Prenu ĉi tiujn paŝojn Tuj se Vi suspektas, ke vi eble havas artriton

Unuaj Steps Preni se Vi Pensas Vin Havas Artriton

Se vi rimarkas dolorojn kaj dolorojn aŭ rigidecon kaj kredas, ke vi eble havas artriton, kion vi faru? Kio simptomoj devus instigi vin vidi vian kuraciston?

Vi eble aŭdis, ke frua traktado de artrito povas konduki al malpli da komplikaĵoj, kaj tio estas vera. Ĝisdatigita diagnozo povas konduki al traktadoj, kiuj povas redukti vian riskon de juna damaĝo kaj / aŭ bezonado por kirurgio en la estonteco. Ni ankaŭ scias, ke zorgeme elektas viajn agadojn kaj evitante foruzadon povas limigi la difekton de iuj specoj de artrito . Ankoraŭ por havi ĉi tiujn preventajn diskutojn kun via kuracisto, vi devas scii, ĉu vi havas la kondiĉon.

Kie vi devas komenci? Ni parolu pri la paŝoj, kiujn vi devas konsideri, ĉu vi estas sospechosa, ke vi havas artriton, komencante per revizio de eblaj simptomoj, kiam vi vidas kaj kiel trovi artritan specialiston, kaj kial ne fidi sinsekvadon aŭ D-ro Google. Tiam ni esploros, kion vi eble atendas frue kaj la oftajn malsuprenirojn de diagnozo. Kaj pro tio ke multaj konceptoj kaj famoj abundas, ni disĵetos la mitojn, kiuj multajn malakceptas eĉ amuzi la penson, ke ili eble havas artriton. La traktado kaj administrado de arto ŝanĝis drame, ĉar niaj geavoj estis diagnozitaj.

Finfine, ni rigardu kiel vi povas redukti vian riskon, se vi ne havas artriton, aŭ anstataŭe rajtos vian zorgon, se vi faros ĝin.

1 -

Pagu Atenton al Fruaj Simptomoj de Artrito

La artrito estas komuna, kaj multaj homoj suspektas, ke ili eble havas la malsanon. Por ke ĉi tiu emocia kaj konfuzanta temo iomete pli facile navigu, ni trairu ses paŝojn, kiuj povas gvidi vin per tio, kion vi devas fari, se vi pensas, ke vi eble havas artriton.

Kiam vi spertas la komencan komencon de doloro en aro , estas komune pensi, ke ĝi estas akra lezo. Vi eble provos memori, kiel vi dolorigas vin mem. Eĉ sen konvene mortigado de la aro, vi eble nekoncie turnis ĝin aŭ streĉis ĝin iel.

Gravas prunti atenton al frua artritaj simptomoj . Tiel kiel vi ŝatus, ke viaj simptomoj malaperos, ili eble ne. Se simptomoj persistas, konsultu kun via kuracisto. Se vi havas simptomojn preter doloro, kiel varmego, ruĝeco kaj ŝvelaĵo ĉirkaŭ aro, vidu vian kuraciston pli frue ol poste.

Ankaŭ atentu detalojn ĉar ĝi helpos vian kuraciston diagnozi kaj trakti vian kondiĉon. Per detaloj, ni signifas aferojn kiel ĉu via doloro estas konstanta . Kio plibonigas viajn simptomojn? Kio plibonigas viajn simptomojn? Ĉu viaj simptomoj pli malbonas komence de la tago aŭ de la nokto? Aldone al komunaj simptomoj, certigu, ke via kuracisto scias, se vi spertus ŝajnajn ne rilatajn simptomojn kiel lacegigon, febron aŭ ĝeneralan senson de esti malsana.

2 -

Limigi Mem-Traktado de Frua Artritaj Simptomoj

La bretindaj bretoj estas plenplenaj per kuraciloj, kiuj inkluzivas parolajn dolorojn (kiel ekzemple acetaminophen ), tópaj doloroj , dietaj suplementoj por pli bona kuna sano (kiel ekzemple glucosamino , kontroitulo kaj MSM ), hejtantaj padoj kaj masakistoj.

La opcioj de mem-kuracado povas fari vin pli komfortaj kaj malpezigi doloron baldaŭ, sed mem-kuracado ne forprenas la bezonon de preciza diagnozo kaj traktado-plano preskribita de via kuracisto.

Estas tre grave esti diagnozita de kuracisto por certigi taŭgan traktadon. La fonto de doloro aŭ aliaj simptomoj devas esti determinita. Mem-kuracado devas esti tre limigita pro tio ke prokrasti taŭgan traktadon en favoro de mem-kuracado povas efektive daŭrigi simptomojn aŭ finfine kaŭzi pli komunan difekton.

3 -

Konsultu kun Bone Atendita Doktoro

Multaj homoj, kiuj spertas artan doloron kaj aliajn simptomojn de artrito, ne certas, kie ili turnos sin. Ili ofte konfuzas kiam provas decidi, kian kuraciston ili devus vidi por ekzameno kaj konsulto. Se vi jam estas establita kun kuracisto aŭ kuracisto, kaj pli grave, bonan rilaton kun tiu kuracisto, tio estas bona loko por komenci.

Via primara kuracisto povas fari preliman ekzamenon kaj ordigi diagnozajn provojn. Bazita sur la trovoj, via primara kuracisto povas referi vin al reŭmatologo (kuracisto, kiu specialigas en artrito kaj rilataj kondiĉoj). Gravas havi kuraciston, kiu estas bona diagnozisto. Estas multaj malsamaj tipoj kaj subtipoj de artrito, kaj preciza diskriminacio de ĉi tiuj tipoj estas grava en elektado de la plej bonaj traktadoj. Via kuracisto devas scii pri la plej novaj traktadoj kaj esti iu, kiun vi fidas.

Kelkfoje, homoj elektas preterpasi sian primaran kuraciston kaj fari citas kun reŭmatologo. Kontrolu ĉu via asekuro postulas referencon antaŭ ol vi povas konsulti kun reŭmatologiisto. Ankaŭ, kiam elektante reŭmatologo, kontrolu la reputacion de la kuracisto.

Buŝo estas ofte la plej bona maniero por lerni pri la plej bonaj kuracistoj. Enretaj taksadoj ne estas nepre helpema kaj povas esti trompaj se vi rigardas kiel ĉi tiuj estas kalkulitaj. Doktoro povas ricevi altan rangon, se li neniam rezervos kaj facile atingos citas. Aliflanke, kuracisto, kiu elspezas kelkajn semajnojn, povas esti rezervita tiel por kialo! Kaj ne estas malofta por la kuracistoj, kiuj rezervas kaj havas la plej longan atendantan tempon por esti precize, kion vi bezonas, kiam vi postulas pli da tempo por citas ol la ricevisto. Se via kuracisto prenas tempon kun aliaj, ŝi pli verŝajne prenos kroman tempon kun vi.

Enretaj subtenaj komunumoj estas unu maniero lerni pri reŭmatologiistoj en via regiono. Alia bona eblo estas serĉi reumatologon, kiu estas ligita al granda instrua hospitalo. Kuracistoj praktikantaj en ĉi tiu opcio ofte estas la plej respektataj specialistoj. Alia maniero trovi reŭmatologion estas nomi vian lokan artritan fondon. Dum ili ne rekomendas specifan kuraciston, ili donos al vi la liston de reŭmatologoj en via regiono. La Usona Kolegio de Reŭmatologio ankaŭ ofertas geografian liston de reŭmatologoj.

4 -

Preparu por la Vojaĝo de Artrito

Multaj homoj, kiuj lastatempe diagnozis, volas rapidan ripari aŭ kuraci por artrito . Por plej multaj homoj kun artrito, tamen, ne ekzistas kuracilo. Estis gravaj antaŭas en traktadaj opcioj dum la jaroj, sed trovante la ĝustan kurson de traktado povas esti vojaĝo. Ne estas malofte komenci unu kurson de kuracado kaj ŝanĝi plurajn fojojn antaŭ ol vi trovos, kio funkcias plej bone.

Ankaŭ gravas rimarki, ke tio, kio alportas helpon al unu persono, povas esti tute senutila por vi. Estas multaj aferoj por provi, inkluzive de ekzercado , do provu esti pacienca, kiel vi trapasas la procezon trovi tion, kio funkcias por vi. Eĉ post kiam vi estis traktata dum kelka tempo, estas tre grava, ke vi parolu al via kuracisto pri novaj aŭ konstantaj simptomoj. Eble estas tempo ŝanĝi vian traktadon se via respondo ne plu kontentigas.

5 -

Ŝovis Viajn Konceptojn Pri Artrito

Estas multaj miskomprenoj pri artrito , iuj el tiuj povas lasi homojn sentante malkuraĝajn eĉ antaŭ ol ili komencis trakti, kaj pli malbona ankoraŭ, iuj mitoj eĉ povas lasi homojn sentante kulpigon pro sia malsano.

Ĝi estas miskompreno - kaj verŝajne la plej granda miskompreno - ke nur maljunuloj evoluas artriton. Iu ajn ajn ajn aĝo povas esti tuŝita de artrito. Fakte, ĝi estas tre konata fakto, ke ĉirkaŭ 300,000 infanoj havas junan tipon de artrito .

Iuj aliaj miskomprenoj inkluzivas la aserton, ke artrito estas curable, ke artrito estas kaŭzita de malbona dieto (ne estas), ke artrito nur kaŭzas mildajn dolorojn kaj doloroj (ĝi povas esti severa) kaj ke portanta kupran braceleton malpezigas artron . Ne estas mirinde, ke homoj ĵus diagnozitaj kun artrito ne scias, kien turni sin.

La fakto estas, ke osteoartritis kaj reumatoid artrito estas nur du el la multaj specoj de arto kiu ekzistas, kaj ĉi tiuj malsamaj formoj postulas malsamajn traktadojn kaj estas administritaj de malsamaj manieroj.

Komencu lernante bazajn faktojn pri via tipo de artrito. Trovu superkvalitajn rimedojn kaj ĉiam prenu demandojn, kiujn vi povas havi al via kuracisto.

6 -

Atendu Ups kaj Downs Kun Artrito

Doloro estas malfeliĉa entrudulo pri normalaj ĉiutagaj agadoj . Ĉiu persono diagnozita kun artrito esperas, ke traktado rapide akiros kontrolon super la malsano. Kaj ne nur homoj kun artrito esperas akiri kontrolon de ilia kondiĉo sed ili esperas konservi tiun kontrolon. La vero estas, ke la kutima kurso de artrito estas plena de malfruoj. Same kiel multaj kronikaj sanaj kondiĉoj, ĝi povas senti kiel rulila monaĥejo.

Eĉ kun kuracado, vi devus atendi tiel bonajn tagojn kaj malbonajn tagojn kun artrito. Kelkaj homoj trovas, ke la malfruoj, grava parto de traktado kun artrito, estas la plej malfacila aspekto. Se eble, preparu por tiuj supreniroj per konstruado de fleksebleco en vian vivon. Kelkaj homoj helpas ĝin por listigi modojn por adaptiĝi al neprovizitaj cirkonstancoj antaŭ tempo, kaj eĉ eĉ retiriĝoj enfokusigitaj al "fortika trejnado" por helpi tiujn, kiuj kuras kun kronikaj medicinaj kondiĉoj.

7 -

Vivanta Bone Kun Artrito (Aŭ Reduktanta Vian Riskon)

Se vi kredas, ke vi povas havi artriton, sekvante la paŝojn supre povas redukti iom da la konfuzo asociita kun la diagnozo kaj fruaj tagoj de alfrontado.

Se vi sentas vin deprimita, vi ne estas sola. Subtenaj grupoj kaj enretaj subtenaj grupoj estas bonega loko renkonti aliajn, kiuj vivis plenumantaj kaj ĝuaj vivoj malgraŭ havi artriton. Kelkaj homoj trovis, ke konservi dankemon-ĵurnalon estas bonega maniero por memori pri la pozitivaj vivrimedoj. Konservi revuon estas bona loko por registri la "arĝentajn liniojn", kiuj estas tiel oftaj kiam ili traktas longtempe medicinan kondiĉon. Ankaŭ, prizorgu momenton por kontroli niajn 10 ordonojn por vivi bone kun artrito .

Se vi ne havas artriton, estas ankoraŭ aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon. La proverbiaj "ili" rakontas al ni, ke momentoj, en kiuj ni pensas, ke ni havu malsanon, estas "kuraĝaj momentoj" kaj viaj komencaj timoj povus esti nur la instigo, ke vi serĉu manierojn por redukti vian riskon.

Ne ĉiam eblas malhelpi artriton, sed aferoj, kiujn vi povas fari por malaltigi vian riskon inkluzivi konservi sanan pezon, ne fumi (fumado estas risko-faktoro por artrito), evitante komunajn vundojn, kaj esti atentiga al ripetita aro-streĉiĝo rilatigita al via okupacio. Nur certigu, ke vi ne uzu ĉi tiujn riskon-faktorojn kulpigi vin mem se vi disvolvas artriton laŭ la linio.

> Fontoj

• > Fautrel, B., Benhamou, M., Foltz, V. et al. Frua Referenco al la Rheumatologo por Fruaj Artritaj Pacientoj: Evidenteco por Subrapida Prizorgo. Rezultoj De la SPOIR Cohort. Reumatologio 2010. 49 (1): 147-155.
• > Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, kaj Stephen L .. Hauser. Principoj de Interna Medicino de Harrison. Nov-Jorko: Mc Graw Hill Education, 2015. Print.
• > Mallen, C., Heliwell, T. kaj I. Scott. Kiel Ĉu Primara Prizorga Kuracistoj Enhance la Frua Diagnóstico de Reŭmataj Malsanoj? . Spertaj Revizioj en Klinika Imunologio . 2018 Jan 17. (Epub antaŭ presado).