Rotacia batala kirurgio estas komuna traktado por ŝirita rotacia maniko. Plej multaj rotaciaj manoj estas traktataj sen kirurgio, sed povas esti situacioj kie kirurgio estas la plej bona traktado. En iuj kazoj, kirurgio konsideras tuj post lezo, dum en aliaj situacioj, kirurgio estas nur la lasta paŝo kiam ĉiuj aliaj traktadoj malsukcesis.
La kirurgia proceduro por ripari ruliĝantan rotatran manikon estas foje la plej facila kaj plej simpla aspekto de kuracado, kaj la rehabilitación kaj reakiro estas la plej defia.
Homoj, kiuj havas rotaciajn manikojn, devas kompreni ĉiun paŝon de rehabilitación, ĉar bona rezulto dependas tre de la resanigo kaj rehabilitación, kiu sekvas la kirurgion. Ĉi tie estas timeline de la ĉefaj paŝoj post la rotatoria maniko-kirurgio:
Tago de Kirurgio
Rotator-bukla kirurgio estas eksterordinara proceduro . Overnight restas en la hospitalo ĝenerale nenecesaj. La kirurgia proceduro kutime prenas kelkajn horojn, depende de la grado de laboro necesa por ripari la ŝiritajn tendonojn.
Post kirurgio, via brako estos metita en kradon. Slingo, kiu tenas la brakon iomete de la flanko (ĉerpado) ĝenerale rekomendas por ripara kuracila riparo , ĉar ĉi tiuj tenas la tendonojn en pli malstreĉita pozicio. Vi restos en la hospitalo ĝis via doloro estu taŭge kontrolita.
La Unuaj Tagoj
La unuaj tagoj post la rotacio-kuracado estas centrita en certigi, ke via doloro kontrolo estas taŭga.
Via kuracisto preskribos kuracilojn por helpi kun malkomforto. Ĉiam provu eviti ke la doloro fariĝu severa prenante pli malgrandajn dozon de doloro medikamento ĉe la fruaj signoj de malkomforto, anstataŭ grandaj dozo kiam la doloro estas pli severa. Provi malsamajn tipojn de medikamento povas ankaŭ esti helpema; multaj kuracistoj rekomendas alternativajn narkotajn medikamentojn kun kontraŭinflamatorio .
Kaj ne forgesu pri ikado la ŝultro . Glacia apliko povas esti la plej grava parto de doloro kontrolo .
Dormante ĉe Nokto
Dormi post ŝultro-kirurgio povas esti defio. Eĉ modera doloro en la ŝultro povas malhelpi bonan nokton dormi. Multaj pacientoj trovas ĝin pli komforta por dormi en duonfrekta pozicio post rotacia batala kirurgio; Reclinilo estas perfekta. Se vi ne havas reclinon, nur ricevu multajn kapkusenojn kaj kreu ripozon en la lito por permesi vin dormi en sidanta pozicio kun la kubuto notanta malsupren. Dorma kuracado povas esti tiel helpema kiel dolora medikamento , ĉar akiranta bonan nokton dormi povas fari tiom multe por doloro kontrolo kiel io alia.
Reakiro Fase 1: Pasiva Movado
La unua fazo de reakiro estas pasiva movado nur. Ĉi tio povas daŭri ĝis 6 semajnoj, depende de la grandeco de la rotacia batala larmo kaj la forto de la riparo.
Pasiva movado signifas, ke la rotaciaj manoj muskoloj kaj tendenoj ne faras ajnan laboron. Kiam la rotator-bukaj muskoloj kontraktas, streĉiĝo estas metita sur la riparo, kiu estis farita. Pasiva moviĝo signifas, ke la ŝultro moviĝas sen meti streĉiĝon sur la riparo.
Por realigi pasivan movadon , via terapeŭto movos vian ŝultron por vi.
La terapeŭto povas ankaŭ instrui vin pri kiel movi vian propran ŝultron sen kontrakti la rotator- manikajn muskolojn .
Reakiro Fase 2: Aktiva Motion
Aktiva moviĝo estas komencita kiam sufiĉas resanigo de la tendonoj por permesi al ili komenci movi la brakon, sed antaŭ ol ajna ekstra rezisto aplikiĝas. Vi povas esti limigita al aktiva movado dum ĝis 12 semajnoj post la kirurgio . Aktiva movado signifas, ke vi povas movi vian propran brakon, sed ne kontraŭ rezisto.
Reakiro Fase 3: Fortigado
La fortika fazo de reakiro estas la plej grava. Pro la vundo, kirurgio kaj fruaj fazoj de reakiro, la muskoloj de la rotacia maniko malfortiĝis.
Iam la riparo taŭge resanigis, gravas komenci plifortigi la muskolojn por permesi vin rekomenci vian normalan agadon.
La muskoloj de rotacio ne bezonas pezajn pezojn por efika plifortigo. Sperta terapeŭto povas instrui vin pri teknikoj por izoli la taŭgajn muskolojn por plifortigi tia, ke nur lumo-rezisto-bandoj aŭ pezoj povas doni bonegan laboron.
Reakiro Fase 4: Plena Aktiveco
Plena reakiro post rotacia batala kirurgio ofte prenas 4 ĝis 6 monatojn kaj en iuj kazoj pli longe. La maltrankviligaj faktoroj, kiuj determinas la longan reakiron, estas la grandeco de la rotacio, kaj la kapablo taŭge ripari la tendonojn kaj la devontigon al rehabilitación.
Scianta, kiam progresi de unu fazo de rehabilo al la sekva estas arto. Ne ĉiuj homoj progresos per rehabilkado de la sama maniero, kaj ĉiu individuo devas aliĝi al ilia preskribita rehabla protokolo. Diskuti iujn specifajn demandojn, kiujn vi havas pri via rehabilo kun via kirurgo.
Vorto De
Ĉi tio estas larĝa streko de la etapoj de rehabilitación, kiuj sekvas la rotacian manieron. Memoru, ke ĉiu paciento, ĉiu larmo kaj ĉiu kirurgio estas iom malsama. Dum ĉi tiuj paŝoj estas helpema gvidlinio, ĉiu paciento devas diskuti sian apartan progreson kun sia kirurgo. La progreso povas esti pli rapida aŭ pli malrapida laŭ multaj faktoroj. Dum ĝi estas tenta kompari progreson kun amikoj, familianoj, aŭ novaj konatoj de la terapia oficejo, ilia reakiro eble ne estas la sama kiel via! Certigu, ke vi scias, kie vi eble bezonos iom ekstra protekto aŭ kroma tempo por akiri vian ŝultron reen al pinta kondiĉo.
Fontoj:
Millett PJ, et al. "Rehabilitación de la Rotator-Bukono: Takso-Bazita Alproksimiĝo" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Oktobro 2006; 14: 599 - 609.