaj nutraĵojn al la korpo. Ĉar la kovritaj arterioj - kondiĉo konata kiel atherosclerosis - progreso, partoj de la korpo povas sperti malpliigitan sangan fluon.
Supera mermado de sango-fluo al la koro, konata kiel coronaria arterio-malsano , estas la ĉefa kaŭzo de morto en Usono. Stroke, alia ofta kaŭzo de morto, kaŭzas malpliigitan sangan fluon al la cerbo.
Kvankam fumaj kutimoj okupas rolon en kolesterolo-niveloj kaj cardiovaskula malsano risko, dieto kaj aktiveco-niveloj ankaŭ estas faktoro. Individuoj serĉantaj konsilojn pri kiel ĉesi fumi aŭ malpliigi nivelojn de kolesterolo devus paroli kun sia kuracisto.
Fontoj:
> Goldenberg 1a, Moss AJ, Bloko R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "Polimorfismo en la kolesterilo-estero-proteo-geno kaj la risko de frua komenco de miokardia infarkto inter cigaredaj fumantoj." Ann Noninvasive Electrocardiol. 2007 Oktobro 12 (4): 364-74.
Vivstilo Ŝanĝoj kaj kolesterolo. Usona Kora Asocio, la 26-an de oktobro 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxidigita > malalta denseco > lipoproteino, ĉemaj ĉeloj kaj atherosclerosis." Lipidoj Sano Dis. 2012 Jul 2; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.