Kun manĝo? For de aliaj meds? Ĉu la goitroguloj ŝatas kalejojn de limoj?
Hipotiroidismo estas kondiĉo, kie la tiroides ne povas fari sufiĉan tiron-hormonon por la bezonoj de la korpo. La celo de tiroidea hormona kuracado estas anstataŭigi la funkcion de la tiroides, akiri necesa tiroidea hormono al ĉiuj ĉeloj de via korpo, kaj plibonigi vian senton de energio kaj bonstato. La plej komuna fármaco preskribita por trakti la malsanon estas levothyroxine (kiu estas sinteza T4 kaj iras per Synthroid kaj aliajn nomojn), kvankam iuj homoj sentas multe pli bone preni T3, kiel ekzemple en Cytomel, sole aŭ kombine kun T4-aŭ Tiroides naturaj desecadas, kiel la arma tiroides.
Ĝi estas kritike preni vian tiron-hormonon ĝuste, ĉar via korpo mankas ĉi tiun hormonon kaj postulas ĝin por plenumi ĉiun funkcion. Iuj medikamentoj interagas kun tiroidea hormono, kaj iuj substancoj kaj kondutoj malhelpas ĝian plenan absorción. Jen revizio pri kelkaj el la nuntempa pensado, kvankam ĝi estas grava ankaŭ legi la paciencon, kiu venas kun viaj receptoj kaj ĉiam parolu al via kuracisto kaj apotekisto pri specifaj demandoj.
Ne prenu vian tiroidan medikamenton per manĝaĵo
Manĝaĵo povas prokrasti aŭ redukti la absorción de multaj drogoj, inkluzive de tiroidea hormono. Manĝaĵo povas influi la absorbon de la drogo, kiun vi kunigas per tio, kun malpliigo de aliro al absorbaj lokoj, ŝanĝante la rapidecon, kiam ĝi solvas, aŭ ŝanĝante la ekvilibron de pH de la stomako. Tial multaj kuracistoj rekomendas, ke por plej bona absorción de via hormono de tiroides, vi devas preni ĝin unue la matenon, sur malplena stomako, unu horon antaŭ manĝi.
Tamen, se vi ne povas preni ĝin tiel, kohereco fariĝas la ŝlosilo. Se vi prenos vian tiron-hormonon per manĝaĵo, prenu ĝin ĉiutage kun manĝaĵo, konstante. Se vi ŝanĝis preni ĝin en malplenan stomakon, tiam ĉirkaŭ ses ĝis ok semajnoj post kiam vi komencos preni ĝin per manĝaĵo, vi devus havi alian TSH-teston por certigi, ke vi ricevas la taŭgan kvanton de tiroidea hormono.
Preni la drogon kun manĝaĵo povus deteni iom da absorción, sed ĉi tiu sekureca kontrolo certigos, ke via dozo ricevas tweakadon, se ĝi devas iomete ŝanĝi. Sed denove, kohereco. Ne prenu ĝin iom da tagoj kun manĝaĵo, kelkajn tagojn sen, aŭ vi certas havi erratikan absorción, kaj pli malfacile reguligos viajn nivelojn de TSH.
Ne estu afliktita de fibro - sed sciu, ke ĝi malhelpi la absorbon
Konsiderante, ke multaj homoj sur tiroides anstataŭas terapion batali plian batalon por perdi pezon, alta fibro-dietoj ankaŭ estas afero. Ĉio, kio efikas al via rapido de rapido aŭ rapideco de absorbado de eroj en la stomakon, povas efektive efiki sur via absorción de tiroidea hormono. Pro tio ke la dietoj de alta fibro povas, iom, rapidigi iom da aĵoj, oni scias, ke ili detenas la sorbon por iuj homoj. Do, ĉu vi forgesu pri manĝado de alta fibro?
Absolute ne! Pro tio ke la fruktoj, legomoj kaj alta-fibra dieto estas bone konataj, denove, la afero ĉi tie estas konsistenco . Se vi jam manĝas altan fibran dieton regule kaj havas regulajn provojn de TSH faritaj, via doza nivelo taŭgas por vi, donita vian dieton. Se vi komencas novan reĝimon manĝi altan fibron, planu akiri tiroran provon ĉirkaŭ ses aŭ ok semajnoj post kiam vi ŝanĝos vian dieton, por certigi, ke vi ricevas la taŭgan kvanton de tiroidea hormono.
Sed estu konsekvenca . Ne saltu ĉirkaŭe, aŭ vi havos eraran sorĉon, kaj tio povas detrui nivelojn de TSH ... Kaj kiel vi sentas! Sed denove, prenante vian tiron-hormonon unuan fojon en malplena stomako, kaj atendante almenaŭ unu horo por manĝi, certigos la maksimuman absorbon, kia ajn via dieto estas!
Estu zorgema pri prenado de suplementa jodo aŭ kelpo
Dum iuj herbalistoj kaj vitaminoj proponas rekomendojn de jodo aŭ kelpaj suplementoj (kiuj estas altaj en jodo) por homoj kun problemoj de tiroides, vi devas esti ekstreme zorga pri iu ajn decido preni jodonojn aŭ kelpajn suplementojn, se vi estas sur terapia anstataŭiga hormono.
La pensado malantaŭ prenado de jodo aŭ kelpo estas, ke en multaj partoj de la mondo, gepatroj kaj tiroides malsanoj estas rilatigitaj kun jodaj mankoj. En Usono kaj aliaj evoluintaj landoj, joda manko jam ne estas tre komuna, pro la aldono de jodo al salo (jodita salo) kaj aliaj manĝaĵoj. Fakte, la plej komunaj formoj de tiroideskrovero trovitaj en la usonaj autoinmune tiroides-malsanoj kiel Gravaj Malsanoj aŭ Hashimoto-tiroidesitis-tute neniel rilatas al jodo-manko. Fakte, thyroidoj estas ekstreme sentivaj al jodo, kaj vi devas zorgi pri aldonado de tro da jodo al la dieto ĉar ĝi povas iriti aŭ pligravigi la tiroides. Plej multaj kuracistoj diras, ke ili ne zorgas pri ia jodigita salo aŭ la jodo ĉeestanta en manĝaĵo, kiel iama sushi-vespermanĝo. Sed eĉ alternativa nutra kuracisto Stephen Langer, aŭtoro de Solvita: La Enigmo de Malvirteco , la sekvanta libro al Broda Barnes ' Hipotiroidismo: La Neatendita Malsano , konsilas kontraŭ prenado de jodo aŭ kelpaj suplementoj por homoj kun autoimmune tiroides.
Se Vi ankoraŭ havas tiron, Ne manĝu "Goitrogenic" Manĝaĵojn en Troo
Manĝeblaj manĝaĵoj kiel brusaj ŝpruciĝoj, rutabaga, flipoj, florbrasiko, afrika mandiovo, miliono, babassu (palmora kokoso-frukto, populara en Brazilo kaj Afriko), povas esti kiel la antityroid-kuracilo-propilathoracilo kaj metimazole malhelpante la tiroran funkcion, do Ili ne devus esti manĝataj en grandaj kvantoj de iu sur tiroidea hormona anstataŭaĵo, kiu ankoraŭ havas tiron. Tamen, ĉi tiuj nutraĵoj estas tre sana, kaj manĝante ilin en modereco estas bone. Oni pensas, ke la enzimoj implikitaj en la formado de goitrogenaj materialoj en plantoj povas esti detruitaj per kuirado, do ĝisfunde kuirado povas minimize potencon goitrogenic.
Prenu Antakidojn, Kalciojn kaj Feron For de Via Tiro-Medikamento
Antakids-like Tums aŭ Mylanta, en likvaj aŭ tablojdaj formoj-povas prokrasti aŭ redukti la absorción de tiroides-drogoj, kaj sekve devas esti prenitaj almenaŭ du horojn aparte de kiam vi prenas vian tiron-hormonon.
Kiel antakidoj, kalcio povas malhelpi la absorción de tiroides-drogoj. Vi devas preni kalcion almenaŭ du ĝis tri horojn krom preni vian tiron-hormonon. Lin sama estas vera por kalcio-fortikigita oranĝkolora aŭ pomo-suko. Vi ne devas preni vian tiron-hormonon samtempe ol kalcio-fortikigita suko.
Kaj laste, fero, ĉu sole aŭ kiel parto de multivitamino aŭ antaŭatina vitamino-suplemento , interrompas kun tiroidea hormono-absorción. Vi ne devas preni viajn vitaminojn per fero samtempe ol via tiroidea hormono kaj permesu almenaŭ du horojn inter preni ilin.
Kontrolu la Etikedojn de Malvarmaj Medikamentoj kaj Decongestantoj
La plej multaj pakoj de tajfoj kaj malvarmaj medikamentoj kaj decongestantoj diras: "Ne prenu, se vi havas unu el la sekvaj ..." kaj poste daŭrigas listigi la tiron de la tiroides. Dum vi ĉiam devas kontroli kun via kuracisto, ĝi ĝenerale komprenas, ke ĉi tiu averto estas pli aplikebla por homoj kun hipertiroidismo (overractive thyroid) ol hipotiroidismo (neorciata tiroides). Ĉar ĉi tiuj drogoj enhavas stimulantojn, la logiko estas por iu kun hipertiroidismo por eviti aldoni eĉ pli pliboniĝon aŭ streĉiĝon sur la koro de ĉi tiuj drogoj. Dirite, iuj homoj kun hipotiroidismo trovos, ke ili sentas sin sentemaj al ingrediencoj kiel pseudoepedrina , kion vi kutime trovos en Sudafed aŭ aliaj decongestantoj. Iuj kuracistoj rekomendos, ke vi provu nur partan dozon, kaj vidu, ĉu vi havas reagon, kaj nur provu funkcii vian vojon ĝis la normala dozo kaj vidi ĉu ĝi ĝenas vin.
Se Vi estas Sinteza Estrogeno, Parolu al Via Doktoro
Virinoj prenantaj estrogenon (aŭ kiel hormona anstataŭaĵo - tio estas, Antaŭmarin - aŭ en naskiĝeja piloloj) eble bezonas pli da tirora anstataŭa hormono. Estrogeno pliigas la produktadon de la korpo de sango-proteino kiu ligas tiron-hormonon al ĝi, farante ĝin senaga. Por virinoj sen thyroidoj, precipe, ĉi tio povas kaŭzi bezonon pliigi iomete la dozon, ĉar ne ekzistas tiroideo por kompensi. Post komenci ajnan estrógenoterapion, virino ĉiam devus provi TSH por vidi ĉu la estrogeno havas efikon sur ĝenerala TSH kaj tiroidea funkcio kaj eble postulas diksanĝustigon.
Scii Ĉi tiujn Preskribajn Drogojn, kiuj povas Interesi Kun Tiroidea Hormono
Antidepresivos. Uzo de tricícikaj antidepresantoj samtempe ol tiroideaj hormonoj povas pliigi la efikojn de ambaŭ drogoj, kaj povas akceli la efikojn de la antidepresivo. Certiĝu, ke via kuracisto scias, ke vi estas unu antaŭ preskribi la alian.
Insulino Insulino kaj similaj parolaj hipoglucemaj drogoj por diabeto povas redukti la efikecon de tiroidea hormono. Certiĝu, ke via kuracisto scias, ke vi estas unu antaŭ preskribi la alian. Se vi estas en insulino aŭ parola hipoglucemia, vi devus esti rigardata proksime dum la iniciato de terapia anstataŭa terapio.
Cholesterol-Malsuprenaj Drogoj (Cholestyramine aŭ Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid). Ĉi tiuj kolesterolo-malpliiĝantaj drogoj ligas tiroidajn hormonojn, kaj minimumo de kvar ĝis kvin horoj devus forpasi inter prenado de ĉi tiuj drogoj kaj tiroidesaj hormonoj.
Anticoagulantoj ("Sangaj Dancantoj"). La drogoj anticoagulantes (sango de la sango) kiel Warfarin, Coumadin aŭ Heparin povas fari fojojn pli fortaj en la sistemo kiam la hormono de tiroides aldonas al la miksaĵo. Nepre menciu al via kuracisto se vi estas unu aŭ la alia, kaj nova recepto aldoniĝas.
Noto: La supre ne estas kompleta listo de ĉiuj drogoj, kiuj povas interagi kun tiroidesaj medicinoj. Parolu al via apotekisto aŭ kuracisto por pli da informoj.