Ne Facila Demando por Respondi
Ĉu vi sentas, ke vi ĉagrenas la tutan tempon, ke vi komencas maltrankviligi, ke io estas grave malĝusta? Ĉu vi komencis scivoli, ĉu vi povus havi kronikan fatigan sindromon ?
Estas malfacile diri ĉu vi povus havi kronikan fatiga sindromo. Eĉ por kuracisto spertata kun ĝi, ĉi tio estas malfacila diagnozo fari, kaj ĝi prenas plurajn paŝojn.
Por respondi al la demando pri ĉu vi eble havas ĉi tiun malsanon, unue vi devas kompreni, ke ekzistas diferenco inter la simptomoj de kronika laceco (laca la tuta tempo) kaj la malsano , kiu estas nomata kronika lacegiga sindromo, kiu ankaŭ estas nomita miogia encefalomielitis aŭ ME / CFS.
Kronika laceco (la simptomo, ne la sindromo)
Gravas rimarki, ke la plej multaj homoj, kiuj estas lacaj dum la tuta tempo, ne havas ME / CFS. Fatigue estas unu el la plej bonaj plendoj, kiujn kuracistoj aŭdas ĉar ĝi povas esti karakterizaĵo de tiom da kondiĉoj. Krome, laceco ofte estas kaŭzita de vivstilo-faktoroj anstataŭ malsano.
Vivstilo-faktoroj, kiuj povas konduki al stato de kronika laceco inkluzivas:
- malriĉa dieto
- obesidad
- alta streso
- tro malmulte dormas
Multaj homoj ĉi tiuj tagoj vivas kun unu aŭ pli el tiuj faktoroj, do bone taksi ilin, kiam ili serĉas la fonto de via laceco. Plejparto de ni verŝajne profitigus manĝi pli sanan, dormi pli kaj pli bonan, kaj redukti aŭ pli bone administri nian streĉiĝon.
Se vi suspektas vivstatajn aferojn estas malantaŭ via laceco, jen kelkaj rimedoj por esplori:
- Kiel Perdi Pezon
- Ĉu Via Streso Nivela Nekana?
- 10 Vojoj Akiri Pli bonan dormon
Ĉiu malsano, ĉu kronika aŭ mallongatempa, povas kaŭzi lacegiĝon, do gravas por via kuracisto konsideri vian plenan gamon de simptomoj kaj serĉi verŝajne kaŭzojn krom ME / CFS.
Fakte, forĵeti aliajn eblajn kaŭzojn de laceco kutime paŝas unu el la procezo de diagnóstico ME / CFS.
Kronika Fatiga Sindromo (ME / CFS)
Ne lasu la nomon malsaĝigi vin: ME / CFS estas multe pli ol nur esti laca. La laceco estas profunda kaj plimalboniĝas post eĉ milda praktiko, kaj ofte ofte akompanas flugaj simptomoj, cognitiva disfuncio (" cerbo nebulo ") kaj iu ajn kombinaĵo de ĉirkaŭ 45 aliaj eblaj simptomoj . Multaj homoj priskribas ĝin kiel venanta malsupren kun malbona gripo kaj neniam pli bonas.
Ĝis nun, ne estas medicina provo por diagnozi ME / CFS. Por kuracisto eĉ pripensi diagnozon, vi spertis laciĝon dum almenaŭ ses monatoj. Tiam, ĉiuj aliaj eblaj kaŭzoj de laceco (kaj aliaj simptomoj, kiujn vi povas sperti) devas esti forĵetitaj.
Tio signifas aron de bazaj sangaj provoj kaj, se oni indikas, pliajn provojn kontroli kronajn infektojn, kiel ekzemple mononucleosis kaj tuberkulozo; malsanoj autoinmunes kiel lupus aŭ multnombra sklerozo ; emociaj aŭ psikiatraj kondiĉoj; kaj la nervo-sistemo malordo fibromialgia , kiu estas konsiderata proksima kuzo al ME / CFS.
Via kuracisto eble ankaŭ volas esplori la malordojn de la dormo, kiel la sendormeco , la dorma apnea aŭ la rakonto , kiu povas lasi vin elĉerpita la tutan tempon.
Sen pasi ĉi tiun procezon, estas neeble diri certe ĉu iu havas ME / CFS. Tamen, rigardante la sekvajn gvidliniojn de la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC) povas helpi vin determini ĉu ŝajnas konveni al via specifa kazo.
Demandoj demandi
Ĉu vi havas:
Nekestuŝita konstanta laceco, kiu ne estas kaŭzita de daŭranta praktiko, ne multe pli bone post ripozo aŭ dormo, kaj rezultigis gravan redukton en via agado-nivelo?
Ne? Tiam vi ne havas ME / CFS. Gratulojn! Nun vi povas komenci esplori aliajn eblojn.
Jes? Tio ne signifas, ke vi havas ĝin.
Ĉu vi ankaŭ havas:
Kvar aŭ pli el la sekvaj simptomoj dum la pasintaj ses monatoj aŭ pli?
- malfavora memoro aŭ koncentriĝo
- ekstrema, daŭrigita elĉerpiĝo kaj sentoj de malsano post fizika aŭ mensa aktiveco ( post-praktika ioma misfarto )
- senkonscie dormo
- muskolaj doloroj kaj doloroj
- Komuna doloro sen ŝvelaĵo aŭ ruĝeco
- Nova tipo de kapdoloro aŭ ŝanĝo en via kapo-kapo
- Ofta dolora gorĝo
- molaj ganglioj en via kolo kaj proksime de via brusto
Ankoraŭ dirante jes? Tiam ME / CFS povus esti io por alporti al vi kun via kuracisto.
Vorto de
Se vi ankoraŭ pensas, ke vi eble havas ME / CFS, memoru, ke la kriterioj supre estas nur komencpunkto. Via kuracisto ankoraŭ bezonos multan provon antaŭ determini ĉu vi havas ME / CFS aŭ ĉu viaj simptomoj estas pro io alia.
Ricevi diagnozon povas esti tempo konsumanta kaj frustranta procezo, sed ĝi estas necesa. Nur preciza diagnozo povas konduki al vi la taŭgajn traktadojn.
Fontoj
Kronika Fatiga Sindromo: Diagnostikaj Provoj por Ekskludi Aliaj Kaŭzoj. Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo.