Simptomoj, Diagnóstico, Traktadoj, kaj Pli
Vi estis diagnozita kun osteoartritis . Kompreneble vi kaj via kuracisto diskutis vian kondiĉon kaj kiel trakti ĝin, sed verŝajne vi havas pli da demandoj. Ĉi tiuj dek gravaj faktoj pri osteoartritis povas respondi iujn el ili.
1. Osteoartritis Estas la Plej Ofta Tipo de Artrito
Vi ne estas sola. Laŭ la Naciaj Mezlernejoj de Sano (NIH), 27 milionoj da usonanoj pli ol 25 jarojn havas osteorartiton.
Ĉar ĝi estas kondiĉo, kiu estas asociita kun aĝo, kiam la populacio pliiĝas, la nombro da homoj traktantaj ĉi tiun malsanon verŝajne pliiĝos signife.
2. Osteoartritis Estas Ankaŭ Referita al Kiel Wear-kaj-Tear Artrito kaj Degenerative Artrito
Ĉi tiuj malpli klinikaj terminoj raportas al la maniero la kondiĉo disvolvas. Osteoartritis estas tipe kaŭzita de progresiva damaĝo al artila kartilago kaj al ŝanĝoj en strukturoj ĉirkaŭ la artiko, kaj simptomoj progresas laŭgrade. Ĉi tiu eluzilo estas kaŭzanta doloro kaj limigita gamo de moviĝo en la tuŝita artiko. Aliaj simptomoj kaŭzitaj de la degenerativa procezo inkluzivas aran efikon , amasiĝon de fluido en la artikoj; osteófitos , trogaĵo de osto pli ofte konata kiel ostaj spronoj; kaj malforteco de tendenoj kaj muskoloj.
3. Pezaj Aliĝoj Estas la Aliĝoj Kiuj Plej Plej Ofte Afekcias per Osteoartritis
Ŝancoj estas via osteoartritis situanta en aro kiu subtenas vian pezon, kiel genuo , kokso, aŭ via vertebraro.
Se vi tropezas, la troaj funtoj povas pliigi doloron kaj damaĝon de ĉi tiuj artikoj. Rimarku, ke osteoartritis ankaŭ povas influi fingrojn aŭ iun ajn artikon, kiu estis difektita de iu maniero-per traŭmata lezo, infekto aŭ inflamo. Unu signo de osteoartritis en fingroj estas ŝvelaĵo en la artikoloj pli proksimaj al la fingroj, nomataj Heberden- nodoj.
Ŝvelaĵo de meza artikoj de fingroj nomas Bouchard- nodoj.
4. Plejparto de osteoartritis-pacientoj havas pliigitan kunan doloron dum aktiveco, kiu estas liberigita kun ripozo
Se vi estas aktiva, vi verŝajne havas iom da malkomforto en la artikoj, kiuj estas tuŝitaj de osteoartritis. Vi ankaŭ povas senti rigidan kiam vi leviĝos matene, sed post kiam vi movis ĉirkaŭ duonhoron aŭ do malaperos. Kaj kvankam regula ekzerco estas utila por plifortigi muskolojn ĉirkaŭ artikoj, se vi havas seriozan doloron, eble bone bonvole estu por unu tago aŭ du.
5. Osteoartritis Afekcias Homojn de Ĉiuj Aĝoj sed la Malsano Estas Pli Antaŭa En Malnovaj Homoj
Sepdek procentoj de homoj pli ol 70 havas osteorartiton. Kurioze, nur ĉirkaŭ duono de ili scias, ĉar 50 procentoj de la tempo la kondiĉo estas asintomata. La sola pruvo de juna damaĝo montros en X -radioj.
6. Pli Virinoj ol Viroj Havas Osteoartritis
Antaŭ la aĝo de 45 jaroj, viroj pli verŝajne disvolvas osteoartritis, la NIH diras, sed post la aĝo de 45 ĝi estas pli ofte en virinoj.
7. Estas Certaj Riska Faktoroj Asociita kun Osteoartritis
La plej komunaj riska faktoroj asociitaj kun osteoartritis inkluzivas:
- aĝo
- obesidad
- lezo aŭ overuzado de aparta aro
- familia historio
- muskola malforto
Kelkaj malsanoj ankaŭ povas pliigi la riskon de persono evoluigi osteoartritis. Ĉi tiuj inkluzivas reumatoid artriton ; hemocromatosis (genetika kondiĉo, en kiu la korpo stokas troajn kvanton da fero); kaj acromegalio (hormonala malordo, kiu kaŭzas la korpon por produkti tro da kreskanta hormono dum plenkreskulo).
8. Frua Diagnóstico kaj Traktado de Osteoartritis Estas Grava por Sukcesa Administrado de la Malsano
Se vi spertas simptomojn de osteoartritis, estas grave vidi kuraciston tuj. Tuj kiam via kondiĉo estas konfirmita, kiam vi povas komenci traktadon.
Via regula internulino povas diagnozi osteoartriton aŭ referi vin al reŭmatologiisto. La kuracisto prenos vian medicinan historion, faru fizikan ekzamenon , kaj ordigos X-radiojn aŭ MRI por serĉi evidentecon de kuna damaĝo. Vi ankaŭ eble bezonos sangajn provojn por forpeli aliajn specojn de artrito.
9. Osteoartritis Traktado-Ebloj Fokuso pri Kontrolo de Doloro, Konservado de Funkcio, kaj Malrapida Malsano-Progreso
Via kuracisto probable rekomendas unu aŭ pli el la sekvaj traktaj ebloj por administri viajn simptomojn de osteoartritis :
- artritaj medikamentoj
- ekzerco
- pezo kontrolo
- Komunaj protektadaj teknikoj
- plaj aŭ alternativaj traktadoj
- fizika terapio / okupacia terapio
- kirurgio
10. Antaŭ 2030, Proksimume 20 Procento de Amerikanoj Will Be Over 65 Kaj ĉe Alta Risko por Evoluanta Osteoartritis
Sendepende de via aĝo, ekzistas multaj vivstilaj modifoj, kiuj povas helpi malpliigi vian riskon de evoluigi osteoartritis aŭ helpi vin administri la kondiĉon. Perdi pezon, esti pli aktiva (precipe farante ekzercojn por plifortigi la muskolojn, kiuj subtenas viajn artojn), kaj farante regulajn etendojn estas speciale helpema.
> Fontoj:
Arta Fondo. "Osteoartritis-Traktado".
> Naciaj Mezlernejoj de Sano. "Saluton pri Sano: Osteoartritis". Majo 2016.