Gravedaj virinoj - kaj precipe, gravedaj virinoj kun tiroides - bezonas ekstra jodo . Jodo estas necesa ĉar ĝi estas konstruaĵo por la fabrikado de la hormono de tiroides de la korpo. Dum la unua trimonato de gravedeco, kiam feto ne kapablas produkti tiroran hormonon, la patrino produktas "tiron-hormonon por du", do paroli. Se ŝi ne havas sufiĉan jodon en ŝia sistemo, la sano de ŝia infano - kaj ŝia propra sano - povas suferi pro manko de sufiĉa tiroidea hormono.
Dum jodo manko ne estis afero en Usono, ĝi kreskas. Fine de 2006, la Publika Sano-Komitato de la Amerika Tiroidesa Asocio (ATA) publikigis deklaron en la ĵurnalo Tiroides, kiu petis ke ĉiuj gravedaj virinoj kompletigu kun jodo. Kaj la studo de National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) de 2003-2004 trovis, ke pli ol 37% de virinoj de infanaĝa aĝo havas urinajn valorojn de juraj sugestoj de milda jodo-manko.
Rekomenditaj Niveloj de Jodo
Konzernoj pri jodaj mankoj dum gravedeco kaj lakto (breastfeeding) rezultigis kelkajn organizojn elsendantajn gvidliniojn kaj rekomendojn por jodaj ingestaĵoj. Laŭ la New England Journal of Medicine (NEJM), ĉi tiuj estas la rekomendataj niveloj de ĉiutaga konsumo de jodo dum gravedeco kaj lakto:
- Ĉiutaga juna ingestaĵo de 220 μg dum gravedeco kaj 290 μg dum lakto - The Institute of Medicine
- Ĉiutaga juna ingestaĵo de 250 μg por gravedaj kaj lactantaj virinoj - La Monda Organizo pri Sano
- Vitamino kun jodo-nivelo de 150 μg por gravedaj kaj lactantaj virinoj - La amerika Tiroides-Asocio
La 2011 Gvidlinioj por Tiroidea Malsano en Gravedeco ankaŭ rekomendas jodajn suplementojn dum antaŭ-koncepto, gravedeco kaj dum mambrutado.
Dum multaj virinoj supozas, ke antaŭmaktaj vitaminoj havas ĉiujn ŝlosilajn nutraĵojn necesajn de graveda virino, la jodo enhavo de prenatalaj multivitaminoj venditaj en Usono ne estas ordigita. Tio signifas, ke antaŭmaktaj vitaminoj havas diversajn nivelojn de jodo enhavo, kaj ĉar la jodo en ili povas veni de malsamaj fontoj, ili ofte liveras realan nivelon de jodo kiu diferencas de la deklarita potenco.
La NEJM raportis pri takso, kiu rigardis 127 ne-preskriptajn kaj 96 preskribajn prenatajn multivitaminojn nuntempe merkatajn en Usono. El ĉi tiuj multivitaminoj, 114 (87 ne preskriboj, 27 preskriboj) enhavis jodon. Ĝenerale, nur ĉirkaŭ duono de la vitaminoj taksitaj enhavis jodon, kun 32% de ne-preskriptaj prenatalaj vitaminoj enhavantaj neniun jodon, kaj iomete 72% de la preskribaj vitaminoj studitaj ne havis jodon.
Inter tiuj, kiuj inkludis jodon, 89% enhavis 150 μg aŭ pli da jodo per ĉiutaga dozo. Plej multaj akiris ilian jodon el kelpo aŭ kalio-jodo. La esploristoj taksis la jodonon en 60 el la prenatalaj vitaminoj kun jodo kaj trovis, ke ĝenerale, por vitaminoj kun kalio-jodo, la jodo enhavo estis proksimume ekvivalenta al 76% de la tuta kalio-yoduro-enhavo.
La kelpo ne transdonis fidindajn nivelojn de jodo, tamen kaj variis tiel ĝis 50% el la deklaritaj niveloj. Dek markoj havis jodajn valorojn, kiuj transdonis malpli ol duonon de la juna nivelo.
Laŭ la spertuloj, por kontentigi la minimumajn gvidliniojn de 150 μg por gravedaj kaj laktantaj virinoj rekomenditaj de la amerika Tiroidesa Asocio, fabrikantoj de prenatalaj multivitaminoj en Usono devus esti kuraĝigitaj por inkludi jodon - sed nur en la pli fidinda potasio-jodida formo - kaj inkluzivi almenaŭ 197 μg da kalio-joduro ĉiutage, kio certigos, ke ĉi tiuj vitaminoj enhavas 150 μg da suplementa ĉiutaga jodo.
En 2015, la Usona Konsilio pri Respondeca Nutrado vokis "ĉiuj dietaj-suplementaj fabrikistoj kaj vendistoj por komenci inkluzive de almenaŭ 150 μg da jodo en ĉiuj ĉiutagaj multivitamaj / mineraj suplementoj destinitaj por gravedaj kaj lactantaj virinoj en Usono ene de la venontaj 12 monatoj . "
Fontoj:
> Leung, Angela MD et. al. "Korespondado de Iodina Enhavo de Prenataj Multivitaminoj en Usono", New England Journal of Medicine, Volumo 360: 939-940, februaro 26, 2009, Nombro 9