Se viaj pezaj pezaj penoj malsukcesas, ricevu plena tiroidea evilacio
Fakuloj scias, ke troa tiroides ( hipertiroidismo ) povas kaŭzi pezan perdon, kaj pli malrapida tiroides ( hipotiroidismo ) povas kontribui al pezo, sed fakuloj ofte asertis, ke la rilato ne estas grava en multaj kazoj. Esploro nun rimarkis, ke ekzistas eĉ pli da tiro-peza rilato.
Studo raportita en la Arkivoj de Interna Medicino esploris la rilaton inter tondro-stimulanta hormono (TSH) niveloj kaj korpa pezo.
La esploristoj trovis, ke eĉ malgravaj pliigoj en TSH en la normala rango, laŭlonge de la tempo, ŝajnas esti asociitaj kun pezo .
Pacientoj studitaj havis nivelojn kiuj falis ene de la referenco aŭ normala gamo de TSH . Por la celo de ĉi tiu studo, ili uzis la gamon de 0,5 ĝis 5.0. La esplorado trovis, ke eĉ malgrandaj pliigoj en TSH estis klare asociitaj kun pliigoj en korpa pezo.
La aŭtoroj de studo resumis liajn rezultojn:
"Tirora funkcio (kiel taksita de serumo TSH-koncentriĝo) ene de la referenca gamo estas asociita kun korpa pezo en ambaŭ seksoj. Niaj trovoj levas la eblecon, ke modestaj pliigoj en serumaj TSH-koncentriĝoj ene de la referenca gamo povas esti asociitaj kun peza akiro."
La esploristoj proponis du eblajn kialojn, kiuj povus klarigi iliajn trovojn.
Unue, pli malaltaj energiaj elspezoj - konataj kiel termogenesis - asocias kun malpliigita tirora funkcio. Malsupra tiroidea funkcio povas malpliigi metabolon, kio signifas, ke bezonas malpli da kalorioj por subteni korpa pezo, kio povas pezigi perdo pli malfacila, aŭ eĉ neebla en iuj kazoj.
Dua, triiodotirona (T3) estas la aktiva tiroidea hormono ĉe la ĉela nivelo. Ĝi liveras oksigenon kaj energion al ĉeloj. Malsupra T3-niveloj estas asociitaj kun malaltiĝaj ripozaj metabolaj indicoj. Kaj denove, kiam la metabolo estas pli malalta, necesas pli malaltaj kalorioj kaj pli da aktiveco por bruligi kaloriojn por konservi nuan korpon pezon aŭ perdi pezon.
Implikoj
La implikaĵoj de ĉi tiuj trovoj ne estas klaraj, ĉar dum ili sugestas, ke pliiĝintaj TSH-niveloj - eĉ ene de la normala referenco - povas ludi rolon en pezo, ne ekzistas certa kaŭzo kaj efiko. Ne klare, ke malsukcesi la TSH- nivelon (ekzemple, kun terapia anstataŭa terapio de hormono ) revertus ajnan efikon kaj rezultos en peza perdo.
La ĉefa konkludo, sekve, estas, ke dum pliigoj en TSH povas esti asociitaj kun pezo, pliaj esploroj bezonas kompreni kial, kaj ĉu ĉi tio estas neebla aŭ traktebla.
Kiam Vi Devas Perdi Pezon
Se vi havas troon de pezo kaj ne povas perdi pezon malgraŭ sana dieto kaj ekzerco, vi devus havi kompletan tiroran taksadon por forĵeti hipotiroidon. Tuta tiroides povas sabotear eĉ la plej bonajn dietajn kaj ekzercajn planojn.
Se vi havas tropezon kaj estas traktita por tiroidea problemo, sed trovante ĝin malfacile aŭ neeble perdi pezon, vi volas lerni pri optimumigo de via tiroides, kaj taktikoj de tiroides-pacientoj povas sekvi por efika pezo .
> Fonto:
> Vulpo, Caroline S. et. al. "Rilatoj pri Tiroidea Funkcio al Korpo Pezo: Transversaj kaj Longitudaj Observoj en Komunuma-Specimeno," Arkivoj de Interna Medicino . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 n. 6, 24a de marto 2008