Kalciaj Suplementoj Povas Interferi Kun Tiroidea Anstataŭa Traktado
Kalciaj suplementoj kaj tiroidea hormona anstataŭaĵo ofte ofte konfliktas. Kalcio, fakte, malhelpas vian kapablon sorbi tiron-hormonon-kuracadon.
Kial Take Kalcio Suplementoj?
Ĉiuj bezonas kalcion por helpi konstrui kaj subteni fortajn ostojn dum sia tuta vivo. Krome, ĉio el la koro ĝis la nervoj bezonas kalcion por funkcii konvene.
Se vi ne ricevas sufiĉan kalcion, vi povus alfronti sanajn problemojn rilate al malfortaj ostoj. Infanoj eble ne atingas sian plenan plenkreskan plenkreskulon kaj plenkreskuloj eble havas malaltan ostan mason, kiu estas risko-faktoro por osteoporosis.
Multaj usonanoj ne havas sufiĉan kalcion en siaj dietoj. Infanoj kaj adoleskaj knabinoj estas en aparta risko, sed do estas plenkreskuloj 50 kaj pli aĝaj.
Kvankam dieto estas la plej bona maniero por akiri kalcion, kalciaj suplementoj eble eblus se vi ne ricevas sufiĉan kalcion tra via dieto.
Sed antaŭ ol decidi ĉu preni kalcio-suplementojn, vi devas kompreni kiom da kalcio vi bezonas, la avantaĝojn kaj konsilojn de kalcio-suplementoj, kaj kian tipon de suplemento por elekti.
Hipotiroidismo
La hipotiroidismo estas tiroidea senveksa, kio signifas, ke via tiroidea glando ne produktas sufiĉe da certaj gravaj hormonoj.
Hipotiroidismo disrompas la regulajn ekvilibrojn de kemiaj reagoj en via korpo.
Plej multaj homoj ne havas simptomojn komence sed kun la tempo, la neproprita hipotiroidismo povas kaŭzi multajn sanajn problemojn, inkluzive de obesidad, kuna doloro, malfekundeco kaj kora malsano.
Traktado de hipotiroidismo
Traktado por hipotiroidismo preskaŭ ĉiam inkluzivas ĉiutage uzon de la sinteza tiroidea hormono levoteroxina (Levothroid, Synthroid kaj aliaj).
Ĉi tiu parola kuracado redonas la hormonajn nivelojn reen al la normala kaj povas reverti la signojn kaj simptomojn de hipotiroidismo.
La medikamento ankaŭ iom post iom malaltigas kolesterolajn nivelojn, kiuj eble leviĝis kiel rezulto de la malsano kaj povas reverti ajnan pezon. Plej multaj homoj devas preni levoteroxinon dum sia vivo sed la dozo ofte ŝanĝas. Jen kial via kuracisto kutime kontrolas vian TSH-nivelon ĉiun jaron.
Kalcio kaj Tiroides
Se vi prenas iujn kalcionajn suplementojn - inkluzive de antacidaj suplementoj kiel ekzemple Tumoj, kiuj enhavas kalcion - prenu ilin almenaŭ tri ĝis kvar horojn aparte de via tiroidea medikamento.
Atentu pri kalcio-fortikigitaj trinkaĵoj, kiel oranĝa suko kaj denove, certu preni ilin almenaŭ tri ĝis kvar horojn aparte de via tiroidea medikamento.
Vi ankaŭ devus zorgi pri overdoing aliaj kalcio-riĉaj manĝaĵoj samtempe ol vi prenas vian tiroran medikamentadon. Iuj popularaj manĝaĵoj en kalcio inkluzivas:
- Lakto
- Jogurto
- Fromaĝo
- Sardinoj
- Mallumaj folioj verdaj, inkluditaj spinacoj, kaleŝoj, ŝipetoj kaj koloroj. (Noto: kiam kruda, ĉi tiuj estas ankaŭ tiroides-malrapidantaj goitrogoj .)
- Kelkaj kalcio-fortikigitaj matenmanĝejoj (tio estas, Raisin Bran, Corn Flakes kaj Tuta.)
- Soybeans
- Kaliko-fortikigita soimilk, migdala lakto kaj rizo-lakto.
Por pli da informoj pri kiel preni viajn tiroidajn medikamentojn - inkluzive temojn pri kafo kaj fibro kaj ilia kapablo influi vian tiron - vidu la rimedojn en la flanka kolumno dekstre, kaj precipe, Kiel preni vian tiroidan medikamenton .
Referencoj:
Kliniko Mayo. Kalcio kaj kalcio-suplementoj: Atingante la ĝustan ekvilibron. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Kliniko Mayo. Hipotiroidismo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362