Rehabilitación por rompita pojno
Fracturo de Koloj estas rompo en la radiusa osto, unu el la ostoj de la antaŭbrako proksime de la pojno. La frakturo kutime okazas, se vi falos al via etendita mano . Surŝipiĝinte sur vian manon, la fino de via radiusa osto rompas kaj kaptiĝas al via interna pojno. Se vi falos sur vian manon kaj la pojno estas fleksebla, la radioaparato povas rompi kaj moviĝi al la fronto de via pojno.
Ĉi tio nomas fracturo de Smith.
Komunaj signoj de frakturo de koloj
Se vi suferis traŭmaton al via pojno aŭ falis sur vian manon aŭ pojnon, vi eble havas frakturon de la Koloj. Komunaj signoj kaj simptomoj de pojna frakturo aŭ frakcio de Colles inkluzivas:
- Doloro
- Ŝvelante en la brako, pojno, aŭ mano
- Brukanta
- Perdo de movebleco en la pojno
- Videbla deformaĵo de maso sur la malantaŭa flanko de via antaŭbrako proksime de via pojno
Komenca Traktado por Fracturo de Koloj
Se vi falis kaj vundis vian pojnon kaj manon kaj suspektas, ke vi suferis frakturon de la Koloj, vi devas serĉi medicinan atenton tuj. Tuj voku vian kuraciston aŭ raportu al via loka kriz-fako . Malsukceso fari tion povas rezultigi seriozajn komplikaĵojn kaj permanenta perdo de brako kaj mano-funkcio. Diagnozo de pojna frakturo fariĝas per radiografa bildo.
Pro la doloro kaj ŝvelaĵo, kiu okazas kun frakturo, vi eble deziras meti glacio sur vian pojnon kaj manon ĝis vi atingos vian kuraciston aŭ krizĉambron.
La principo de RICE por akraj lezoj povas helpi teni la ŝvelaĵon sub kontrolo kaj la doloro malpliiĝis ĝis kuracisto povas provizi traktadon.
La komenca traktado por frakturo de Colles estas malpliigi la frakturon. Jen via kuracisto situas la rompitan oston aŭ ostojn en la ĝusta pozicio tiel ke taŭga resanigxo povas okazi.
Ĉi tio estas farita permane se la rompita osto ne moviĝas tro malproksime. Se la frakturo estas severa, kirurgia proceduro nomata malferma redukto interna (ORIF) eble necesas redukti la frakturon.
Fojo kiun via fraŭla frakturo reduktis, ĝi devas esti senmovigita. Ĉi tio estas farita per ero aŭ braceo. Vi ankaŭ povas esti postulata por porti vian brakon en glitilo. Vi eble bezonas viziti fizikan terapiiston por lerni kiel konvene porti vian kradon. Estas necese teni la ostojn senmovigitaj por ke taŭga resanigo okazas. Estu certe paroli kun via kuracisto, se vi havas demandojn pri via divido, glitado aŭ braceo.
Fizika Terapio Post Fracturo de Koloj
Post ĉirkaŭ kvar ĝis ses semajnoj da senmoviĝo, via kuracisto povas forigi la rolon kaj vi povas esti referita al fizika terapio. Kelkaj el la komunaj difektoj, kiujn via fizika terapeŭto povas mezuri kaj taksi, inkluzivas gamon de movado (ROM) , forto , doloro kaj ŝvelaĵo. Se vi havis ORIF por redukti la frakturon, via fizika terapeŭto povas taksi vian kirurgian kukan histo . Li aŭ ŝi ankaŭ povas analizi vian manon, pojnon kaj brakon-funkcion.
Post via komenca takso, via fizika terapeŭto funkcios kun vi por disvolvi taŭgan planon por helpi plibonigi la difektojn kaj funkciajn limojn, kiujn vi povas havi.
Nepre demandu demandojn, se vi havas iun ajn. Via PT povas preskribi specifan ekzercan programon post via frakturo de Colles .
Gamo de moviĝo . Post la frakturo de la Koloj, vi eble perdis multan moveblecon en la mano, pojnon kaj kubuton. Via ŝultro ankaŭ povas esti streĉa, precipe se vi portis sling . La gamo de moviĝaj ekzercoj por la mano, pojno kaj kubuto povas esti preskribita, kaj eble vi devas plenumi ROM-ekzercojn hejme.
Forto . Perdo de forto estas ofta post frakturo de Koloj. Ekzercoj, kiuj fokusas mane, pojnoj kaj kubaj fortoj povas esti preskribitaj. Denove, vi eble devos plenumi ekzercojn hejme por akiri la plej bonajn rezultojn de fizika terapio .
Doloro kaj ŝvelaĵo . Post frakturo de Koloj, vi povas sperti doloro kaj ŝvebi ĉirkaŭ via pojno kaj mano. Via fizika terapeŭto povas provizi al vi diversajn traktadojn kaj kategoriojn por helpi malpliigi la ŝvelaĵon kaj doloron.
Ĉarpa histo . Se vi havas ORIF-proceduron por redukti la frakturon de Via Kololo, verŝajne estos kikra histo kiu disvolvis ĉirkaŭ la kirurgia inciso. Via fizika terapeŭto povas plenumi cikatrajn masaĝojn kaj mobilizadon por helpi plibonigi la moveblecon de via cikatro. Li aŭ ŝi ankaŭ povas instrui vin kiel fari ĝin al vi mem.
Post kelkaj semajnoj da fizika terapio, vi rimarku, ke via movebleco kaj forto plibonigas dum via doloro kaj ŝvelaĵo malpliiĝas. Vi povas esti pli facile uzi vian brakon kaj manon por plenumi funkciajn agadojn. Dum la frakturo devus esti plene resanigita de ses al ok semajnoj post vundado, vi ankoraŭ povas esti limigita por ĝis 12 ĝis 16 semajnoj. Estu certe labori proksime kun via kuracisto kaj fizika terapeŭto por scii, kion atendi.
Rompita pojno aŭ kolora frakturo povas esti dolora kaj timiga sperto. Eble malfacile vi uzas vian manon kaj brakon por plenumi bazajn funkciojn kiel vesti, nutri vin mem, aŭ perpremi viajn harojn. Vi eble ne povas plenumi vian laboron aŭ partopreni en distraj agadoj. Via fizika terapeŭto povas helpi vin plibonigi vian funkciajn moveblecon por certigi, ke vi povas rapide kaj sekure reveni al normala agado.
Fonto:
Kribranta. , & Kessler, R. (2005). Administrado de komunaj muskkekulaj malordoj: fizikaj terapiaj principoj kaj metodoj. (4 ed.) Lippincott Williams kaj Wilkins.