Vojoj por Plibonigi Vian Kirurgion kaj Reakiron
Se vi konsideras kirurgion, vi zorgas pri pagado por la proceduro, prenante tempon for de laboro, aŭ aranĝante por zorgado dum via reakiro. Dum ĉi tiuj estas gravaj aferoj, kiujn oni devas fari antaŭ havi iun kirurgion, la pli grava demando estas ĉi - ĉu vi pretas por kirurgio?
Kirurgio estas grava komerco kaj akiranta vin mem preta por proceduro estas same grava.
Vi devos envolvi vian kapon ĉirkaŭ la ideon pri kirurgio, sed vi ankaŭ bezonos akiri vian korpon en plej alta kondiĉo por trapasi la fizikan streson de la kirurgio.
Vojoj por esti Pli bona Kirurgio Paciento
Ĉu vi ĉesis fumi?
Ĉesi fumi antaŭ la kirurgio estas unu el la plej bonaj manieroj por eviti komplikaĵojn post kirurgio. Por pacientoj havantaj ĝeneralan anestezon, fumantoj inklinas plu spiri, kio signifas ke la spira tubo pli longa kaj pli longa restadas en la reaksejo aŭ eĉ ICU. Fumado ankaŭ pliigas la ŝancojn de komplikaĵoj kiel skarring kaj sangaj kotuloj. La sperto de frapado de fumantoj povas esti draste pli malbona ol ne-fumantoj, tiel ke iuj molaj kirurgoj ne funkcios al paciento, kiu ankoraŭ fumas en la tago de la kirurgio.
Kiel estas via diabeto aŭ sangopremo?
Se vi havas kronikan kondiĉon, kiun vi neglektis, nun estas la tempo por agordi.
Irante en kirurgio kiel sana kiel vi povas, signifos pli bonan rezulton. Ekzemple, pacientoj kun nekontrolita sango-glukozo havas pli altan riskon de infektoj post kirurgio ol tiuj, kiuj havas normalan sangan sukeron. Nekontrolita diabeto povas ankaŭ malrapidigi resanigon. Nun estas la tempo por labori al pli sana vi, ne la venonta semajno aŭ la sekva monato aŭ post via kirurgio.
Estu via persona plej bona
Do vi ne havas iujn gravajn kondiĉojn, sed vi vere ne zorgas pri vi mem. Prepari por kirurgio komencu manĝante sanan dieton, riĉa en fruktoj kaj legomoj kaj malaltiĝe sur ŝtrumpetoj kaj sodaĵoj. Se vi ne sufiĉas dormi, komencu labori por fari ripozon kaj streĉiĝon al prioritato.
Ekzercado ankaŭ estas grava, pli forta pli ĝustigita, vi havos pli bonan tempon alfrontante la fizikajn streĉojn de la kirurgio ol vi.
Ĉu vi trinkas alkoholon? Uzi drogojn?
Ajna toksomanio, ĉu ĝi estas nikotino, alkoholo aŭ eĉ distraj drogoj povas fari vian reakiron pli malfacila. La tempo post kirurgio povas esti dolora, sed trairante retiriĝon samtempe povas plimalbonigi la aferojn kaj povas esti danĝera por iuj individuoj. Se persono trinkas signifajn kvanton da alkoholo ĉiutage, ili povas esti fizike toksomaniuloj. Irante "malvarma meleagro" por kirurgio kaj la tagoj post kirurgio povas kaŭzi iujn belajn komplikaĵojn kiel kaptiloj.
Se ĉi tio aplikas al vi, sincera diskuto kun via kirurgo estas por taksi vian nivelon de risko. Trinkante glason da vino ĉe la vespermanĝo ĉiutage eble ne estas problemo, sed pli altaj niveloj de rutina alkoholo povas konduki al iuj neatenditaj komplikaĵoj.
Trinku kafeinon?
Se vi estas grava kafeino, trinkante nun eble malhelpi kapdoloron poste. Se vi ricevas kirurgion, kiu rezultos, ke vi ne povas trinki la kaldronon de kafo, kiun vi kutime havas, vi povas esti por kafeino, kiu povas esti malagrabla. Divido de kapdoloro estas komuna kun kafeino-retiriĝado, kio ne estas tio, kion vi volas dum via reakiro.
Unu facila maniero por tranĉi vian kafeinon, precipe el kafo, devas miksi vian regulajn breĉojn per malklaraĵo, konfuzo nomata "duono-kafejo" en la fantaj kafaj butikoj. Iom post iom malpliigi la procenton de kafeinita kafo dum kelkaj semajnoj estas facila kaj ne kutime kaŭzas retiriĝajn simptomojn.
Se vi ne trinkas kafon sed vi estas serioza refrigerado aŭ teo, vi ne estos imuna al la efikoj de malprofunda manko de kafeino. Tranĉante nun pagos grandajn rekompencojn por via procedo.
Estas Pli Bona Modo?
Ĉu vi esploris alternativojn al via kirurgia proceduro? Vi povus esti tra diversaj alternativaj terapioj kaj vi fine rezignis vin al havi kirurgion, aŭ vi eble komencis kun la ideo havi proceduron. Se vi ne esploris la alternativojn al la kirurgio , faru tion antaŭ ol vi faros vian definitivan decidon. Vi ne volas bedaŭri kirurgion kiam kuracado aŭ malsama tipo de terapio fariĝis la laboro.
Kio pri Risko?
Ĉiu kirurgio havas riskojn , ĉu vi havas apendektomion, brustan pligrandiĝon aŭ kortan kirurgion. Vi ŝuldas al vi mem scii la riskojn kaj demandi vin, se valora la risko. Estas malkomforta vero, ke ĉiuj kirurgioj riskas morton , sed ĉu vi scias, ĉu via kirurgio havas minuskulajn riskon aŭ sufiĉe gravan riskon de la plej malbona ebla rezulto? En iuj kazoj, la risko de la kirurgia procedo ne estas tiel grava kiel la riskoj asociitaj kun la anestezo, kiun vi ricevos.
Ĉu Vi Demandis Demandojn?
Ne zorgu, demandu viajn demandojn ! Iuj homoj fariĝas timema kiam temas pri demandado de iliaj kirurgiaj demandoj, maltrankviligitaj pri prenado de tro da tempo, aŭ simple sentante tro embarason demandi. Plej multaj kirurgoj faras bonan laboron pri volontula informo al iliaj pacientoj, sed tio ne ĉiam estas.
Bona ekzemplo de ĉi tio estas prostata kirurgio. Estas diversaj specoj de famoj, kiuj ĉirkaŭas la vivon post prostata kirurgio , de ŝanĝoj en peniso longo al nekapablo havi sekson post kirurgio kaj la ebleco de incontinencia . Ĉu vi ne pensas, ke vi devus scii, ke ekzistas iu vero al tiuj asertoj antaŭ ol la proceduro?
Kion Vi Povas Riĉe Atendi Post Kirurgio?
Pacientoj havas manieron aŭdi kion ili volas aŭdi. Se kirurgo diras, ke la averaĝa reakiro daŭras 4-6 semajnojn, la paciento forlasas kaj diras al homoj, ke ili denove laboros en 4 semajnoj. Ne precize, kion diris la kuracisto. Via reakiro estos malpli streĉa se vi planos dum la 6 semajnoj kaj finiĝos plene surprizita dum 4 semajnoj. Via estro verŝajne estos pli feliĉa reveni frue ol forigi vian neatendite. Sciu kion atendi , realice.
Ĉu vi havas duan opinion?
Dua opinio . Ili ne estas malŝparas tempon. Fakte, vi povas lerni pli pri via kondiĉo kaj la malsamajn manierojn kiujn ĝi povas trakti se vi prenas la tempon vidi pli ol unu kiruron antaŭ ol vi decidas. Unu kirurgo povas esti pli agresema, la alia pli konservativa. Oni povas sugesti fizikan terapion antaŭ decidi sur kirurgio kaj la alia eble volas direkti rekte al la operaciejo. La elekto de kiel progresi estas via, sed vi ne scios, kio estas viaj elektoj, se vi ne vidas pli ol unu kuraciston.
Eduku vin mem
Sciante, kio okazos antaŭe, dum kaj post via kirurgio helpos vin plani vian proceduron en la hospitalo kaj hejme. Ĉu ĝi estas samtempa kirurgio? Vi bezonos ŝoforon. Restante nokte? Paku vian dentobuston. Ĉu vi restriktos vivi ion pli peza ol dek funtoj dum kelkaj semajnoj? Vi eble volas serĉi helpon per la ferdeko kaj lavenejo antaŭ ol vi iros al la hospitalo.
Fontoj:
Inkluziva Prizorgo Post Kirurgio. Kaiser Permanente.https: //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/! Ut / p / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8! / Dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Administrado de Diabeto Mellitus en Kirurgio-Pacientoj. Diabeto-Spektro. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Pamfleto pri Pacienca Informo. Usona Kolegio de Kirurgoj. https://www.facs.org/education/patient-education