Ĉi tiu Speco de Rehabilo povas Redukti Viajn Simptomojn de Vertigo
Via senso de ekvilibro asocias kun normala funkciado de la interna orelo kaj la vestibula sistemo. Via interna orelo enhavas reton de paŝoj nomata la osta labirinto , kiu enhavas nian koĥlon (asociitan kun nia aŭdienco ) kaj nia vestibula sistemo (asociita kun nia ekvilibro ).
La vestibula sistemo aŭ aparato enhavas tri ĉefajn partojn, inkluzive de la utriko, sackulo kaj tri duonsekraj kanaloj.
La sistemo kiel tutaj funkcioj provizas al vi la senton de moviĝo, ekvilibro kaj kiel vi estas spacie orientitaj en via medio. Kiam vi havas disfunkcion kun via vestibula sistemo, vi verŝajne suferas naŭzon, mareon, malbalancon, kapdolorojn kaj malfacilaĵojn kun vidado.
Vi eble sentas, ke vi estas malsana kaj suferas malpliigon de kvalito de vivo kaj via kapablo funkcii konvene en via laboro aŭ aliaj roloj. Komunaj malordoj asociitaj kun ekvilibro kaj vestibula disfuncio inkluzivas:
- benigna paroxisma pozicia vertigo (BPPV)
- Ŝarĝo sindromo
- labirinto kaj vestibula neŭrito
- Menera malsano
- mocero
- fiksulo de perilimfo
- vertiĝo
Ĉu programo de rehabilitación estas la elekta elekto por mi?
Se vi identigas kun unu el ĉi tiuj malordoj, rimarku, ke ne ĉiuj ekvilibro kaj vestibulaj malordoj profitiĝas de rehabilitación programoj. Ekzemple, se vi havas perilfifan fistulon aŭ Meneiron-malsano, rehabilito eble ne havas tiel gravan profiton trakti viajn simptomojn.
En ĉi tiuj du okazoj medicina administrado aŭ kirurgio estas la metodo elekti por traktado.
Aliflanke, malordoj kiel BPPV, vestibulaj neŭritoj kaj vertiĝo montris havi sukcesajn rehabilitajn programojn por helpi malpezigi simptomojn kaj plibonigi vian kvaliton de vivo. La sola rekta limigo rilatas al se vi havas vidan aspekton, somatosensorio (sento de doloro, varmo kaj premo) kaj vestibula difekto.
Se vi havas difekton en ĉiuj tri areoj, la penadoj de rehabilitación montriĝis senutilaj. Kiam vi kaj via kuracisto decidas, ke programo de rehabilitación estas la plej bona elekto por vi, vi devos pasi tempon en trovi la ĝustan centron por plenumi viajn bezonojn.
Trovanta la Ĝustelan Ekvilibron kaj Vestiblan Rehabiligan Centron
Post kiam vi decidas partopreni en programo de rehabilitación, estas grave trovi fizikan aŭ profesian terapiiston, kiu estas trejnita en vestibulaj aŭ ekvilibraj malordoj. Vi eble bonŝancas trovi iun reklamadon enrete en via regiono kun ĉi tiuj kvalifikoj, sed ofte vi devos fari iujn krurojn kaj kontakti la malsamajn rehabilitojn en via regiono kaj diskuti viajn bezonojn.
Kiam vi demandas ilin pri ilia programo, vi povas demandi, ĉu iu el iliaj terapeŭtoj havas registritan neurologian klinikan specialiston (NCS). Se ili ne faras tion, tio nepre estas indiko, ke ili ne havas bonan programon. Kiam vi demandas demandojn pri ilia programo, demandu kiel ili celas la malsamajn celojn de rehabilitación por iu kun ekvilibro kaj vestibula malordo.
Goloj de Ekvilibro kaj Vestibula Rehabilitación
Via elektita fizika aŭ okupacia terapeŭto havos plurajn celojn, kiujn ili bezonos renkonti.
Dum la unua vizito, vi havos ambaŭ subjektivajn kaj objektivajn taksojn, kiujn ili bezonos por plenumi. Dum la subjektiva parto, via terapeŭto demandos al vi detalajn demandojn pri tio, kion faras viaj simptomoj pli malbona kaj kio plibonigas ilin. Ili provos determini ĉu vi havas centraĵon (rilatigita kun la cerbo aŭ nervoj) aŭ ekstercentraj (aliaj kaŭzoj kiel interna aŭdo-malsano). Ili ankaŭ demandos demandojn por determini ĉu vi havas iujn difektojn aŭ malordojn, kiuj malhelpas progreson kun programo de rehabilitación.
Sekvante profundan historion, via terapeŭto plenumos funkciajn taksadon kaj evoluigos planan zorgon, kiu atingos la jenajn celojn:
- plibonigi simptomojn rilatigitaj al kapo aŭ okulo movado, movebleco kaj gajeco
- malpliigu vian riskon fali
- redukti aŭ forigi simptomojn de vertigo
Ekvilibro kaj Vestibulaj Rehabilitación-Metodoj
Por atingi la celojn de terapio, vi estos enkondukitaj al multaj malsamaj teknikoj bazitaj sur viaj simptomoj kaj via rilata malordo. Ekzercoj kiel marŝado, fortigo, ekvilibro kaj situaciaj ekzercoj estas ĉiuj gravaj aspektoj al via programo. Ankaŭ estas precipe grava komenci la programon kiel eble plej frue, ĉar vi nature ne volas fari multan fizikan aktivecon pro viaj simptomoj, kiuj povas kaŭzi vin disvolvi aliajn fizikajn difektojn.
Vi atendos partopreni en terapiaj kunsidoj inter 2 kaj 3 fojoj ĉiun semajnon kaj plenumu iujn ekzercojn ĉe hejmo 2 ĝis 3 fojojn tage. Se dum la ekzercoj ĉe hejmo vi disvolvas simptomojn, kiuj daŭras pli ol 20 ĝis 30 minutojn, vi devas kontakti vian terapiiston. Vi verŝajne ricevos modifitan ekzercon tra la telefono por redukti vian riskon de havi simptomojn.
Se via problemo de ekvilibro rilatas al interna aŭdo aŭ vestibula disfunkcio, viaj kunsidoj probable daŭros ĝis tri monatoj. Tamen, se via malordo rilatas al via nervoza sistemo, la kunsidoj de rehabilitación probable postulos pli longan kurson. Memoru, ĝia kerna por plenumi la rehabilitación kiel preskribita, verŝajne konsekvence, por atingi la rezulton, kiun vi ŝatus.
Fine, ĉiufoje pli da esplorado estas farita por plibonigi la terapion, kiun vi povas fari hejme. Iuj programoj povas instigi la uzon de Tai Chi aŭ Wii Fit kiel parto de siaj hejmaj kunsidoj - fari vian esploradon kaj trovi la eblon, kiun vi plej ŝatas. Pli verŝajne vi ankaŭ aliĝos al ĝi tiel.
Fontoj:
Usona Aŭdienca Fondaĵo. (2012). Ekvilibro kaj Terapia Rehabilitación Vestibula.
Miller, JL, Schubert, MC & Shephard, NT. (2015). Otolaryngology de Cummings: Rehabilitación Vestibular kaj Balance. 6- a ed.
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Ballenger's Otorhinolaryngology Head and Neck Surgery: Vestibulara kaj Ekvilibra Rehabilitación. 17- a ed. Paĝoj 343-350.