Kreante Rondon de Subtenado
Kia ajn via aĝo kiam vi estas diagnozita kun mamora kancero, vi bezonos rondon de subteno dum kuracado, precipe se vi vivas sola. Vi devas konstrui tiun rondon tuj al la amikoj, najbaroj kaj familiaj membroj. Ne atendu unu aŭ du homojn proksime al vi por povi renkonti ĉiujn viajn bezonojn. Preparu por identigi kian helpon vi bezonos, kiam kaj por kiom longe.
Homoj volas helpi, sed ili devas scii specife kiel helpi kaj kiom longe ilia helpo estos necesa.
Pasinte duan kanceron, mi povas paroli al la bezono havi rondon da subteno, kiu povas helpi vin per kirurgio kaj kuracado, precipe vivante sola, kiel mi faris dum mia unua mama kancero .
Kirurgio
De la tago, kiam oni diras al vi, ke vi bezonas biopsion por determini ĉu vi aŭ via kuracisto sentas en via brusto kancero, aŭ konfirmu, ke tio, kio estis vidita en mamogramo, estas kancero, vi devas komenci vian eksteriron. Estas bona ideo havi iun konduki vin al kaj de la proceduro kaj subteni vin kompanio dum vi atendas vian biopsion.
Fojo kiun la biopsio konfirmas, ke vi havas kanceron de mamo, kaj vi decidas, kie vi volas esti traktita, vi devas elekti kiruron asociitan kun la facileco, kiun vi elektis. Ĉiufoje, elektu kanceron, prefere ol komunuma hospitalo.
Kirurgoj praktikantaj en kancero-centro realigas multekostajn kirurgiajn kirurgiojn de kirurgoj en komunuma hospitalo. Antaŭ ol vi elektas specifan kiruron por vidi, faru vian hejmtaskon; reviziu la kreditojn de la kirurgo, kiun vi povas trovi en la retpaĝaro de la kancero.
Prenu amikon aŭ familian membron kun vi renkontiĝi kun la kirurgo por diskuti vian kirurgian proceduron.
Certiĝu, ke via amiko aŭ familiara membro komfortas demandojn, kiujn vi eble ne petas, prenante notojn por vi, kaj donante al vi informojn post la vizito. Ne hezitu akiri duan opinion.
Se vi rekonstruas , ankaŭ prenu iun kun vi renkontiĝi kun la mola kirurgo. Certigu, ke vi ambaŭ komprenas, kio estas implikita en la malsamaj rekonstruaj elektoj antaŭ ol vi forlasos vian kunvenon.
Unufoje vi scias, kian kirurgion vi havos, vi povas plani kiom da helpo vi bezonos tuj post la operacio.
Se vi havas lumpectomion , vi bezonos:
- Iu konduki vin al kaj de ambulanta kirurgio
- Iu pasigi almenaŭ unu nokton kun vi sekvanta kirurgio. Vi povas esti frapita de la anestezo kaj bezonas helpon kun memkuro kaj preparas ion por manĝi.
Se vi havas mastektomion aŭ duflankan mastektomion, kun aŭ sen rekonstruo, vi estos en-hospitalo dum kelkaj tagoj. Sekvante malŝarĝon, vi bezonos:
- resti kun familio aŭ amiko, aŭ restu kun vi, en via hejmo, dum kelkaj tagoj. Vi bezonos helpon, komence, kun administrado de viaj kirurgiaj drenoj, manĝaĵoj, kaj aliaj agadoj de ĉiutaga vivo. Plej verŝajne vi estos sur doloro medikamento kaj ankoraŭ malforta kaj laca de via kirurgio. Vi bezonos iun proksimume por via persona sekureco kaj komforto. Vi bezonos helpon per vestado, banado kaj lavado de viaj haroj.
- Transportado al kaj de sekvaj vizitoj kun via brusta kirurgo kaj plasta kirurgo, Se vi havis rekonstruadon, Kaj ankaŭ vidanta aliajn membrojn de via traktado teamo. Ĝis via kirurgo liberigas vin por veturi, vi bezonos transportadon. Memoru meti molajn kapkusenojn inter vi kaj via sekureca zono por protekti vian sekcion.
- transporto por kuri ajnajn demandojn
- Helpi kun purigado kaj aliaj hejmaj taskoj
- peto prizorgi
Radiado
Se vi havis lumpectomion, vi havos kelkajn semajnojn por la incido kuraci antaŭ ol radiado komenciĝas. Radiado-kuracado, administrita de lundo al vendredo dum tri aŭ sep semajnoj, estas senfina kaj rapida.
Flankaj efikoj, kiel brulvundo kaj laceco, kutime ne komenciĝas dum kelkaj semajnoj. Vivi sole ne kutime kaŭzas problemon. En la lastaj semajnoj de traktado vi eble bezonos:
- Iu prizorgi demandojn kiam vi estas tro laca fari tion
- malvarma manĝaĵo, kiun vi povas manĝi kiam vi estas tro laca por prepari manĝon
- Transportado al traktado se vi estas tro fatala por veturi
Kemioterapio
Se via patologia raporto indikas, ke vi bezonas kemioterapion , via kirurgo raportos vin al onkologo por kunveno por diskuti vian kemioterapian reĝimon. Dum la kurso de via traktado vi bezonos:
- Iu iru kun vi renkontiĝi kun la onkologo por preni notojn kaj demandi demandojn, kiujn vi povas forgesi demandi. Se vi ne sentas vin komforta kun la unua onkologo, vidu duan aŭ trian ĝis vi trovos unu, kiu estas konvena. Pro tio ke ĝi povas preni plurajn monatojn por kompletigi vian kurson de kemioterapio, vi devas esti komforta kun kiu ajn vi elektas kiel via onkologo.
- amiko iri kun vi por elekti perukon, aŭ, se vi preferas, pafarkojn aŭ ĉapelojn. Estas bona ideo fari tion antaŭ ol vi perdas vian haron.
- Transportado al kaj de kuracaj kunsidoj
- Iu restu dum la tuta nokto, dum kuracaj tagoj, por esti tie por vi, se estas malsana.
- helpu nutri la frostujo per manĝoj, kiuj ne estas pikaj aŭ fortaj odoroj, kaj ankaŭ certigi, ke estas manĝaĵoj en la domo, kiu tentos vin manĝi kiam vi ne sentas manĝi
- helpo kun hejma purigado, kuŝejo, komercado, kaj simpla bontenado kaj riparoj
- helpo farante vian hejman reakiron-amika. Certiĝu ĉio konvena al via lito kaj salono-seĝo aŭ sofo. Reorganizu viajn bretojn en la kuirejo kaj banĉambro, do vi ne devas atingi por akiri la erojn, kiujn vi uzas plej ofte.
- helpo kun maskosta prizorgado
Laborante Dum Traktado
Multaj virinoj kaj viroj sukcesas labori dum radiado-kuracado, ĉar la radiado de laceco ne kutime enmetiĝas dum kelkaj semajnoj. Vi havas la eblecon havi radiadon frue matene, antaŭ ol labori aŭ post laboro.
Iuj virinoj kaj viroj sukcesas labori dum kemioterapio, precipe tiuj, kiuj povas labori de hejmo. Aliaj povas aranĝi partemparan dungadon dum la monatoj, kiujn ili prenas kemioterapion. Se via laboro povas esti plenumita per ĉi tiuj provizoraj solvoj, plej bone funkcias ĉi tion kun via dunganto antaŭ ol vi havas kirurgion.
Aldone al kromefikoj, kiuj povas vin neebligi labori, kemioterapiaj drogoj povas fari vin pli susceptibles al infektoj. Oni konsilas al vi eviti homamasojn, publikajn transportojn, laborojn kaj distrajn mediojn, kiuj kontaktigas vin kun la publiko, kiu pliigos viajn ŝancojn grave malsaniĝi.
Ekzerco
Antaŭ rekomenci vian regulajn ekzercon rutinon, certu kontroli vian kiruron. Krome, ricevi instrukciojn pri kiel kaj kiam komenci brakajn ekzercojn.
Marŝado estas bona maniero por akiri ĉiutage ekzercon. Ĝi forprenas vin el la domo kaj vidas homojn. Ĝi estas sekura kaj terapia rimedo praktiki kiel vi resanigas de kirurgio. Ĝi ankaŭ helpas kun administrado de laceco asociita kun ambaŭ radiado kaj kemioterapio.
Kunuleco
Iri per kirurgio kaj traktado por mamo-kancero povas esti soleca kaj timiga sperto, precipe kiam vi vivas sola. Gravas lasi amikojn kaj familion scii kiom vi bonvenigas viziton dum la tagoj, vi ne sentas sufiĉe bone por eliri. Ne hezitu akcepti proponojn eliri en filmon aŭ lunĉon, se vi estas por manĝi, aŭ nur mallongan piediron aŭ sidiĝantan en la parko.
Emocia Subtenado
Elektu telefonon kaj alvoku amikon aŭ familian membron, kiun vi scios, kiu komprenos, kiam timo ricevas la plej bonan el vi. Se vi scias iun, kiu estas mamora kancero, ŝi povas esti via plej bona elekto, kiel ŝi povas identigi kun tio, kion vi trapasas, kaj dividi tion, kion ŝi faris kaj daŭre fari, kiam li traktas ripetajn timojn.
Nomu la Usonan Kanceron-Socion-oficejon en via urbo aŭ ŝtato por liston de mamkancaj grupoj de apogo en via regiono. Se vi ne sentas sufiĉe bone por ĉeesti kunvenon, multaj grupoj havas telefonan subtenon provizitan de volontuloj, kiuj estas postvivantoj. Vorto pri singardeco parolante kun kunvivulo: identigu, ne komparu. Ĉia brusto kancero estas unika; dum ekzistas similecoj en simptomoj, traktado kaj kromefikoj, neniu du homoj spertas maman kanceron en la sama maniero.
Plenigado de la Solaj Horoj
Antaŭ ol vi komencos traktadon, ricevu bonan provizadon de legado-materialoj kaj filmoj por la tempoj, kiam la kromefikoj malfacilas labori kaj ripozi ne funkcias. Se vi estas projekto aŭ manfaritaĵo, planu unu kaj ricevas la materialojn dum vi sentas bone.
Konservu ĵurnalon pri via sperto; ĝi helpos al vi trankviligi la streĉiĝon, pri kio vi trapasas por senti viajn sentojn. Kelkaj virinoj, kiuj faris ĉi tion, uzas siajn revuojn por dokumenti ilian kanceron kaj inkluzivi ĝin en iliaj enhavo por blogoj kaj libroj, kiujn ili komencis dum kompletigado de aktiva traktado.
Mastra kancero, kiel ia vivo-minacanta sperto, estas tempo por persona spegulbildo; estas tempo streki planon, kiu ebligas al vi fari ion, kion vi ĉiam volis fari, sed respondecoj pri personaj kaj / aŭ laboroj konservis vin ĝis nun.
Estu Bona por Vi
Kirurgio kaj traktado povas esti pli facile atingeblaj se ni donos al ni permeson por esti bone al ni mem. Jen kelkaj aferoj, kiuj laboris por mi:
- Se vi havas mastektomion aŭ duflankan mastektomion, kun aŭ sen rekonstruo, havante privatan oficejon aŭ flegistinon, nur por vi dum la nokta nokto faros la tutan diferencon en via komforta nivelo. Overnight horoj povas esti okupataj por hospitalo, kaj vi eble devos atendi por uzi la paŝon, kaj ricevi helpon kun aliaj agadoj, kiujn vi ne povas fari por vi mem. Kancero-centroj kaj multaj hospitaloj havas ĉi tiun servon; demandu, kiam vi povas fari viajn operaciojn. Ĉi tio kutime estas kotizo-servo ne kovrita sub plej multaj asekuroj.
- Por mia unua kancero, mi elektis komunuman hospitalon. Mi multe zorgis kaj multe da TLC, sed devis iri al pluraj malsamaj provizantoj ĉe pluraj malsamaj lokoj por akiri traktadojn, kiujn ili ne provizis. Por mia dua kancero, mi elektis kanceron, kiu donis al mi aliron al la tuta zorgo, kiun mi bezonis, sur la retejo, de la diagnozo ĝis la fino de aktiva traktado.