Sub normalaj cirkonstancoj, la glandoj en via nazo kaj gorĝo produktas mucuson por humeri viajn nazajn membranojn kaj batali kontraŭ infekto. Post-nasalaj eksplugado okazas kiam viaj pekoj produktas troan mokusan malŝarĝon, kiu kuras malsupren de via gorĝo.
Vi povas senti la malŝarĝon kaj eble kaŭzi vin tussi, precipe kiam vi mensogas. Aŭ vi povas sperti tiklan, frakasitan aŭ jukan senton ĉe la dorso de via gorĝo. Se la muko iritas vian gorĝon, vi povus akiri maldikan voĉon aŭ doloron de gorĝo .
Hejmaj Rimedoj por Afiŝo-Nasala Triopo
Post-nasalaj ekspluatado havas multajn eblajn kaŭzojn, kiel ekzemple la komuna malvarmumo, sinuso-infekto aŭ alergioj. Se vi spertas simptomojn regule, parolu kun via sano-provizanto por identigi la aferon kaj diskuti traktadon.
Kvankam iuj kuraciloj povas helpi redukti vian nasalajn malŝarĝojn ĉe la hejmo, gravas rimarki, ke ekzistas manko de esplorado pri la uzo de ia rimedo por post-nasalŝipo.
1) Trinku Pli Fluidaj
Thick mucus estas pli verŝajne malkomforta kaj ĉesigas vian spiron. Tondi ĝin povas helpi redukti blokojn, reduktante vian riskon de sinuso aŭ orelo infektoj. Facila metodo por maldikigi vian mucuson estas trinki taŭgan kvanton da fluidoj ĉiutage.
2) Ginger Tea
Kvankam zingibro ne estis studita pro ĝiaj efikoj sur post-nasalaj ekspluatado, la pika radiko estis uzita por helpi malpezigi la kongeston. La varmo de la likvaĵo povas ankaŭ kuŝi doloron aŭ iritan gorĝon. Eltrovi pli pri zingibra teo.
3) Uzu Humidilon aŭ Vaporigilon
Uzanta humidigilon povas helpi levi la humidan nivelon en la aero.
4) Malsaĝa Nasal Mist
Nebula naza nubo pluraj fojoj ĉiutage povas helpi maldikan mucuson.
5) Gutanta Kun Sala Akvo
Gutado kun varma saloakvo povas helpi por liberigi mucuson de la dorso de la gorĝo kaj kuŝi doloron de gorĝo. Provu kuirante unu cucharadita de salo en 8 fl oz. de varmeta akvo.
6) Nasal Akvumas
En iuj kazoj, naskiga akvumas (proceduro, kiu implikas uzadon de speciale miksita senfrukta salo-akvo, por malplenigi la nazajn paŝojn) povas helpi redukti post-nasalon en homoj kun kronika sinusito.
Kio Kaŭzoj Post-Nasal Tripaĵo?
Post-nasalaj ekspluatado povas esti kaŭzita de kelkaj kondiĉoj aŭ sanaj aferoj, inkluzive de:
- Alergioj
- Bakteriaj infektoj
- Gripo
- Refluo gastroesofágico (GERD)
- Kapo vundo
- Senkulpigo
- Uzo de nasalaj sprays
- Viraj infektoj kiuj kaŭzas la komunan malvarmon
La kondiĉo ankaŭ povas rezulti de iuj nutraĵoj aŭ spicoj, gravedeco, hormonaj ŝanĝoj, la uzadon de iuj kuraciloj (kiel naskiĝprogramaj piloloj kaj sangopremo-medikamento), sekeco de internaj aero aŭ strukturaj anormalioj (kiel devia aŭ malregula nazo septum ).
Kio Estas La Simptomoj de Afiŝa-Nasala Vetilo?
Kune kun la sento de likva gluado de la dorso de via nazo kaj en vian gorĝon, post-nasala ŝoto povas esti asociita kun la sekvaj simptomoj:
- Tuso kiu emfaras plimalbonigi dum la nokto aŭ kuŝiĝi
- Gorĝdoloron
- Ora doloro
- Dolora doloro en la vizaĝo
- Ŝvelaĵo de tonsiloj aŭ aliaj ŝtofoj en la gorĝo
La Fundo-Linio
Hejmaj kuraciloj povas helpi provizi iom da helpo de la malkomfortaj simptomoj de post-nasalŝipo. Dum post-nasalaj ekspluatado estas iam tempora, se vi spertas simptomojn regule, nepre parolu kun via kuracisto por determini la suba kaŭzo.
> Fontoj:
Forer M, Ananda S. La demarŝo de postnasala ekspluatado. Aŭtoroma Fizikisto. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Salina nasa akvumas: Lia rolo kiel kuna traktado. Povas Faman Kuraciston. 2003 49: 168-73.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.