Kreskantaj Doloroj en Infanoj
Osgood-Schlatter-malsano estas dolora kondiĉo, kiu influas la genuon aŭ genuojn de kreskantaj infanoj. Fizika terapio por Osgood-Schlatter-malsano povas esti efika traktado por helpi plibonigi la moveblecon kaj malpliigi ĉi tiun dolorajn kondiĉojn.
Se via infano havas doloron antaŭ unu aŭ ambaŭ genuoj, li aŭ ŝi povas suferi kondiĉon, nomatan Osgood-Schlatter-malsano.
Ĉi tiu kondiĉo influas infanojn tra kreskaj ŝpruciĝoj, kaj plejparte konsideras "genuiĝantaj doloroj". La simptomoj povas malhelpi vian infanon ĝui de normalaj agadoj kiel kurado, saltado aŭ svingado.
Simptomoj de Osgood-Schlatter-Malsano
Tipaj simptomoj de Osgood-Schlatter-malsano povas inkluzivi:
- Doloro tuj sub la genuzo en unu aŭ ambaŭ genuoj en infano
- Malfacilaĵo ekkaptante kaj saltante pro genuo doloro
- Rimarkinda osta bumpo ĉe la fronto de unu aŭ ambaŭ genuoj
- Doloro al palpado (tuŝo) ĉe la fronto de unu aŭ ambaŭ genuoj
Se via infano plendas pri iu ajn el ĉi tiuj simptomoj, vi devas preni lin al ŝi al la kuracisto. Via kuracisto povas konfirmi (aŭ forĵeti) la diagnozon de Osgood-Schlatter-malsano. Via infano tiam povas komenci la ĝustan traktadon por la kondiĉo. Fizika terapio ofte rekomendas helpi vian infanon ricevi helpon de genuo doloro de Osgood-Schlatter-malsano.
Kio Kaŭzas Osgood-Schlatter-Malsano?
Osgood-Schlatter-malsano estas kaŭzita de kolero de la triba tubero, areo proksime de la supro de la shin-osto, kie via kalkulara tendono ligas.
Estas kresko telero tie kie rapida osto kresko okazas kiel via infano aĝoj. La batala tendono ŝprucas de viaj kadricepsaj muskoloj kiel parto de via genuo. Kiam infano trairas rapidan fazon de kresko - ĉirkaŭ 10 ĝis 15 jaroj - ĉi tiu tendono povas tiri eksternorme sur ĝia enmeta punkto sur la brila osto.
Ĉi tio povas konduki al doloro kaj rimarkinda bump ĝuste sub la genuo.
Infanoj kun Osgood-Schlatter kutime havas genuajn dolorojn, kaj ili ankaŭ povas montri gastiganton da aliaj signoj, inkluzive:
- Tightness estas la kvadrataj muskoloj ĉe la fronto de la femuro
- Hamstringeco
- Kuraĝa firmeco
- Ekvilibro aŭ kunordigaj aferoj
Via infano eble havas unu aŭ multajn ĉi tiujn signojn. Kontroli kun via kuracisto se vi suspektas ke via infano havas Osgood-Schlatter-malsanon estas bona unua paŝo por ricevi la ĝustan traktadon.
Fizika Terapio por Osgood-Schlatter-Malsano.
Se via infano estas diagnozita kun malsano de Osgood-Schlatter, li aŭ ŝi povas profitigi labori kun fizika terapeŭto. Via fizika terapeŭto faros taksadon por taksi la kondiĉon de via infano. Li aŭ ŝi povas fari rekomendojn taŭge trakti la kondiĉon.
Specifaj provoj kaj mezuroj, kiuj povas esti prenitaj dum la fizika terapia ekzameno por Osgood-Schlatter-malsano, povas inkludi:
- Mezuroj de genuo, kokso kaj maleolo gamo de moviĝo (ROM)
- Pritaksado
- Mezuro de pli malalta ekstrema forto
- Funkciaj provoj por pli malalta ekstremaĵo
- Flexibilidad takso
Via fizika terapeŭto uzos la informojn kolektitaj dum la komenca takso por koncepti traktan programon por via infano.
Nepre demandu demandojn pri la kondiĉo de via infano kaj certigu, ke vi komprenu, kio atendas de vi kaj via infano dum PT.
Traktado por Osgood-Schlatter-malsano povas inkluzivi diversajn erojn. La plej grava ero de la kuracado de via infano estas solida ekzerca programo por Osgood-Schlatter-malsano . Diversaj PT-traktadoj povas inkluzivi:
- Etendiĝantaj ekzercoj . Multaj infanoj kun Osgood-Schlatter-malsano havas streĉiĝon en unu aŭ pli malsupera ekstrema muskolaj grupoj. Stretoj por la ŝtonoj povas esti preskribitaj por permesi la genuon de via infano plene etendi. Esploro montras, ke pacientoj kun Osgood-Schlatter-malsano eble havas malkreskigitan genulan fleksan ROM, verŝajne pro streĉiĝo en la kvadrataj muskoloj. Etendi la kvadratojn povas esti alia ekzerco, kiu povas esti plenumita. Malgrandaj bovidaj muskoloj ankaŭ povas malhelpi normalan movadon okazi ĉirkaŭ la genuo de via infano dum kurado de agadoj, do bovidaj tranĉaĵoj povas esti preskribitaj de via fizika terapeŭto.
- Fortigaj ekzercoj . Via PT eble rekomendas ekzercon por helpi plibonigi la manieron de la muskoloj de via infano subteni sian genuon. Plifortigo por la kvadratoj, ŝtonoj, kaj kokaj muskoloj povas esti preskribitaj.
- Ekzerco de ekvilibro kaj kunordigo . Iuj infanoj kun Osgood-Schlatter-malsano montras difektitan ekvilibron aŭ kunordigon. Via PT eble rekomendas ekvilibrajn ekzercojn - kiel la T-Stance - por helpi plibonigi ekvilibron kaj malpliigi streson kaj streĉiĝi al genuoj dum altnivelaj agadoj kiel kurado kaj saltado.
- Modoj de malpezaj reliefoj . La fizika terapeŭto de via infano povas uzi fizikajn kategoriojn kiel varmego aŭ glacio por helpi kontroli la doloro, kiun via infano sentas. Li aŭ ŝi ankaŭ povas uzi varmegon antaŭ etendi ekzercojn por helpi plibonigi la ĝeneralan etendiĝon de la muskoloj esti etenditaj. Tajpiloj, kiel la uzo de McConnell aŭ kinesiology-bendo, povas esti uzataj, sed ĝia efikeco ne estis pruvita. La plej bona traktado por Osgood-Schlatter-malsano estas aktiva ekzerca programo, kiu inkluzivas streĉadon, plifortigon kaj moveblecon. Pasivaj traktadoj kiel varmego, frapado aŭ glacio eble sentas bonan, sed ĉi tiuj ne helpos ŝanĝi la ĝeneralan kondiĉon. Ĝi estas aktiva ekzerco de via filo kaj partopreno en sia traktado, kiu povas helpi efike trakti la malsanon de Osgood-Schlatter.
Multaj homoj scivolas kiom longe programo de rehabilitación devus esti por malsano de Osgood-Schlatter. Ĉiuj estas malsamaj, kaj ĉiu persono havos malsaman rehaban programon por sia specifa kondiĉo. Ĝenerale, via PT-programo devus esti relative mallonga, kaj ĝi eble nur inkluzivas kelkajn kunsidojn por certigi ke la ekzercoj estas faritaj-kaj faritaj konvene.
Plej multaj kazoj de Osgood-Schlatter-malsano estas mem-limigantaj. Ĉi tio signifas, ke la genuo doloro liberigos fine se ĝi ne traktos. Iuj kazoj daŭras ĉirkaŭ 12 ĝis 24 monatoj, sed ĝi povas esti pli mallonga se ĝusta ekzerca programo komenciĝas kiam la infano estas unue diagnozita. Tiu malgranda bombo ĉe la fronto de la genuo de via infano verŝajne restos konstante, sed ĝi ne kaŭzas doloron aŭ funkcionan limigon, kiel via infano agas.
Unuaj Paŝoj Preni
Se via infano estas diagnozita kun malsano de Osgood-Schlatter, estas kelkaj aferoj, kiujn vi devas fari por komenci la ĝustan kuracadon . Unue, ne timu. Kvankam via infano plendas pri genuaj doloroj, ĉi tiu simptomo estas kutime mallonga kaj ne signifas neniun signan danĝeron aŭ malutilon al via infano aŭ al liaj genuoj.
Kiam diagnozita kun Osgood-Schlatter-malsano, via infano eble devos eviti pligravigajn agadojn dum kelkaj semajnoj. Ĉi tio povas inkluzivi eviti sportojn kaj alian altan intensan aktivecon. Mallonga periodo de ripozo povas helpi malpliigi la genulan doloron de ripetita streĉiĝo al la tibia tubero kaj kresko-telero.
Vi devas komenci aktivan fizikan terapion-programon tuj se via infano diagnozas malsanon de Osgood-Schlatter, Kial? Ĉar ĉi tio povas helpi vian infanon akiri kontrolon pri sia kondiĉo. Fizika terapia programo povas helpi vian infanon rapide solvi sian doloro plendojn kaj helpi malhelpi futurajn epizodojn de genuaj doloroj.
Vorto de
Se via infano plendas pri genuaj doloroj kaj estas diagnozita kun Osgood-Schlatter-malsano, li aŭ ŝi povas profitigi labori kun fizika terapeŭto por lerni kiel plej bone administri la kondiĉon. Via PT povas montri vian infanon la ĝustajn ekzercojn por helpi plibonigi la moveblecon kaj malpliigi doloron ĉirkaŭ la genuoj. Tiel, via infano povas reiri al normala agado rapide kaj sekure.
Fontoj:
Scaron; arčević, Z. Malferma maleolo malkaŝe: faktoro preterpasanta al Morbus Osgood-Schlatter? Knera kirurgio, sporta traŭmatologio, artroskopio. 16 (726) aŭgusto 2008.
Tzalach, A, et al. La interrilato inter genuo fleksiĝas pli malalta gamo kaj la sindromo de Osgood-Schlatter inter adoleskaj futbalistoj. BJMMR. 11 (2), 2016.