DHEA (dehidroepiandrosterona) estas steroida hormono havebla en suplemento, kiu foje uzas por pliigi testosterona nivelojn . Produktita nature de la suprarrenalaj glandoj, DHEA estas konvertita de la korpo en testosterona kaj aliajn seksajn hormonojn. Iuj viroj prenas DHEA por pliigi sian testosterona produktado kaj atingi iujn sanajn efikojn.
Kial Homoj Uzas DHEA por Pliigi Testosteron?
Kiam homoj pliiĝas, iliaj niveloj de testosterona laŭgrade malpliiĝas.
Per la uzo de DHEA-suplementoj, multaj homoj celas kontraŭstari la negativajn efikojn de malkreskantaj testosterona niveloj. Prenante DHEA por pliigi testosterona produktado estas proponita la sekvaj profitoj:
- Fortigante la imunan funkcion
- Pli bona animo kaj memoro
- Malaltiĝo de grasa maso kaj antaŭzorgo de obesidad
- Plibonigita seksa funkcio
- Plibonigita haŭta sano
- Plibonigita atleta agado
- Pliigita energio
- Pliigita seksa disko
- Pliigita produktado de spermoj
- Pliigita muskola maso kaj osta denseco
Iuj proponantoj sugestas, ke preni DHEA por pliigi testosterona produktado povas helpi trakti errectile disfuncion . Krome, DHEA ofte estas elektita kiel alternativo al testosterona anstataŭa terapio.
Scienco Malantaŭ Uzado de DHEA por Pliigi Testosteron
Ĝis nun, ekzistas malmulta scienca subteno por la aserto, ke preni DHEA-suplementojn povas pliigi testosterona nivelojn. Pluraj malgrandaj studoj sugestas, ke DHEA povas helpi stimuli testosterona produktado kaj oferti gamon da profitoj (kvankam similaj studoj raportis la malon).
Ekzemple, iuj studoj indikas, ke la uzo de DHEA-suplementoj eble pliiĝos en testosterona niveloj, kiuj povus helpi plibonigi ekzercon. Ĉi tiuj inkluzivas studon publikigitan en la Eŭropa Ĵurnalo de Aplikata Fiziologio en 2013, en kiu ok mezaĝaj viroj ricevis DHEA-suplementon la nokton antaŭ kompletigi programon pri trejnado de altnivelaj intervaloj.
Rezultoj malkaŝis, ke uzado de DHEA-suplementoj ŝajnis pliigi testosterona nivelojn kaj malhelpi tiujn nivelojn malpliiĝante dum ekzercado.
Aliaj esploroj pri la uzo de DHEA-suplementoj inkludas malgrandan studon eldonitan en la revuo Urology en 1999. Por la studo, 40 pacientoj de erodila disfuncia kliniko estis hazarde dividitaj en du grupojn: la unua grupo prenis DHEA-suplementon ĉiutage dum ses monatoj , dum la dua grupo prenis lokokomon por la sama tempo.
Kvankam tiuj traktataj kun DHEA-suplementoj spertis gravan pliboniĝon en sia kapableco por atingi aŭ konservi konstruon, la aŭtoroj de la studo rimarkas, ke DHEA ne havis efikon sur testosterona niveloj.
Kavernoj
Se bone malmulta scias pri la sekureco de longtempe aŭ regula uzo de DHEA-suplementoj por pliigi testosterona, multaj kromefikoj estas asociitaj kun DHEA-suplementoj. Ĉi tiuj kromefikoj inkluzivas:
- Akno kaj oleo haŭto
- Lacegigas
- Vorto perdo
- Sendormeco
- Rapidaj korbatoj, alta sangopremo
- Reduktita HDL "bona" kolesterolo
Oni ne rekomendas preni DHEA-suplementojn en altaj dozoj por plilongigitaj periodoj. DHEA-suplementoj devas nur esti submetitaj al la superrigardo de sciiga kuracisto, kun hormona niveloj kontrolitaj regule.
Aldone, estas iuj zorgoj, ke DHEA-suplementoj povas esti malutilaj por homoj kun kondiĉoj kiel depresio, bipola malordo, diabeto, kora malsano kaj hepata malsano, same kiel tiuj kun aŭ en risko por hormono-sentemaj kondiĉoj kiel prosta kancero. DHEA ankaŭ povas interagi kun iuj kuraciloj.
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj.
Dum konsumantoj alfrontas tiajn riskojn al la aĉetado de iu dieta suplemento, ĉi tiuj riskoj povas esti pli grandaj en la aĉeto de produktoj enhavantaj diversajn ingrediencojn kaj merkatajn por korpojstruado aŭ pezo.
Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Uzante DHEA por pliigi testosteron?
Konsiderante la eblajn sanajn riskojn, gravas prizorgi la uzadon de DHEA-suplementoj por iu ajn celo. Se vi konsideras la uzon de DHEA por pliigi testosteronon, parolu al via kuracisto antaŭ ol komencu vian suplementan reĝimon. Mem-trakti kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
> Fontoj:
> Brown GA1, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, Reĝo DS. "Efekto de parola DHEA sur serumprostosterono kaj adaptoj al rezista trejnado en junaj viroj." J Appl Physiol (1985). 1999 Dec; 87 (6): 2274-83.
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Efekto de akra DHEA-administrado sur libera testosterono en mezaĝa kaj junaj viroj sekvantaj altnivelajn intervalajn trejnadon." Eur J Appl Physiol. 2013 Jul; 113 (7): 1783-92.
> Moralaj AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "La efiko de ses monatoj traktado kun 100 mg ĉiutaga dozo de deshidroepiandrosterona (DHEA) sur cirkulaj seksaj steroidoj, korpo-komponado kaj muskola forto en maljunaj viroj kaj virinoj." Clin Endocrinol (Oxf). 1998 Oct; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehydroepiandrosterone en la traktado de erectile disfunction: prospektiva, duobla-blinda, hazardigita, loka kontrolita studo." Urologio. 1999 Maro 53 (3): 590-4; diskuto 594-5.
> Sulcová J1, Monteto M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stárka L. "Efektoj de transderma apliko de DHEA sur la niveloj de esteroidoj, gonadotropinoj kaj lipidoj en homoj." Physiol Res. 2000; 49 (6): 685-93.