Vi Ne Estas Mensoganta Ĉar Vi Deziras - Sed Kelkfoje Vi Sentas Vi Devas Al
Neniu pretendas esti mensoganto. Ni precipe ne volas mensogi al nia familio kaj amikoj. Sed nia inflamatoria intesto-malsano (IBD) povas foje enmeti nin en pozicion, kie ni simple ne scias kiel diri la veron. En aliaj situacioj, kiel en la laboro aŭ lernejo, aŭ ni timas, ke la vero trovigos tro da informo por iuj homoj por manipuli, aŭ ke ĝi povus influi nian karieron negative.
La rezulto fino: ni rakontas multajn fibrojn. Estus bela esti honesta, kaj honesteco povas komenci konversacion pri IBD, kiu povus levi edukadon al aliaj homoj pri la malsano. La konscio estas granda afero por homoj kun IBD, ĉar la publika percepto estas, ke homoj kun IBD havas mensajn malordojn aŭ kaŭzis la malsanon al si mem kun malriĉa dieto aŭ streso . Paroli pri via IBD kun aliaj homoj kaj proponante al ili la veron pri la malsano povas iri longan vojon al ŝanĝi sian percepton.
Kiam vi timas perdi vian laboron aŭ vian sanan asekuron, vi devas fari tion, kio plaĉas al vi. La tempo eble venos, kiam vi povas paroli pri via malsano de Crohn aŭ de via ulcera kolitiko, kaj kiam ĝi faros, vi estos preta por ĝi. Ĝis tiam vi verŝajne trovos vin mem etendante la veron. Jen la aferoj, kiujn vi povas diri, kiam iu alfrontas vin pri nuligo de planoj aŭ kiom da fojoj vi en la bano hodiaŭ.
1 -
"Mi bonfartas"Kiam vi havas kronikan malsanon, kaj precipe post kiam vi estas enhospitaligita, homoj emas demandi vin kiel vi sentas. Ĝi estas ŝarĝita demando: se vi respondis honeste , iuj homoj povus reagi negative. Do, tipe, vi respondas per "Mi bone", "Mi estas bone," "mi fariĝas pli bona," aŭ iu alia varianto. La plej proksimaj homoj scios, ke tio ne estas vera, precipe se vi havas komplikaĵojn aŭ vi prenas multajn medikamentojn. Sed por konatoj aŭ kunlaborantoj, vi eble ne pretas dividi multon kun ili.
Rilatita: "Mi vivos," "Mi certas, ke mi sentos pli bonan morgaŭ" aŭ "Mi estos OK".
2 -
"Estas bone, mi ne estas malsata"La sola manĝaĵo disponebla estas miksaĵo aŭ maizo sur la kruĉo, kaj kvankam vi malsatas, vi deklaras, ke vi tute ne malsatas. En iuj kazoj vi povas prepari por ĉi tiu situacio, sed en aliaj ne multe vi povas fari, do vi nur bezonas ruliĝi kun ĝi. Vi ne povas manĝi la manĝaĵon, ĝi ne plu iros bone kun via korpo, sed vi malsatas. Do, vi malsatas silente, aŭ eble sneak ekstere manĝi pecon da blanka pano en la angulo, kiam neniu rigardas.
Rilatita: "Mi manĝis pli frue," "Mi havas manĝaĵojn," "Mi estas vegano / vegetara / paleo / malalta-karbo."
3 -
"Mi Devas Havi la Stomakan Fluon"Plej multaj homoj ne komentos, kiam ili vidos vin en la banĉambro plurajn fojojn en tago (aŭ en horo), sed iuj homoj demandos vin pri kio okazas. Kutime, ĉar ili zorgas pri via bonstato, kvankam ekzistas la malofta persono, kiu petas, ĉar ili estas nur klaraj. Ĉiuj scias, kio estas kiel havi diareon por mallonga tempo, eĉ sanaj plenkreskuloj havas diareon du aŭ tri fojojn jare. Dirante al iu, ke vi havas gastroenteritis aŭ "manĝis ion malbonan" kutime fermas la konversacion sufiĉe rapide.
Rilatita: "Mi trinkis tro da akvo," "Mi havas vere malgrandan vezikon," "Mi pensas, ke mia vespermanĝo ripetas pri mi."
4 -
"Pardonu, mi havas aliajn planojn"Unu el la plej malfacilaj aferoj por amikoj kaj familio kompreni pri IBD estas kial vi eble ne povos eliri por vespermanĝi aŭ trinki , aŭ kial vi povus nuligi planojn en la lasta minuto. Estas malfacile ekvilibrigi interrilatojn kiam vi nur provas tiel malfacile teni vin kune kaj vi ne havas la energion por fari la sociajn aferojn, kiujn aliaj homoj faras. Eĉ kiam vi diras la veron, homoj povas ĉagreniĝi se vi devas nuligi planojn ofte, aŭ necesas malaltigi siajn invitojn.
Rilatita: "Mi estas nur okupata," "Mi devas labori," "Mi ne povas akiri infanistinon."
5 -
"Vi Scias, Mi Prenas Multajn Vitaminojn"Homoj kun kronika malsano povas preni multajn malsamajn medikamentojn . Ĝi povas malfacile adapti ilin ĉiujn: eble vi devas preni ilin ĉe malsamaj tempoj dum la tago, kun manĝo aŭ manĝaĵo, kaj eble vi ne povas kombini iujn el ili. Ĉi tio povus signifi, ke ĝi aspektas kiel vi konstante metas pilolojn en via buŝo. Pasi ilin kiel vitaminoj aŭ suplementoj ŝajnas esti pli akceptebla maniero por pritrakti la situacion.
Rilatita: "Mi estas kontraŭ antibiotikoj," "Mia kuracisto diras, ke mi bezonas vitaminon D / feron / kalcion."