Varmaj Flashes kaj Noktaj Ŝvitoj Estas Komunaj
Plejpartoj de virinoj, kiuj havas menopaŭzon, estas tre familiaraj kun la varmaj flasxoj kaj noktaj ŝvitoj, kiuj markas ĉi tiun transiron. La medicina termino por varmaj flashes estas vasomotor-simptomoj.
Varmaj flasxoj kutime komencas subite, kun sento de varmego, kiu komencas ĉirkaŭ la supra kesto kaj vizaĝo, kaj tiam disvastiĝas. La sento de varmego, akompanita de peza svingado kaj kelkfoje palpitado , daŭras proksimume du ĝis kvar minutojn.
Post tio, iuj virinoj sentas malvarmetojn, timigajn kaj sentojn de angoro.
Dum tute normala, varmaj flasxoj povas esti disrompaj por virinoj, kiuj spertas ilin. Dum kelkaj virinoj mezuras varman tagon, aliaj havas unu ĉiun horon ĉiutage kaj nokte. Krom esti malklara kaj malkomforta, varmaj ekbriloj povas turmenti dormon kiam ili okazas nokte.
Varma Flashes en Menopaŭzo
Ĝis 80% de virinoj en menopaŭzo spertas varmajn flashes. Ili estas pli oftaj malfrue en la menopaŭzo transiro, ĝuste antaŭ ol la virino eniras frua post-menopaŭzo.
Kvankam ĝi iam pensis, ke varmaj flasxoj haltis ene de kelkaj jaroj, ekzistas kreskanta esplorado, ke ili povas daŭri multe pli longan ol antaŭe kredis. Laŭ la Nordamerika Menopaŭzo-Socio, por plej multaj virinoj, varmaj flasxoj daŭras dum kvin ĝis sep jaroj, sed por aliaj, ili povas daŭri 10 ĝis 15 jarojn. Iuj virinoj eĉ povas sperti varmajn ekbrilojn dum pli ol 20 jaroj.
Kaŭzoj de Vasomotor-Simptomoj
Dum la menopaŭzo transiro , niveloj de la hormono-estrogeno komencas fali. La perdo de estrogeno malobservas la kapablecon de la korpo reguligi varmegon konvene, kaŭzante svedan respondon ĉe pli malaltaj ol normalaj kernaj korpoj temperaturoj.
La sento de varmego dum varma fulmo estas kaŭzita de la subita malfermo de la sangaj glasoj proksime al la haŭto, sekvita de pliigita sango.
Ŝvitado malaltigas la korpon de la korpa temperaturo kaj poste povas timigi pliigi la temperaturon reen al la normala.
Hormonaj Traktadoj por Vasomotor-Simptomoj
Menopaŭzo hormona terapio (MHT) estas tre efika por trakti vasomotor-simptomojn, kiuj estas moderaj al tre severaj. Virinoj, kiuj havas hysterectomion (forigo de la utero) povas preni estrogenon sole. Virino kiu ankoraŭ havas ŝian uteron preskribos ĉifron de estrogeno kaj progestino. Progestino bezonas redukti la riskon de uterina kancero.
Tamen, ĉar MHT estas asociita kun koraj atakoj , mama kancero , sangaj kotuloj kaj strekoj en pli malnovaj postmenopusaj virinoj, virinoj konsilas uzi la plej malgrandan dozon por la plej mallonga tempo (ne pli ol kvin jarojn).
Virinoj kun historio de iuj kondiĉoj, inkluzive de mamo-kancero, koronaria korfalsano, sangaj kotuloj, koratako, kaj streko devus konsideri alternativojn al hormona terapio. Virinoj kun alta risko por ĉi tiuj komplikaĵoj ankaŭ devus konsideri alternativojn.
Traktadoj ne hormonales por varmaj flashes
Virinoj, kiuj ne povas uzi hormonojn aŭ ne elektas, havas multajn aliajn alternativojn. La Nordamerika Menopaŭzo-Socio rekomendas diversajn malsamajn ne-hormonajn traktadojn:
- Terapio cognitivo-konduto
- Hipnoto klinika
- Paroxetina salo
- Rezolucio de serotonina selectiva / inhibidores de reuptake de norepinefrina, ankaŭ konita kiel SSRI
- Clonidina
Kompreneble, la plej bona traktado por vi estas kio funkcias por vi. Multaj virinoj kun mildaj varmaj ekbriloj diras, ke ili trovas helpon de strategioj kiel malhelpi la temperaturon de la ĉambro, uzantaj fanojn, vesti tavolojn, kiuj facile povas ŝirmi, kaj evitante deĉenigojn kiel pikaj manĝaĵoj.
> Fontoj:
> Neordorma Administrado de Menopaŭzo-Asociitaj Vasomotor-Simptomoj: La Ĵurnalo de la Nordamerika Menopaŭzo-Socio Nov. 2015 Vol. 22, n. 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Simptomoj kaj Menopaŭzo: Trovoj de la Studo pri Virinoj de Sano Tra la Nacio. Klinikoj de Obstetriko kaj Ginekologio de Nordameriko . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.