Masaĝa terapio povas oferti iom da helpo por homoj kun temporomandibula artika malordo (kondiĉo ofte nomata TMJ-sindromo aŭ TMJ). Markita de doloro kaj rigideco en la makzelo, vizaĝo kaj kolo, TMJ influas la temporomandibular artikon, kiu konektas vian makzelon al la flanko de via kranio. Uzante masaĝon sur la muskoloj ĉirkaŭ la temporomandibular artiko, TMJ-pacientoj povas malpliigi doloron kaj facilecon de simptomoj de TMJ.
La Scienco Malantaŭ TMJ kaj Masaĝo
Ĝis nun, malmultaj studoj rigardis la efikecon de masaĝo en traktado de TMJ. Tamen, la havebla esploro cedigis iujn pozitivajn rezultojn.
En raporto de 2003, ekzemple, esploristoj enketis 192 TMJ-pacientojn pri ilia uzo de komplementa kaj alternativa medicino en traktado de TMJ. De ĉiuj terapioj raportitaj, masaĝo estis kvalifikita kiel la plej ofta (same kiel unu el la plej helpema). En 2007 enketo pri 126 TMJ-pacientoj, dume, partoprenantoj starigis masaĝon kiel unu el la plej efikaj memstaraj strategioj por malpezigi kaj kontroli doloron.
Pluraj aliaj malgrandaj studoj testis la efikojn de masaĝo sur TMJ-doloro. Ekzemple, studo de 15 pacientoj en 2009 trovis, ke ricevanta masaĝon sur la flanka ptergoida muskolo (muskolo implikita en malfermado de la makzelo) helpis al solvi doloron, redukti komunan klakadon kaj pliigi buŝon.
Uzanta Masaĝon por TMJ?
Dum masaĝo povas esti iu profito por homoj kun TMJ, neniu tipo de masaĝa terapio povas esti rekomendita kiel ĉefa traktado por ĉi tiu kondiĉo.
Strategioj kiel apliki varmajn kaj malvarmajn pacojn al la tuŝita areo povas ankaŭ oferti TMJ-reliefon, dum alternativaj terapioj kiel akupunkturo kaj biofeedback montras kiel naturaj TMJ-traktadoj.
Ĝi estas kerna por trakti komunajn ellasilon kiel dentoj muelanta, streĉite kaj konduktaj faktoroj (kiel troa gumo maĉanta) en traktado de TMJ.
Se vi spertas TMJ-simptomojn (kiel makzelo rigideco, doloro, doloro, klakado kaj ŝprucado), certigu konsulti vian kuraciston. Krom preskribi TMJ-traktadojn por parigi kun masaĝo kaj / aŭ mem-masaĝo, via kuracisto povas kontroli iujn subajn sanajn problemojn (kiel ekzemple artrito ) eble kontribuante al via TMJ-doloro.
Fontoj:
Barriere P, Zink S, Riehm S, Kahn JL, Veillon F, Wilk A. "Masaĝo de la flanka pterygoid muskolo en akra TMJ disfunction syndrome." Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 Apr; 110 (2): 77-80.
Capellini VK, de Souza GS, de Faria CR. "Masaĝoterapio en la administrado de myogenia TMD: piloto-studo." J Appl Oral Sci. 2006 Jan; 14 (1): 21-6.
DeBar LL, Vuckovic N, Schneider J, Ritenbaugh C. "Uzo de komplementa kaj alternativa medicino por temporomandibulaj malordoj." J Orofac Doloro. 2003 Somero; 17 (3): 224-36.
PubMed Sano. "TMJ Malordoj". Januaro 2010.
Riley JL tria, Myers-KD, Currie TP, Mayoral O, Harris RG, Fisher JA, Gremillion HA, Robinson ME. "Memorganizaj kondutoj asociitaj kun mizera temporomandibulara malordo." J Orofac Doloro. 2007 Somero; 21 (3): 194-202.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.