Simptomoj kaj Traktado Vaginal Atrofio Dum Menopaŭzo
Vagina sekeco estas simptomo de menopaŭzo, kiu povas damaĝi vian kvaliton de vivo kaj efiki vian seksan rilaton, sed ĝi estas unu, plej multaj virinoj ne raportas al iliaj kuracistoj. La kialoj de nia reticencia plendi zorgas pro embaraso pensi, ke estas neevitebla okazo, kiun ni devas akcepti. Sed se vaginal sekeco aŭ aliaj simptomoj de vagina atrofio estas maltrankviligantaj vin, ekzistas io, kion vi povas fari pri ĝi.
Unu el la malaltiĝoj de menopaŭzo estas la malplenigo de la vaginalaj kaj urinaj ŝtofoj kiel estrogenaj malkreskoj. Ĉi tiu ŝtofo maldungas kaŭzas multajn simptomojn, kiuj povas ĝeni, malkomfortaj aŭ simple klare embarasaj.
Kio estas la simptomoj?
Kiam estrogenaj malkreskoj dum la jaroj menopaŭzoj, multaj el la teksaĵoj de via korpo komencas havi malpli elastecon. Ĉi tio estas aparte vera por la ŝtofoj kiuj formas vian kuracadon kaj genitalajn areojn. Malrapide, la vagino kaj urina vojo fariĝas malpli flekseblaj, malpli lubrikataj kaj pli facile vunditaj. Iuj el la simptomoj de ĉi tiu perdo de elasteco inkluzivas:
- Doloro aŭ sangado kun seksa aktiveco
- Sekeco aŭ brulado vaginal
- Incontinencia Urinaria
- Pli ofte oftaj vezikoj
- Brulanta aŭ urĝaĵo kun urinado
- Malŝarĝa vagina akvo
Vi eble rimarkos, ke vi komencas elspezi malgrandajn kvanton da urino kiam vi tussas, aŭ tiu sekso fariĝis malkomforta aŭ dolora. Ĝi eble komencos bruligi kiam vi urinas, aŭ vi rimarkos maldikan kaj akvan malŝarĝon, kiun vi ne antaŭe havis.
Ĉi tiuj estas signoj, ke vi suferas vaginalan atrofion.
Kion Vi Povas Pri Vagina Atrofio?
Ekzistas pluraj manieroj trakti vaginalan sekecon kaj la aliajn simptomojn de vagina atrofio; La plej efika traktado por vagina atrofio estas hormona terapio. Anstataŭante la estrógenos, ke viaj ovarioj ne plu produktas, estas la plej bona, plej provita maniero por reverti tiujn simptomojn.
Vi povas fari ĉi tion per:
- Estrógeno sistema. Se vi havas aliajn menopaŭzajn simptomojn kiel varmaj flashes aŭ mood-ŝanĝoj, vi eble volas konsideri malaltan dozon de estrogeno provizita en pilolo, diakilo aŭ kremo. Ĉi tiu hormona terapio povas anstataŭigi naturan estrógenos kiel via korpo ĝustigas al menopaŭzo, malpezigante viajn simptomojn.
- Loka estrogeno Se vaginal sekeco aŭ urina simptomoj estas via sola plendo, vi eble konsideras estrogenon, kiu estas transdonita per kremo, tablojdo aŭ ringo metita rekte en la vaginon. La estrogeno estas kutime sorbita nur en la genita areo kaj ne havas pli ĝeneralan efikon.
Eĉ loka hormona terapio havas iujn riskojn. Se la hormona vojo estas unu, kiun vi opinias, estas bone por vi, diskutu ĝin kun via kuracisto.
Se vi ne estas bona kandidato por hormona terapio, aŭ se vi nur volas trakti simptomojn per ne-hormonaj metodoj, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi:
- Vaginalaj lubrikoj. Vaginalaj lubrikoj povas fari grandan diferencon kun vagina sekeco, precipe dum seksaj agadoj. Estas akvo-bazitaj kaj silikone-bazitaj produktoj, la akvo-bazita estanta malpli verŝajne kaŭzi alergiajn reagojn, kaj la silikono-bazita daŭras iom pli longan. Estas kelkaj elektoj, kaj ordigi, kiun persona lubrikaĵo uzi, eble iom post iom.
- Vagina humidigiloj. Vaginalaj lubrikoj estas bonaj por mallongatempa uzo, sed ĝi ofte helpas uzi vaginajn hidraturojn. Hidistristoj laboras dum kelkaj tagoj kaj povas fari la vaginalon kaj ĉirkaŭajn ŝtofojn pli facile kaj pli forta. Petante ilin ĉiun tagon aŭ ĉiun trian tagon povas helpi malhelpi sekecon kaj malpliigi simptomojn.
- Tenu sekson. Daŭrigi kun seksa aktiveco estas bonega maniero alporti sangon al la areo kaj nutri viajn vaginalajn ĉelojn. Parolu al via kunulo pri la malkomforto, kiun vi havas, kaj diskutu manierojn resti proksime. Multaj antaŭdiroj kaj milda stimulado, same kiel masturbo, povas konservi la areon lubrica kaj sana. Ne devigu ion ajn, kio kaŭzas doloron, sed ne lasu ĉi tiun ŝanĝon en via korpo forpreni la plezuron kaj intimecon, ke sekso alportas rilaton.
- Lernu pelvajn etaĝajn ekzercojn. Ekzistas ekzercoj de malvarmeta etaĝo kiel la ekzercado de Kegel kaj iuj el la kernaj ekzercoj de Pilates estas bonegaj por konservi vian genitalon forta. Ili estas helpema por konservi seksan amuzon kaj ĝentilecon, kaj ankaŭ por traktado kun urina incontinenteco. Via laboro estas nevidebla al aliaj, sed ĝi povas fari grandan diferencon en via genita sano.
Bedaŭrinde, la ĵurio ankoraŭ ekstere pri naturaj kaj herbaraj rimedoj por menopaŭzo. Dum iuj virinoj raportas grandan reliefon kun sovaĝaj jarmaj progesterona kremoj aŭ nigra cohosh , la esplorado ankoraŭ ne definitive subtenas tiujn traktadojn.
Kio estas sur la horizonto?
La enketo de la menopaŭzo daŭras, kaj ekzistas kelkaj promesplenaj medikamentoj de riceviloj de estrogeno de estrogeno (SERM) provantaj por la traktado de vaginaleco kaj atrofio. Iuj de ĉi tiuj kuraciloj estis uzataj por administrado de osteoporosis, sed aliaj disvolvas, kiuj ankaŭ povas trakti aliajn menopaŭzajn simptomojn.
Ajna kuracisto, kuracisto aŭ alia provizanto, kiu laboras regule kun menopaŭzo, konscios pri vaginalaj simptomoj kiel ebla problemo. Tiuj profesiuloj povas esti via plej bona fonto de kuracaj kuraciloj kaj povas paroli pri viaj personaj riska faktoroj kaj simptomoj. Vi rajtas esti komforta kaj daŭrigi ĝui vian korpon kaj vian vivon, do eĉ se vi sentas iom malkomforta levi la temon de vagina sekeco, vi multe gajnas per tio. Ne lasu timideco teni vin akiri la helpon, kiun vi bezonas.
Fontoj:
> La Kolektiva Libro de Virinoj de Bostono de Boston, Niaj Korpoj, Oraj: Menopaŭzo, Touchstone / Simon > kaj Shuster, Nov-Jorko. 2006.
> Nordamerika Menopaŭzo-Socio, (NAMS), Menopaŭzo-Gvidilo: Helpantaj Virinoj Fari Informitajn Sekurecajn Decidojn Ĉirkaŭ Menopaŭzo kaj Trans, 6-a Eldono >, Nordamerika Menopaŭzo-Socio, 2006. Prenite 22 > Feb, > 2008.
> Van der Laak, JAWM, et al, "La efiko de Replens® sur vakina citologio en la traktado de postmenopaŭzo atrofio: citomorfologio kontraŭ > komputika > citometrio", J Clin Pathol, > junio, > 2002; Vol. 55 Ne.6: 446-451, Prenite 22 > Feb, > 2008.