Efekto de Perimenopaŭzo pri Via Risko por Kapdoloro-Atakoj
Por multaj virinoj, la perimenopaŭzo povas esti abrumadora tempo plena de malregulaj menstruaj cikloj, varmaj ekbriloj, vagina sekeco, mizeroj kaj malfacilaĵoj por dormado.
Krome, ĉi tiu ŝajne timiga tempo povas esti pli malbona por migraŭroj kaj iliaj doloroj de kapo. Laŭ 2016 studo pri Kapdoloro, la risko de migraineurs por evoluigi alta ofteco kapdoloroj en perimenopaŭzo - difinita kiel havantaj 10 aŭ pli kapdolorojn po unu monato - estis pli granda, kiam ĝi komparas al premenopaŭzaj virinoj kun migrainoj.
Kio estas Perimenopaŭzo?
Perimenopaŭzo estas la periodo de tempo ĝuste antaŭ la menopaŭzo. Por plej multaj virinoj, ili eniras perimenopaŭzon en siaj 40-aj jaroj - la averaĝa aĝo estas 47 - kaj atingas menopaŭzon en ĉirkaŭ kvar jaroj. Frua perimenopaŭzo estas karakterizita per fluctuantaj niveloj de estrogeno kaj pli mallongaj menstruaj cikloj. Ĉar virinoj progresas al malfrua perimenopaŭzo, la niveloj de estrógeno malpliiĝas, kaj ili disvolvas pli menstruajn malregulaĵojn, krom simptomoj kiel varmaj flasxoj kaj vagina sekeco . Kiam virino ĉesas menstrui dum unu jaro ( menopaŭzo ), ĉi tio estas signalo, ke ŝia ovario ĉesis produkti estrógenos.
Kial Pliigita Risko de Alta-Frekvenca Kapdoloroj Dum Perpeŭzozo?
Preciza klarigo pri kial migraŭroj estas pli verŝajne sperti kapdolorojn dum altaviceco dum la perimenopaŭzo ne estas klara. Spertuloj suspektas, ke hormonaj ŝanĝoj okazas dum perimenopaŭzo - specife la malkresko en estrogeno - povas esti klarigo.
Ĉi tiu estrogena malkresko estas ligita al malpliigo de serotonina en la cerbo, kiu aktivigas la trigeminan dolora sistemo, kaŭzante migraĵon.
Krome, virinoj en perimenopaŭzo ofte havas pli pezan menstruan fluon (pli sangantan) dum siaj menstruaj periodoj, kiuj povas kaŭzi feron-mankon . Ĉi tio ankaŭ povas deĉenigi migraĵojn.
Ankaŭ, peza menstrua fluo estas ligita al pliigita prostaglandina liberigo en la korpo. Prostaglandinoj estas implikitaj en multaj procezoj, inkluzive de permesado de la uterina tegaĵo por ŝvebado, kaj eble ebla elĉerpi migraĵojn.
Ĉu kapdoloroj plibonigas post menopaŭzo?
Sciencaj studoj konfliktas ĉu kapdoloroj, precipe migraĵoj, plibonigas kiam virino estas postmenopaŭzo, kiu signifas, kiam ŝi ne havis menstrua ciklo dum 12 monatoj.
Spertuloj sugestas, ke la konfliktaj studoj (kiuj montras iujn specimenojn de migraĵoj plibonigas post menopaŭzo kaj aliaj montras, ke ili pligravigas) implicas, ke aliaj faktoroj determinas la verŝajnecon de migraĵoj post menopaŭzo. Ekzemple, havante depresion povas pliigi la riskon de virino havi pli da migraĵoj. Ankaŭ, uzante doloro-malpezigante medikamentojn por malpezigi menopaŭzon-rilatajn simptomojn kiel muskolo aŭ kuna doloro povus deĉenigi tipon de kapdoloro en menopaŭzo nomata medikamento-foruzita kapdoloron .
Traktante viajn kapdolorojn
La bona novaĵo estas, ke ekzistas terapioj por helpi vin, se vi rimarkas pli da doloroj de kapo kiel vi proksime de menopaŭzo. Ekzemple, adapti sanajn dormajn kutimojn, manĝante bone, ĉiutage ekzerco kaj streso-administrado povas esti helpema por via kapdoloro kaj ankaŭ plibonigos vian ĝeneralan sanon.
Krome, via kuracisto eble konsideras kapdoloron preventa medikamento .
Same, menopaŭzo hormonala terapio povas esti uzata dum perimenopaŭzo aŭ frua menopaŭzo por malpezigi varmajn flashes kaj vaginalan atrofion, kaj ili eble havas la aldonan bonon de reduktantaj migrainoj. Dum la hormona terapio povas fari mirindaĵojn por iuj virinoj, ĝi portas iujn sanajn riskojn, kaj eble ne taŭgas por vi bazita sur via medicina historio. Pensema konversacio bezonas vian personan kuraciston antaŭ ol ĉi tio povas esti preskribita.
Fundo Linio
Perimenopaŭzo estas periodo de tempo markita, kiu signas malpliiĝon de estrogeno en la korpo de virino.
Dum la fizikaj kaj mensaj ŝanĝoj, kiuj okazas por virinoj, povas esti maltrankvilaj, bonvolu scii, ke vi ne estas sola. Miloj da aliaj virinoj spertas perimenopaŭzon samtempe ol vi. Memoru ankaŭ, perimenpaŭzo kaj menopaŭzo ne estas sanaj kondiĉoj, sed prefere etapoj de reprodukta envejecado - aŭ pli ĝuste parton de la vojaĝo de esti virino.
Se vi kredas, ke vi estas proksime de menopaŭzo, bonvolu viziti vian kuraciston por konsulto pri kiel vi povas administri viajn simptomojn (inkluzive kapdolorojn kaj aliajn menopaŭzajn simptomojn kiel varmaj frapetoj ). Via kuracisto povas ankaŭ provizi informojn pri kiel plej bone zorgas vian korpon, precipe vian koron kaj ostojn, kiuj povas esti influitaj de la hormonaj kaj aĝaj ŝanĝoj de menopaŭzo.
Fontoj:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopaŭzo kaj Menopaŭzo Estas Asociita Kun Alta Oficeco Kapoĉeco en Virinoj Kun Migreno: Rezultoj de la Usona Migrainea Prefereco kaj Antaŭzorga Studo. Kapo de kapo, Feb; 56 (2): 292-305.
La Nordamerika Menopaŭzo-Socio. (2014). La Menopaŭzo Praktiko: Klinikisto-Gvidilo, 5- a ed. Mayfield Heights, OH: La Nordamerika Menopaŭzo-Socio.
DISCLAIMER: La informo en ĉi tiu retejo estas nur por edukaj celoj. Ĝi ne devas esti uzata kiel anstataŭanto por persona prizorgado de licencita kuracisto. Bonvolu vidi vian kuraciston por diagnozo kaj traktado de iuj ajn simptomoj aŭ medicina kondiĉo .