Lupus (Sistema lupus eritemato aŭ SLE) kaj envejeciĝo povas influi unu la alian. Lupus povas influi la normalan envejiĝantan procezon kaj la normala envejiga procezo povas efiki viajn simptomojn kaj kvaliton de vivo kun lupusoj. Kion vi sciu?
Lupus kaj Aĝo
Vi verŝajne scias, ke lupuso estas vivdaŭra malsano, kaj vi scias, kiel vi sentas hodiaŭ. Sed kiel la malsano traktos vin kiel vi pli maljuniĝos?
Ni rigardu iujn el la plej gravaj manieroj, en kiuj envejeciĝoj povas influi kaj ŝanĝi viajn simptomojn de lupusoj , kaj kiel lupus efikas la normalan envejiĝantan procezon. Ni komencos diskutante iujn problemojn, kiujn vi povas alfronti, kiam vi maljuniĝos kun lupusoj, sed ankaŭ diskutos iujn el la pozitivaj aspektoj de maljuniĝo kun la malsano. Pli maljuniĝi kun lupuso ne estas tute negativa.
Problemoj Asociitaj kun Lupus kaj Envejecimiento
Ĝi havas senton, ke lupusoj kaj maljuniĝoj povas influi unu la alian. Post ĉio, ekzistas simulacoj inmunológicas inter lupus kaj envejecimiento en la nivelo clínico, ĉela kaj molecular. Karakterizaĵoj kiel pliigita risko de infekto kaj pliigita efiko de tumoroj estas komuna al ambaŭ lupoj kaj envejecimiento. Sed kiel ĉi tiuj trajtoj transformiĝas en realan vivon? Kion vi povus atendi, kiel vi aĝo kun lupus?
Symptom Severity May Pligravigas Kun Aĝo
Multaj homoj estas trankviligitaj aŭdi, ke lupus-rilata simptomagado povas plibonigi kun aĝo, sed ni eksciis, ke la severeco de la simptomoj povas pliigi.
Parto de la kialo malantaŭ ĉi tio estas, ke kiel vi pli maljuniĝos, vi ne nur devos plenumi viajn simptomojn, sed ankaŭ devos plenumi la sumon de via malsana aktiveco en la pasinteco kaj la damaĝon ĝi kaŭzis.
Kronika doloro povas esti malfacila kondiĉo ne nur pro doloro sed pro pliigita risko de kromefikoj rilatigitaj al doloroj.
Ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj kuraciloj kiel Advil (ibuprofeno) estas pli verŝajne kaŭzi reban disfuncion aŭ gastrointestinal sangrado, kaj Tylenol (acetaminophen), kiam ĝi eĉ helpas, eble ne estu la plej bona elekto se vi havas eksternorman hepatan funkcion. Kio eble estis regulebla kiam vi estis pli juna kun sola doloro-rilata kuracado nun povas postuli multajn modalojn.
La lacegiĝo ankaŭ povas esti progresema, ĉar malnobla konduto rilatigita al la amasiĝo de lupus-damaĝo plimalbonigas la fatigadon jam ĉeestanta.
Dama Rilatita al Lupus Super la Jaroj
Damaĝo amasigas dum la jaroj kaj povas konduki al la detruo de artikoj kaj kronika doloro. Vi eble bezonas fizikan terapion por trakti rigidecon, aŭ komunajn anstataŭojn por trakti per erodita kartilago en viaj genuoj aŭ koksoj. Fizika kirurgio aŭ ortopedika kirurgio povas aldoni pliajn klinikajn vizitojn, dolorojn kaj kostojn al via jam plena horaro por zorgi pri lupuso.
Osteoporosis estas komuna
Kun aĝo, progresiva osta perdo povas rezultigi osteopenion aŭ osteoporosis . Estas pliigita risko de osteoporosis kun lupus pro pluraj kialoj. Unu el ĉi tiuj estas, ke iuj kuraciloj por lupoj, kiel ekzemple corticosteroides (ekzemple prednisona) rapide akceli ostan perdon ( glucocorticoid-induktita osteoporosis ).
Ostaj perdoj estis viditaj en iuj homoj post nur unu semajno de uzo de steroidoj. La malnomata vivstilo, kiu loĝas kun lupoj ofte postulas, ankaŭ levas la riskon. Fine, ŝajnas esti rekta ligo inter lupuso kaj osta perdo.
Fracturoj pro osto-perdo estas pli oftaj kun lupoj, precipe spina (vertebraj) frakturoj. Fakte, virinoj kun lupusoj povas esti ĝis kvin fojoj pli verŝajne sperti osteoporosis-rilatitan frakturon ol tiuj sen la malsano. La risko por viroj kun lupus ankaŭ estas levita.
Ĉu vi disvolvas osteoporosis dependas de multaj faktoroj, kaj via pezo, genetiko, kaj ĉu vi fumis aŭ ne ĉiuj ludas rolon.
Profesia denseco estas rekomendinda por ĉiuj virinoj pli ol 65, kaj pli frue en la vivo, se faktoroj de risko -kiel lupus-ĉeestas.
Feliĉe, ekzistas manieroj redukti vian riskon. Certigi vin, ke vi ricevu taŭgan vitaminon D estas helpema kaj ankaŭ havas aliajn sanajn profitojn por homoj kun lupusoj. Se via kuracisto ne desegnis vian vitaminon D-nivelon, petu ĝin. La fontoj de vitamino D inkluzivas sunlumon kaj iujn manĝaĵojn, sed por malaltaj niveloj (aŭ malaltaj normalaj niveloj) oni povas rekomendi suplementon de vitamino D3. Medikamentadoj por ostaj perdo ankaŭ estas haveblaj, kaj krom pliigi ostan densecon, povas ankaŭ helpi malpliigi vian riskon de frakturoj. Pro la levita risko de frakturoj kun lupus, iuj kuracistoj povas rekomendi uzi medikamentojn, se vi havas osteopenion kaj osteoporosis.
Hormona Replacement Therapy May Raise Health Risks
Hormona anstataŭa terapio (HRT) falis en malfidon en la lastaj jaroj pro pliigita risko de mamo-kancero kaj cardiovaskula malsano. Dirita, ankoraŭ estas multaj virinoj kiuj prenas ĉi tiujn medikamentojn kun estrogeno pli aŭ malpli progesterona.
Postmenopaŭzaj virinoj kun lupoj, kiuj konsideras HRT, devus diskuti la profitojn kaj riskojn kun iliaj kuracistoj. En studoj, HRT estis asociita kun pliigita risko de milda al modera lupus-bengalas , sed neniu pliigo en severaj bengalas. Aliflanke, iuj virinoj trovas, ke HRT signife plibonigas siajn menopaŭzajn simptomojn kaj plibonigas kvaliton de vivo.
Grava konsidero estas, ke virinoj kun lupoj havas pliigitan riskon de cardiovaskulaj malsanoj kaj sangaj klonikoj, kaj HRT povas pliigi tiun riskon.
Ĉiu virino estas malsama, kaj ĉiuj ĉi tiuj faktoroj devas zorgeme pligrandigi vian decidon pri hormona anstataŭa terapio . Memoru, ke ekzistas alternativaj metodoj administri varmajn ekbrilojn, kiuj povas esti tre efikaj por iuj homoj. Pro tio ke virinoj, kiuj havis kanceron de mamo (aŭ estas je alta risko) ne rajtas uzi HRT, estis multaj esploradoj pri fizikaj mezuroj, kiel ankaŭ herbaj kaj farmaciaj kuraciloj desegnitaj por redukti la menopaŭzon. Lernu pli pri kuracaj opcioj por menopaŭzo .
Pozitivaj Asocioj
Ni emas fokusigi la negativajn aspektojn pri maljuniĝo, kaj kiel malfrue influas kronikaj medicinaj kondiĉoj. La vero, tamen, estas, ke ankaŭ ekzistas pozitivaj aspektoj por maljuniĝado kun la malsano kaj foje fokante ĉi tiujn aferojn - la nomitaj arĝentaj linioj - faras iomete pli facile. Post ĉio, ni lernas ke dankemo en la vivo asocias kun feliĉo kaj bonstato multe pli ol sukceso, riĉeco aŭ eĉ sano.
- Simptom Aktiveco pretendas plibonigi kun aĝo : kiel persono aĝoj, lupus-aktiveco-aŭ la grado de inflamo kaj aŭto-imuneco ĉeestas-tipe malpliiĝas. Ĉi tio povas konduki al aranĝoj en traktado , inkluzive de ebla redukto en medikamento. Ĉi tiu plibonigo estas sufiĉe konsekvenca kun la tempo kaj ŝajnas esti malhelpita de la menopaŭzo.
- Pli malnovaj homoj estas malpli probablaj evoluigi Lupus-Nefritis : kiam lupus efikas la renojn, ĝi estas nomata lupus-nefrito . Iuj studoj trovis, ke pli maljunaj homoj malpli suferas suferi de reno-malsanoj asociitaj kun lupoj, kvankam ni tute ne scias kial. Aliaj studoj, tamen, sugestas, ke la severeco de lupus-nefritoj povus plimalboniĝi kun aĝo. Por tiuj, kiuj renkontas renesajn demandojn, ĉe ajna aĝo, la traktado estas la sama.
- Lupus Povas Iri En Remission En Ajna Aĝo : Lupus remission povas okazi #? E ajna aĝo. Itala studo publikigita en 2015 trovis, ke 37 procentoj da homoj kun lupoj, kiuj akiris norman traktadon, enimiĝis dum almenaŭ kvin jaroj. Ankoraŭ ne ekzistas klara difino pri pardonado en lupusoj, sed en ĉi tiu studo, tiuj, kiuj konsideris longan remisión, ne havis signojn de kliniko aŭ laboratorio de la malsano kaj jam ne plu prenis corticosteroides aŭ senmunulantajn kuracilojn.
Prizorgante vin kun Lupus kiel Vi Aĝo
Vivanta kun lupus kaj sentanta tiel bonan kiel vi povas okupi pli ol prenanta viajn medikamentojn. Eĉ sen lupuso, homoj emas pli bonan aĝon kiam atento pagas temojn pri vivstilo kiel dieto kaj ekzerco. Prenante iom da tempo por revizii vian vivstilon kaj fari ajnan bezonatan ŝanĝon bone valoras la penadon.
Por komencantoj, kaj se vi ne pensis specife pri via dieto kaj lupuso, lernu kiel manĝi konvene kun lupusoj . Dieta riĉa en fruktoj kaj legomoj kaj malaltaj en pro-inflamaj manĝaĵoj estas bona elekto. Vi eble ankaŭ volas aldoni kontraŭinflamajn manĝaĵojn al via dieto. Dum ne ekzistas specifaj nutraĵoj, kiuj estis montritaj por ŝanĝi la kurson de lupusoj, la spico kurkumo (kurkoĉino) ŝajnas havi protektan efikon kontraŭ lupus-nefritis-almenaŭ en musoj.
Streso ne nur lasas nin senti "emfazita" sed kaŭzas la liberigon de streso-hormonoj, kiuj povas havi negativajn efikojn en multaj partoj de la korpo. Estas multaj simplaj strestaj manieroj, kiuj estas utilaj, ĉu vi vivas kun lupus aŭ ne.
Akvofaloj estas kaŭzaj kaŭzoj de vundo kaj morto kiel homoj, kaj ni jam scias, ke homoj kun lupusoj estas pli verŝajne frakcii oston (precipe la vertebron kaj koksojn) kiam ili falas. Preventaj mezuroj kiel forigi ĵetajn rugxojn, tenante erojn de la ŝtuparo, evitante helajn trotuŝojn, kaj turnante la lumojn kiam vi supreniras al la banĉambro nokte, ĉiuj povas redukti vian riskon. Prenu momenton por revizii mezurojn, kiujn vi povas preni por redukti vian riskon de glitoj kaj faloj .
Kompreneble, regulaj kuracistoj vizitas gravas por administri iujn el viaj potenciales riska faktoroj. Pro tio ke la risko de kora malsano pliiĝas kun lupus, via kuracisto povas prunti specialan atenton al riska faktoroj kiel alta sangopremo, pliigita kolesterolo kaj insulina rezisto aŭ diabeto. Tumoroj estas ankaŭ pli oftaj en homoj kun lupusoj, kaj pro tio ke kancero riskas kun aĝo, gravas sekvi gvidliniojn por frua detektado de kancero.
Kelkaj homoj kun lupusoj trovas, ke dum ili agas, ili fine havas tempon por trakti lupus-grupan subtenon. Ĉi tiuj grupoj povas esti mirinda fonto de subteno, samtempe donante al vi aliron al la plej novaj trovoj en esploro de lupusoj. Post ĉiu, neniu estas tiel instigita lerni pri novaj traktadoj kaj pensoj ol tiuj, kiuj vivas kun la malsano ĉiutage. Se vi necertas, kie komenci, prenu momenton por lerni pri trovi grupon de lupus-subteno , ĉu en via komunumo aŭ enreta ie ajn.
Vorto De
Lupoj kaj envejecoj asocias diversajn manierojn, kaj komprenante ĉi tiujn aferojn permesas vin esti via propugnanto en via sano kaj medicina prizorgo. Kun aĝo, simptomaj aktivecoj kun lupus ofte malkreskas sed simptomoj, kiuj estas ĉeestas, povas esti pli severaj. La amasiĝo de damaĝo dum la jaroj povas rezultigi la bezonon de kunaj anstataŭigoj aŭ aliaj traktadoj.
La risko de frakturoj rilatigitaj kun osteoporosis estas multe pli alta inter homoj kun lupoj ol la ĝenerala populacio, kaj ĉiuj devus havi ostan densecan scanon en iu momento antaŭ ol ili atingis 65 jarojn (kaj pli frue por iuj homoj). Se vi evoluigas ostan perdon, ekzistas kuraciloj haveblaj, kiuj povas redukti fractan riskon. Dirite, praktikante singardemo kaj pensado pri falo-preventado estas verŝajne same helpema.
Kune kun redukto de simptomagado, la risko de lupus-nefritoj povas malpliiĝi kun aĝo. Kaj, kiel kun homoj de ajna aĝo kun lupoj, daŭra remisio povas iam esti atingita, eĉ en maljunuloj.
> Fontoj:
> Bultink, I., kaj W. Lems. Lupus kaj frakturoj. Nuna opinio en reŭmatologio . 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. Efekto de Menopaŭzo Hormona Terapio pri Malsana Progreso en Sistema Lupus Eritemato: Sistema Revizio. Maturitas . 2015. 81 (2): 276-81.
> Van den Hoogen, L., Sims, G., Van Roon, J., kaj R. Fritsch-Stork. Envejecimiento kaj Sistema Lupus Eritemato-Immunosenescence kaj Trans. Nuna Aĝeja Scienco . 2015. 8 (2): 158-77.
> Wang, X., Yan, S., Liu, C. et al. Fracture Risk and Bone Mineral Density Levels en Pacientoj kun Sistema Lupus Eritemato: Sistema Revizio kaj Meta-Analizo. Osteoporosis Internacia . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et al. Longa Forigo en Kaŭkazaj Pacientoj kun SLE: Prevalenco kaj Elspezoj. Anales de la Reŭmaj Malsanoj . 2015. 74 (12): 2117-22.