Por plej multaj tiroidoj, havanta tiroran malsanon estas vivdaŭro, kronika sanita kondiĉo, kiu ofte povas esti malfacila. Kiel pacientoj ni faras nian plej bonan informon, kaj agas, por helpi plibonigi nian sanon, sed kun tiel multe lerni - kaj kelkfoje limigitan informon de sanaj profesiuloj - estas facile forkuri diversajn manierojn.
Restu sur aŭtoveturejo.
Lernu pri ĉi tiuj naŭ eraroj de tiroides, kiujn vi povas fari.
1. Lasi Blovanta De Via Medikamento
Unu el la plej oftaj demandoj, kiujn mi aŭdis de legantoj kaj lernas pli da kial iuj pacientoj de tiroides ne volas preni siajn preskribitajn kuracilojn .
Kaj se vi havas bonajn intencojn, sed havas malfacilan memoron preni vian tiroran medikamenton , jen 10 manieroj por memori preni viajn tiroidajn pilolojn .
2. Ĉesu Atendante la Lastajn Minutojn por Akiri Medikamentajn Refildojn
Unu el la plej oftaj plendoj, kiujn mi aŭdas de pacientoj, estas, ke ili alvokis replenigi, kaj la kuracisto ne ordonos la replenigon sen la paciento envenos por citas, kaj foje ankaŭ kun sango. Kaj unu el la plej oftaj plendoj, kiujn mi aŭdas de kuracistoj, estas, ke pacientoj nuligas nomojn aŭ ne havas sekvadon pri la libroj, kaj tiam atendu, ke ilia lasta piloto de tiroideco - sen replenigoj - estas en la botelo - - kaj poste voku la oficejon, furioze petante replenigon, kaj ĉagreniĝu kiam oni diras al ili, ke ili devas havi citas aŭ veni por ricevi la replenigon.
Pacientoj, klarigu kun via kuracisto kiom ofte li aŭ ŝi volas vidi vin en jaro, por akiri tiroidajn medikamentojn. Estas akceptebla por la doktoro peti sangan laboron kaj kontrolon ĉiun ses monatojn. Ne atendu ĝis la lasta minuto por peti replenigon, aŭ vi povus esti forlasita.
Kaj kuracistoj, certigu, ke via replena politiko estas klara, sentiva kaj bone klarigita al pacientoj antaŭen. Kaj ne malhelpu la procezon - pacientoj rapide eksciiĝu se kuracisto bezonas troan markitan supre sangan laboron kaj oficejajn vizitojn tro ofte kiel maniero por ŝprucigi enspezojn.
3. Lasi Trinkanta Kafon En la sama Tempo kiam Vi Prenas Vian Tiroidajn Medikamentojn
Multaj el ni amas nian matenan kafon, sed unu el la plej grandaj eraroj, ke homoj sur tiroidesa hormono anstataŭas drogojn, prenas niajn pilolojn matene kaj poste ekprenos tiun unuan tason.
Faru al vi favoron, kaj atendu almenaŭ unu horo post kiam vi prenis vian tiron-hormonon anstataŭan medikamenton antaŭ ol vi havas tiun unuan tason de joe. Alie, la kafo povas influi vian medikamentan absorbon, farante ĝin malpli efika - kaj farante vin pli da hipotiroido.
Lernu pli pri la interago inter kafo kaj tiroides .
4. Ĉesu Fordoni ĝin Kun Raw Goitrogenic Foods
Jes, kale estas supera manĝaĵo, kaj brokolo estas sana, sed ĉu vi scias, ke ĉi tiuj nutraĵoj ankaŭ povas influi vian tiron?
Krucaj legomoj kaj iuj folioj estas nomataj "goitrogens", nutraĵoj kiuj povas malrapidigi la tiron, deteni absorción, kaj eĉ kaŭzi gutron - vastigita tiroide glando.
Eltrovi, kiaj manĝaĵoj estas goitrógenos, kaj kial vi devas vapori aŭ kuiri ilin kaj manĝi ilin en modereco, por protekti vian tiroran sanon .
5. Ĉesu Vidi Efektojn de Kalcio, Sojfabo kaj Fibro sur Via Tirora Traktado
Antaŭ ol vi kalkulu tiun kalcian supleton kaj malsupren ĝin per viaj matenaj terapaj piloloj, aŭ prenu vian medikamentadon kun kalcio-fortikigita suko, aŭ iru sur soy-peza dieto, aŭ komencu manĝi alta-fibran dieton, gravas, ke vi scias kiel ĉi tiuj Aferoj povas efiki vian tiron de sano kaj kuracado, kaj kion vi povas fari por certigi, ke vi ricevas la plej grandan parton de via tiroides.
Legu 10 aĵojn scii pri tiroides, nutraĵoj kaj trinkaĵoj .
6. Ĉesu Akiri Ruliĝita en Radioaktiva Iodo (RAI) Antaŭtempe
Kelkfoje, kiam pacientoj estas hipertiroidoj, kuracistoj diras, ke la sola traktado estas ablacio - aŭ detruo - de la glando, uzante Radioaktiva Iodo - traktado konata kiel RAI. Bedaŭrinde, iuj pacientoj ne rimarkas, ke en iuj kazoj, antityroid-drogoj eble pli bonas, eĉ proponante eblon de pardono. Aŭ ili eble ne sciigxu, ke la amatiĝado devas esti nuligita dum kaj post RAI, aŭ ke fakuloj rekomendas prokrasti gravedecon dum ses monatoj al jaro post la traktado de RAI. Mi eĉ aŭdis de pacientoj kiuj havis senmanan RAI ene de semajnoj de sangaj provoj montrante hipertiroidismo - sed ili estis en hipertiroidea fazo de Hashimoto - kiuj kutime finiĝas kun la tiroides memmortiganta kaj lasante pacientan hipotiroidon.
Lernu pli pri kiel la hipertiroidismo povas en iuj kazoj eviti traktadon de radioaktiva jodo .
7. Ĉesu Preni Tiroidan Konsilon De Seninformaj Homoj kaj Fontoj
Ĉu ĝi estas la adoleskanta oficisto ĉe la sana manĝaĵejo, donante al vi jodajn suplementojn , plaĉu interretajn anoncojn promesante tiroran kuracadon, tropezajn e-librojn asertantaj oferti drogojn senpage al tiroidea kaj peza perdo aŭ malklaraj MD-aj kun hakiloj por mueli , ekzistas multaj homoj tie provas vendi tiroran pacienton ĉiun tipon da kostaj suplementoj, programoj, ebooks, retpaĝaroj.
Du vortoj: Aĉetanto Gardu vin! Ĉu vi povus havi tiron-problemon? Ne aŭskultu ilin, prenu ĉi tiun kvizon kaj parolu al via kuracisto!
8. Haltu Akcepti Malpli ol "Optimuma" Traktado por Hipotiroidismo
La plimulto de la pacientoj de tiroides finas la hipotiroidon ... ĉu pro la memmastigo de la glando en la malsano de Hashimoto, kirurgio por kancero , gvidilo, hipertiroidismo aŭ noduleoj aŭ RAI-ablacio. Sed kiam vi finos hipotiroidon, iuj tiroides-pacientoj ne konscias, ke ekzistas pli da traktado ol ricevado de preskripto por likva T4-drogo , kaj envenas por ĉiujaraj provoj de hormono de tiroidea hormono (TSH) .
Savvy-pacientoj lernas, ke eksterordinaraj kuracistoj ampleksas la koncepton de "optimuma" hipoterapia traktado, kio signifas ke kune kun simptomoj, TSH, Senpaga T4 , Senpaga T3 , antikorpoj, kaj Reverso T3 estas taksataj kaj traktataj kun novigaj traktaj alproksimiĝoj preter levoteroxino. Lernu kiel kelkaj el la plej bonaj kuracistoj de la nacio optimigas traktadon por neatenta tiroides .
9. Ĉesu Perdi Vian Tiron-Glandon sur Bazo de "Nefinita" aŭ "Nekonkluda" Biopsio de Tiroidea Nodo
La tajdaj noduleoj estas oftaj, kaj kun CT-scanoj , ultrasonoj, x-radioj kaj dentaj bildoj, pli el ili estas malkovritaj ol iam antaŭe. Kiam thyodaj noduleoj havas suspektindajn trajtojn, kuracistoj kutime ordonas belan aspiron (FNA) biopsion de la tiroides , por taksi ĉu la nodule estas kancero. Substanca procento de ĉi tiuj biopsioj rezultas esti "indeterminata" aŭ "nekonkluda" - kaj kuracistoj ne povas determini ĉu ekzistas tiroides-kancero .
Ilia solvo? Turaidectomio parcial aŭ plena, sekvita de patologia taksado de la noduleoj.
La problemo? La plimulto de ĉi tiuj senfinaj nóduloj efektive rezultas benignaj, sed la pacientoj, ofte spertantaj kirurgio kaj lasas sen funkcia tiroidea glando , travivas vivon de nenecesa hipotiroidismo.