Kompreni kial ili okazas kaj kiel eviti ilin
Ridaj ŝtonoj estas solidaj, ŝtonetoj-similaj masoj, kiuj disvolvas en la kuirejo de salo kaj mineraloj, kiuj enkuris en la urino. La procezo, nomita urolitiasis, povas rezultigi ankaŭ malgrandan ŝtonon, kiu facile transpasiĝas dum urinado aŭ pli granda ŝtono, kiu povas bloki ureteron (unu el du tuboj, kiuj forigas la urinon de la reno).
Simptomoj
Kiam blokado okazas, persono povas sperti ofte eksterordinaran doloron radianta de la dorso kaj flankoj al la pelvo, giganta kaj genitalaj areoj.
Aliaj simptomoj inkluzivas:
- la sento, ke vi bezonas uriniĝi senĉese (urina urĝaĵo)
- Intensa brulanta kiam vi provas urini
- febro kaj malvarmetoj
- sango en via urino
- naŭzo kaj vomado
- nuba urino aŭ urino, kiu odoras malbone
- perdo de apetito
- svingado
- inquietud
Riska Faktoroj
Plej multaj rena ŝtonoj estas kiel rezulto de ambaŭ genetikaj kaj ekologiaj faktoroj. Viroj estas pli inklinaj al renaj ŝtonoj ol virinoj, kiuj estas homoj inter 30 kaj 60 jaroj.
Aliaj faktoroj de risko inkludas:
- altnivelaj kalcio-niveloj
- deshidratación / ne trinkante sufiĉajn fluidojn
- Familia historio de rena ŝtonoj
- obesidad
- Dietaj altaj en bestaj proteinoj
- Malalta dieta magnezio
- alta natrio ingesta
- trinkante fluorigitan akvon
- prenante troa kalcio, vitamino C, aŭ vitaminoj D suplementoj
- troa parasila aktiveco
- guto
Ridaj ŝtonoj ankaŭ estas pli oftaj en la suda Usono, kie la konstantaj, sekaj varmego kaj dietaj faktoroj kontribuas al ilia evoluo.
Kiel rezulto, la areo ofte konsideras la "Reno-Ŝtono".
Tipoj
Ekzistas pluraj specoj de rena ŝtono, ĉiu el kiuj estas ligita al diversaj biologiaj, ekologiaj, genetikaj kaj dietaj kaŭzoj:
- Kalciaj ŝtonoj estas la plej ofta tipo. Oni vidas ilin komune en post-menopaŭzaj virinoj kiuj prenas tro da kalcio kaj vitaminoj D suplementoj (pli grandaj ol 1000 mg kaj 400 IUs, respektive).
- Uraj acida ŝtonoj okazas en homoj kun alta urina acideco (kiel povas okazi kun guto).
- Struvita ŝtonoj inklinas disvolvi kiel rezulto de infekto.
- Kistaj ŝtonoj estas maloftaj kaj inklinas kuri en familioj.
Diagnozo
Imagaj provoj, inkluzive de radioterapio, ultrasono kaj komputila tomografio, povas esti uzataj por identigi la grandecon kaj ĝustan lokon de la ŝtono. Ĉi tiuj provoj estas ekstreme helpema por determini ĉu la ŝtono pasos nature aŭ postulos pli agreseman traktadon.
Traktadoj
Ekzistas kelkaj lernejoj pri penso pri la traktado de rena ŝtono. Ofte, decidoj baziĝas sur la grandeco kaj loko de la ŝtono. Speciala trejnado kaj sperto ankaŭ direktos tiun kurson de ago, kiun urologo verŝajne prenos.
Konservativa traktado plej ofte indikas en homoj kun pli malgrandaj ŝtonoj. La kuracisto konsilas al vi trinki multan akvon, provizante al vi painkilistojn por helpi al toleri la doloron. Vi ankaŭ povas esti petita, ke vi haltu mane por kapti la ŝtonon kiam ĝi pasas por ke ĝi povas esti analizita en la labortablo. Ĉi tio povas helpi determini, kio nutraĵoj aŭ faktoroj kondukis al la formado de la ŝtono.
Por pli grandaj ŝtonoj, oni bezonas pli agreseman aliron, inkluzive:
- Extracorporeal shock wave lititripsy (ESWL) estas tekniko kiu uzas specialan maŝinon por rompi ŝtonon el ekstere de via korpo, permesante al vi trapasi la ŝtonon pli facile.
- Neutrolitotomía percutana (PCNL) implikas enmeti tubon per malgranda incisión por helpi dreni la renon.
- Ureteroskopo (malgranda, tubo-simila instrumento ekipita kun ĉambro) povas esti enmetita en la uretron (la malfermo per kiu forprenas la urinon) por ĉerpi la ŝtonon aŭ rompi ĝin en etajn pecojn.
Antaŭzorgo
Ekzistas pluraj manieroj malhelpi rejnajn ŝtonojn, se vi jam havis ilin en la pasinteco aŭ estas risko de evoluigi ilin:
- Trinku pli da akvo por senĉese elŝalti la kuŝejon.
- Evitu trinki pli ol unu al du tasoj da kafeinaj trinkaĵoj ĉiutage.
- Restrikti vian ingestaĵon de kolo aŭ ajna trinkaĵo, kiu enhavas fosforikan acidaĵon.
- Manĝi malpli bestan proteinon kaj rafinitan sukerojn.
- Pliigi vian naturan ingestaĵon de citriko, aparte el citrono aŭ kalko.
- Eviti manĝaĵojn enhavantaj altajn fruktosezajn marajn siropojn.
- Eviti troa vitamino C suplemento.
- Por oxalata ŝtonoj, limigas vian ingestaĵon de koncentrita cítra suko, ĉokolado, biero, teo aŭ malhelaj verdaj legomoj.
- Por kalciaj ŝtonoj, restriktanta vian salon
- Por acidaĵoj de úrico, redukti vian ingestaĵon de viando, fiŝo kaj birdoj.
- Eviti troa kalcio kaj vitamina D-suplementaĵo se vi estas post-menopaŭzo.
Via kuracisto ankaŭ povas preskribi diurétikan, celulosa fosfato aŭ kalitan citraton por faciligi kalcion-ekskrecion se vi havus kalciajn ŝtonojn.
Fontoj
- > Nacia Instituto de Diabeto kaj Digestivaj kaj Renaj Malsanoj, Naciaj Mezlernejoj de Sano. "Ridaj Ŝtonoj". Bethesda, Marilando; ĝisdatigita septembro 2016.