Dehydroepiandrosterone (DHEA) estas steroida hormono havebla en dieta suplemento. Trovita nature en via korpo, ĝi estas farita en la suprarrenaj glandoj. La DHEA trovita en dietaj suplementoj estas sinteza formo de la hormono, produktita de diosgenino (substanco trovita en sojfaboj kaj sovaĝaj ludoj).
Kvankam multaj produktoj sojfablaj kaj sovaĝaj estas merkataj kiel naturaj fontoj de DHEA, la Naciaj Mezlernejoj de Sano avertas, ke la korpo ne povas konverti sovaĝajn jarojn en DHEA.
Kial Ĉu Homoj Prenas DHEA Suplementojn?
En via korpo, DHEA transformiĝas en viraj kaj inaj seksaj hormonoj, kiel ekzemple estrogeno kaj testosterona. Proponantoj sugestas, ke prenante DHEA en suplementa formo povas pliigi viajn nivelojn de estrogeno kaj testosterona kaj-turni-protekti kontraŭ sanproblemoj asociitaj kun hormonekvilibroj kaj / aŭ maljuniĝaj malkreskoj en hormonoj.
Pro tio ke malaltaj niveloj de DHEA estis detektitaj en iuj individuoj kun kondiĉoj kiel diabeto , kancero de mamo, kora malsano , osteoporosis kaj rena malsano, DHEA-suplementoj ankaŭ estas kutime uzataj kiel alternativa rimedo por trakti aŭ malhelpi tiajn kondiĉojn.
Uzoj por DHEA
DHEA diras helpi en la traktado aŭ antaŭzorgo de la sekvaj sanaj problemoj: la malsano de Alzheimer, kronika lacega sindromo , depresio , errectila disfuncio , laceco, fibromialgia , lupus , menopaŭzo , simbolo de metabolo , multnombra sklerozo kaj malsano de Parkinson .
DHEA ankaŭ diras malrapidigi la maljuniĝantan procezon, plibonigi sportan agadon, plibonigi libido, promocii pezan perdon, kaj plifortigi la imunan sistemon.
Krome, DHEA-suplementoj ofte estas merkataj kiel testosterona-akceloraj agentoj kaj uzataj por tiaj celoj kiel pliiĝanta muskola maso kaj reduktanta grasan mason.
Esplorado pri DHEA
Jen rigardu la sciencon malantaŭ la eblaj sanaj profitoj preni DHEA-suplementojn:
1) Osteoporosis
Ĝis nun, sciencaj studoj, kiuj taksas la efikojn de DHEA sur osta sano, donis miksitajn rezultojn. La plej freŝa esplorado pri DHEA kaj osteoporosis inkluzivas studon publikigitan en Klinika Endokrinologio en 2015, en kiu esploristoj mezuris la ostan mineran densecon de 1.089 sanaj homoj kaj trovis, ke tiuj kun la plej altaj sangaj niveloj de DHEA havis signife pli altan ostan mineran densecon (komparita al tiuj kun la plej malaltaj DHEA-niveloj).
Aliflanke, studo eldonita en Osteoporosis International en 2008 sugestas, ke DHEA-suplementoj povas plibonigi ostan mineralan densecon en virinoj sed ne plibonigas ostan sanon en homoj.
En ĉi tiu studo, 225 sanaj plenkreskuloj (aĝoj de 55 ĝis 85) prenis ĉu DHEA-suplementojn aŭ placebo ĉiutage dum unu jaro. Je la fino de la studo, DHEA ŝajnis havi pozitivan efikon sur iuj mezuroj de ostaj mineralaj denseco en virinaj partoprenantoj. Masklaj partoprenantoj, tamen, montris neniujn signifajn ŝanĝojn en ostaj mineralaj denseco sekvantaj traktadon kun DHEA.
2) Depresio
DHEA povas esti iu avantaĝo en la traktado de depresio, laŭ esploro-revizio publikigita en Flugoj de Flugoj en 2014.
En ilia analizo de 22 antaŭaj eldonitaj studoj, la aŭtoroj de la revizio trovis, ke DHEA-suplemento estis asociita kun gravaj pliboniĝoj inter pacientoj kun depresio. Kiom pli, la recenzo trovis, ke DHEA povas malpezigi depresivajn simptomojn en homoj kun kondiĉoj kiel skizofrenio kaj anoreksio nervosa.
Pliaj Esploroj
Esplorinda esplorado indikas, ke DHEA montras promeson en la traktado de multaj aliaj sanaj kondiĉoj, inkluzive de kronika lacega sindromo, fibromialgia, menopaŭzo-simptomoj kaj metabola sindromo. Tamen, plua esploro bezonas antaŭ ol DHEA rekomendu la traktadon de iu ajn ĉi tiuj kondiĉoj.
Side Efektoj & Sekurecaj Zorgoj
Ĉar DHEA estas hormono, ĝi nur devas esti uzata sub la superrigardo de kvalifikita sanita praktikisto. Plue, infanoj kaj gravedaj aŭ flegistinoj ne devas uzi DHEA.
Flankaj efikoj komune asociitaj kun DHEA inkluzivas: abdominales doloro, akno, brusta tenereco, profundigo de la voĉo en virinoj, vizaĝa hararokresko, laceco, graso aŭ olea haŭto, hararo, korpaj palpitigoj, alta sangopremo, sendormeco, malregulaj aŭ rapidaj korbatoj , malregulaj mensoj, maskla kalvaĵo, mizero-perturbado, nasa kongesto, kraĉiĝo de la testikoj, haŭta pukado, urina urĝaĵo, pliigita agreso kaj peza gajno ĉirkaŭ la talio. DHEA povas ŝanĝi la produktadon de kolesterolo kaj hormonoj kiel insulino, tiroideaj hormonoj kaj suprarrenaj hormonoj. Teorie, DHEA povas pliigi la riskon de hormono-sentemaj kanceroj kiel brusto, ovario kaj prostaj kanceroj.
Kvankam la esplorado pri la sekureco de longtempe aŭ regula uzo de DHEA nuntempe malhavas, ekzistas iom da maltrankvilo, ke ĝi eble ŝanĝos hepatan funkcion, malhelpas la kolesterolon, influas la nivelojn de hormonoj (kiel insulino, tiroideaj hormonoj kaj suprarrenaj hormonoj), kaj Pliigi la riskon de sangaj kotuloj. Sekve, homoj kun hepata malsano, diabeto, alta kolesterolo, tiraj malordoj, sangaj coagulaj malordoj, hormonaj malordoj aŭ hormono-sentemaj kondiĉoj (kiel mamo-kancero kaj prostato-kancero) devus zorgi pri uzado de DHEA. Tiuj kun historio de kora malsano aŭ streko devus eviti DHEA-suplementojn.
Pro tio ke altaj niveloj de DHEA estis asociitaj kun psikotaj malordoj, homoj kun aŭ risko de psikotaj malordoj nur uzu DHEA sub la superrigardo de sia kuracisto.
Ankaŭ eblas, ke la suplementoj de DHEA malhelpas la kapablon de la korpo produkti DHEA mem.
Teorie, DHEA-suplementoj povas malhelpi la efikecon de antipsicotaj drogoj, VIH-kuraciloj, barbitituratoj, estrógenos kaj parolaj kontraŭkoncipiloj, testosterona, benzodiazepinoj, corticosteroides, insulino, litio, kancero-kuraciloj kaj preskriboj, kiuj rompiĝas per la samaj hepataj enzimoj kiel DHEA .
> Fontoj
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Influo de cortisol kaj DHEA-S pri doloro kaj aliaj simptomoj en post-menopaŭzaj virinoj kun fibromialgia." J Reen Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Diferenca efiko de parolado > dehidroepiandrosterone-sulfate > sur metabolaj sindromaj trajtoj en antaŭ-kaj postmenopaŭzaj obesaj virinoj." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oktobro 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Stipula studo uzanta Dehydroepiandrosterone (DHEA) en la traktado de kronika fatiga sindromo." J Clino Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "La asocio inter serumo deshidroepiandrosterona sulfato (DHEA-S) nivelo kaj osta minerala denseco en koreaj viroj." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Aug; 83 (2): 173-9.
> Naciaj Mezlernejoj de Sano. "DHEA: MedlinePlus Suplementoj." Februaro 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA por postmenopaŭzaj virinoj: revizio de la evidenteco". Maturitas. 2010 Jun; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "La efikoj de deshidroepiandrosterone (DHEA) en la traktado de depresio kaj deprimaj simptomoj en aliaj psikiatraj kaj medicinaj malsanoj: sistema recenzo". Curr Drug Targets. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Efekto de deshidroepiandrosterona suplemento sur ostaj mineralaj denseco, ostaj markiloj, kaj korpa komponado en pli malnovaj plenkreskuloj: la DAWN-juĝo." Osteoporos Int. 2008 Majo; 19 (5): 699-707.