Traktado de ŝnuroj, ankaŭ konata kiel herpeto zoster (HZ), temas pri kelkaj aferoj: rapidigante resanigon de senprudentaj kaj minimizante la doloro asociita kun eksplodo kaj malpliigante la riskon de komplikaĵoj - en aparta post-herpetika neuralgio (PHN), kio kaŭzas ponardante aŭ brulanta doloro, kiu povas pesti personon dum monatoj aŭ eĉ jaroj. Pro tio ke PHN povas disvolvi ĝuste sur la kalkanoj de eksplodo de ŝnuroj, rimarku, ke iuj el la traktado-ebloj, kiuj sekvas, povas esti specifa por malpezigi PHN.
Ankaŭ grave konscii: Estas esenca trakti shingles kiu efikas al la okulo, herpeto zoster ophthalmicus, kiel eble plej rapide. Se ĝi ne traktas tuj, ĝi povas konduki al permanenta damaĝo al okulo aŭ eĉ blinda. Pro tio ke ĉi tiu tipo de ŝnuroj tuŝas la okulon, iuj de la strategiaj traktadoj por aliaj areoj de la korpo ne estas sekuraj. La parolaj antiviralaj kuraciloj priskribitaj sube estas plej gravaj. Kaj foje kuracisto preskribos tipan steroidon, laŭ kio parto de la okulo estas implikita.
Hejmaj Rimedoj kaj Vivstilo
En multaj manieroj, ŝveloj estas kiel ajna alia infekto: Krom malfunkciigi malkomfortan kaj senprudentan senprudentiĝon, ĝi faras vin senti febron, laca kaj malsana ĉie. Sekve, unu el la plej gravaj aferoj, kiujn vi povas fari dum ĝi traktas ĝin, devas zorgi pri vi mem ĝenerale aŭ, se vi zorgas pri iu alia, kiu havas ŝildojn, lavante ilin per TLC.
Pli tie de tio, vi ankaŭ devus preni mezurojn por malpezigi doloron.
- Tendu vian haŭton. Apliki malvarmajn kunpremojn kiel bezonas por helpi al faciligi doloro kaj sekigi ampolojn. (Ne faru ĉi tion se vi uzas tipan kremon aŭ diakilon, kiel ekzemple tiuj priskribitaj sube.)
- Prenu trankviligan trempon. Oatmea banujo povas provizi reliefon de doloro. Vi povas aĉeti pakitajn kolorajn avenaĝajn banatajn produktojn ĉe la drogaĵo aŭ superbazaro, aŭ fari vian propran: Whir regula avenaĝo, la specon, kiun vi manĝas por matenmanĝo, en manĝaĵa procesoro ĝis ĝi estas bona pulvoro. Aldonu tason per colo da akvo al varma tubo (ne varma).
- Vestu por komforto. Frapado de vesto povas pliigi doloron. Se via senprudentajxo estas parto de via korpo, kiu devas esti kovrita kiam vi eliras, portu ion, kio taŭgas kaj estas farita el natura fibro.
- Akiru multan ripozon. Aldone al horloĝado de taŭga nokta dormo, kiu por plej multaj homoj estas inter 7 kaj 9 horoj, prenu napojn dum la tago, se vi sentos, ke vi bezonos ilin.
- Manĝu bone. Ĉi tio signifas ricevi ekvilibrigitan varion de nutraj nutraĵoj ĉe kaj inter manĝoj, kaj konservi tiujn, kiuj estas altaj en saturita graso, salo kaj malplenaj kalorioj al minimumo.
- Movu vian korpon kiam vi sentas. Provu simplajn ekzercojn kiel etendi aŭ marŝi. (Kontrolu vian kuraciston, se vi estas nova por praktiki).
- Distri vin mem. Trovu manierojn pensi pri doloro kaj malkomforto. Ĉi tio povus esti tiel simpla kiel havigi amikon al babilejo aŭ fokusado pri hobio-reprenanta tiun trikilan projekton denove, ekzemple. Akompanu infanon kun ŝnuroj en kartludo, enigmo aŭ alia amuza agado.
- De-streso. Iru al agadoj aŭ praktikoj, kiuj helpas vin malstreĉiĝi, kiel meditado, legado aŭ aŭskultado pri trankvila muziko.
Over-the-Counter (OTC) Terapioj
Pliaj reliefoj por doloro kaj pikado de ŝnuroj estas nur drogkorejo.
Ĉi tiuj produktoj estas facile trovi kaj ne postulas la kuraciston de kuracisto. Fakte, kelkaj vi jam povas havi en via kuracilo en la hejmo.
- OTCa doloro kuraciloj. Ne-steroidal antiinflamatorio (NSAID) kiel ekzemple Tylenol (acetaminophen) aŭ Motrin aŭ Advil (ibuprofeno) povas esti efika al malpezigi milda al modera doloro. Se vi donos NSAIDon al infano kun ŝnuroj, certigu, ke la dozo taŭgas por ŝia aĝo kaj pezo (la etikedo diros al vi, sed vi ankaŭ povas kontroli kun ŝia infankuracisto). Ne donu infanon aspirinon aŭ ajnan medikamentadon, kiu enhavas aspirinon: ĉi tiu medikamento estas asociita kun pliigita risko de la sindromo de Reye, malofta malsano kiu kaŭzas ŝvelaĵon de la cerbo kaj hepato.
- Antihistaminas. Parola antihistamino, kiel Benadryl (difenhidramina) povas faciligi pikadon (sed ankaŭ kaŭzas somnolon, do ne prenu ĝin kiam vi devas esti koncentrita aŭ stirado). Vi ankaŭ povus provi tópica kontraŭhistamino. Ekzemple, Benadryl venas kiel spray, kremo aŭ bastono por apliki rekte al la haŭto.
- Kalmina loto. Kiel tópicos antihistamínicos, la dependejo de la kalmina povas protekti la pikadon kaj la doloro. Se vi ne ŝatas la klasikan dikan rozkoloraĵon, vi ankaŭ povas trovi klaran version.
- Lidocaino. Ĉi tiu loka anestezo helpas malpezigi doloron temporalmente tumbante la areon, kiu doloras. Ĝi troviĝas en diversaj OTC-haŭtaj kremoj, kaj ankaŭ en diakilo nomata Lidodermo kiu ligas al haŭto kaj liberigas malgrandajn kvantojn da lidocaino dum ĝis 12 horoj tage. Nur uzu lidocainon (en iu ajn formo) sur haŭto, kiu estas nerompita - tio estas, ankoraŭ dolora aŭ juko post kiam ampoloj resaniĝis, kiel estas la kazo, kiam ŝveloj sekvas posterpetika neuralgia (PHN).
Capsaicino. La aktiva ingredienco en chilipoj, kiuj metas vian buŝon per fajro kiam vi renkontas ĝin en pika saŭco, ankaŭ havas sentan efikon sur la haŭto. Ĝi funkcias per malplenigo de neurochemia nomata substanco P kiu sendas dolorojn. Kelkaj studoj trovis, ke kapsaicino efikas al malpezigo de nervo-damaĝo kiel PHN. La plej multaj esploroj rigardis nur receptojn de preskriptoj, kiuj enhavis altan koncentriĝon (8 procentoj) de kapsaicino. (La marko nomiĝas Qutenza). Vi povas trovi kremojn enhavantaj pli malaltajn dozojn de kapsaicino en drogodoroj, sanaj manĝaĵoj, kaj interrete. Unu el ĉi tiuj, Zostrix, enhavas 0.1 procentojn. Parolu al via kuracisto pri la ĝusta kvanto por vi. Kion ajn tio rezultas, ĝi estas bona ideo porti neeviteblajn gantojn kiam vi apliki kapsaikinon kaj prizorgi ne tuŝi la okulon aŭ iujn areojn de rompita aŭ sentema haŭto.
Preskriboj
Frua traktado estas ŝlosilo por minimumigi la severecon de ŝvela eksplodo, komencante per antiviralaj medikamentoj. Aliaj drogoj povas esti preskribitaj por malpezigi doloron kaj malkomforton.
- Antiviralaj kuraciloj. Ĉi tiuj malhelpas la varikelidon multobligi, rapidigi resanigon de haŭtoj, kaj redukti la severecon kaj daŭron de doloro. Ili estas plej efikaj kiam oni donas al ili en 72 horoj de la unua apero de senprudentajxo, do se vi suspektas eksplodon de ampoliloj, eble estu ŝildoj, vidu vian kuraciston tuj. Memoru, ke se vi ne sukcesos komenci traktadon kun antivirala drogo ene de 72 horoj, ĝi ankoraŭ povas esti helpema preni unu. Ekzistas tri antiviralaj medikamentoj por trakti shingles : Zovirax (aciklovir), Famvir (famciclovir) kaj Valtrex (valacyclovir). Homoj kun kompromistaj imunaj sistemoj (kiel organoj donacantoj kaj tiuj kun progresinta infekto kun homa imunodeficiencia viruso aŭ VIH) povas postuli intervenajn aciklovirojn. Aciclovir inklinas esti la plej multekosta de ĉi tiuj sed devas esti prenita pli ofte ol la aliaj drogoj.
- Anticonvulsivos . Por doloro-reliefo, kelkaj drogoj uzataj por kontroli atakojn foje helpas. Ekzemploj estas Neurontin (gabapentin) kaj Lyrica (pregabalin), kiuj povas malpezigi la doloron de PHN se ĝi uzas kun antiviralo.
- Anticipepresivos tricíclicos. Ĉi tiu klaso de antidepresivos, kiu estas malsama de la pli konataj selective-serotonin-reuptake-inhibidores, aŭ SSRIs, kiel Prozac (fluoxetine), estis trovita por malpezigi nervan doloro. Specifaj ekzemploj inkludas amitriptyline (kiu estas havebla nur en genera formo), Aventyl (nortriptyline), kaj Norpramin (desipramine).
- Corticosteroides Kvankam ili ne estas kutime preskribitaj por shingles aŭ PHN, corticosteroidoj estas foje uzitaj kune kun antiviralaj medikamentoj en severaj kazoj.
- Opioidoj . Kelkaj transdermaj opioidaj kuraciloj, kiel morfinoj, konservitajn liberigajn diakilojn aŭ fentanajn diakilojn, pruvis efike, kiam ŝveloj aŭ PHN kaŭzas ekstreme doloron.
Komplementa Alternativa Medicino (CAM)
Kvankam iuj alternativaj traktadoj por ŝildoj estis konsiderataj, neniu estis esplorita sufiĉe por esti konsiderita farebla. Inter ĉi tiuj estas proteoltaj enzimoj, kiuj estas produktitaj nature per la pankreato por helpi digesti proteinon de la dieto. Ili ankaŭ troviĝas en iuj manĝaĵoj, kiel ekzemple papajo kaj ananaso. Oni povas trovi suplementojn derivitajn de papaĥo (nomata papaino ), ananaso (nomata bromelain ), kaj el besto-pankreato en linio, en sanaj manĝaĵoj, kaj en iuj manĝaĵoj kaj drogaĵoj. Ili ofte estas merkataj kiel digestaj enzimaj suplementoj .
En la germana studo de 1995 pri 192 homoj kun ŝercoj, duono prenis proteolitajn enzimojn dum 14 tagoj kaj duono prenis acikloviron. Ambaŭ grupoj spertis similan doloron kaj plibonigitan haŭton, escepte de haŭta ruĝeco, kiu montris pli grandan pliboniĝon kun la kuracado. La grupo prenanta proteolítajn enzimojn havis signife malpli malplifiktojn.
Malgraŭ tio, proteoltaj enzimoj povas havi iujn kromefikojn, inkluzive de digestivaj ĝenadoj kaj alergiaj reagoj. En aparta, homoj kun alergioj al ananaso aŭ papajo devas eviti suplementojn derivitajn de tiuj fruktoj.
Proteolítikaj enzimoj, precipe bromelano kaj paĉjo, ne devas esti prenitaj kun sango-veturantoj kiel aspirino aŭ Coumadin (warfarin) ĉar ĝi povas pliigi la efikon de ĉi tiuj drogoj. La protektika enzimo pancreatino ankaŭ povas malhelpi la absorción de la vitamina folato. Konsiderante, ke ekzistas tiom malmultaj pruvoj, ke proteolytikaj enzimoj estas vere helpema por malpezigi ŝajnajn simptomojn kaj ke ili povas havi kromefikojn, vi devas kontroli kun via kuracisto antaŭ preni ilin por trakti shingles.
> Fontoj:
> Derry, S, Rice, AS, Cole, P, Tan, T, kaj Moore, RA. "Tópica Capsaicino (Alta Koncentriĝo) por Kronika Neuropata Doloro en Plenkreskuloj." Cochrane Database Syst Rev. Jan 13, 2017; 1: KD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Shingles-Aftercare." 21 majo, 2016.
> Nacia Instituto pri Aĝado. Ŝveloj. "Dec 31, 2016.
> Usonaj Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC). "Shingles (Herpes Zoster): Klinika Superrigardo." Atlanta, Kartvelio; 1-a de majo 2014.
> UpToDate. Albrecht, M., "Pacienta Edukado: Ŝuoj (Pli Trans la Bazaj Esencoj)." Mar 6, 2018.