Ĉu Ĝi Helpas Faciligi Menstruan Doloron kaj Batali Varmajn Frapojn?
Anizo estas herbo kelkfoje uzita por kuracaj celoj. Ankaŭ uzata por gustumi nutraĵojn kaj trinkaĵojn, la semoj de la planto longtempe konsumis por helpi al digesti problemojn. Krome, prenante anizo ekstrakto en suplemento konsistas trakti diversajn sanajn kondiĉojn.
Uzoj por Anizo
En alternativa medicino, anizo estas uzata kiel natura kuracilo por la sekvaj sanaj problemoj:
- astmo
- estreñimiento
- tuso
- diabeto
- gaso
- sendormeco
- Simptomoj menopaŭzoj
- menstrua doloro
- malordoj neurológicos (kiel epilepsio)
- renversita stomako
Anizo ankaŭ diras stimuli la apetiton, pliigi la fluon de lakto en laktatinaj virinoj, antaŭenigi menstruon kaj plibonigi libido.
Kiam oni aplikas tópicamente (tio estas, rekte al la haŭto), anizo ekstraktas pensas helpi en la traktado de kondiĉoj kiel pikoj kaj psoriasis.
Esploro pri la sano-efikoj de anizo estas sufiĉe limigita, sed iuj studoj sugestas, ke la herbo montras promeson pri la traktado de iuj sanaj kondiĉoj. Jen rigardu plurajn rezultojn pri la eblaj sanaj profitoj de anizo-ekstrakto:
Menstrua Doloro
Kombinaĵo de aizo eltira, safrano kaj celerio povas helpi malpezigi menstrua doloro, laŭ studo publikigita en la Ĵurnalo pri Midwifery & Women's Health en 2009. Por la studo, 180 inaj studentoj (18 ĝis 27) estis dividitaj en tri grupoj: unu grupo ricevis la anekson / safrano / celer-semon-miksaĵon, unu grupo ricevis mefenamikan acidon (tipon de kontraŭinflamatorio), kaj unu grupo ricevis lokokomon.
Komencante de la komenco de ilia menstrua sangado aŭ doloro, ĉiu grupo prenis sian asignitan traktadon tri fojojn tage dum tri tagoj.
Post sekvi la partoprenantojn por du aŭ tri menstruaj cikloj, la aŭtoroj de la studo trovis, ke tiuj atribuitaj al la anekso / safrano / celer-seksa kombino spertis signife pli grandan redukton en menstrua doloro, kompare al tiuj atribuitaj al la aliaj du traktadoj.
Varma Flashes
En studo eldonita en la Iranian Journal of Pharmaceutical Research ( 2012), esploristoj trovis, ke anizo povas helpi malpezigi varmajn ekbrilojn en virinoj sub menopaŭzo. La studo inkluzivis 72 postmenopaŭzajn virinojn, ĉiu el kiuj prenis ĉiun anise ekstrakton aŭ terpomitan amason en kapsulo ĉiutage dum kvar semajnoj. Kompare al la grupo de kontrolo, tiuj traktataj kun anizoĉerpiĝo havis signife pli grandan redukton en la ofteco kaj severeco de siaj varmaj ekbriloj.
Estreñimiento
Prenante kombinaĵon de anizo, fennel, elderberry, kaj senna povas helpi trankviligi constipacion, sugestas malgrandan studon eldonitan en BMC Komplementa kaj Alternativa Medicino en 2010.
En klinika procezo, kiu inkludis 20 pacientojn kun kronika estreñimiento, esploristoj trovis, ke la herba kombinaĵo kun anizo multe pli efika ol loka loko en pliigi la kvanton de evakuadoj tage. La juĝo implikis kvin-tagan traktan periodon, kun la aŭtoroj de la studo notante ke la herba kombinaĵo povas helpi batali estreñimiento produktante efekton laxante.
Kavernoj
Ĉar anizo povas havi estrógenos-similajn efikojn, estas ia maltrankvilo, ke la uzo de anizo-suplementoj eble povus esti malutila al homoj kun hormono-sentemaj kondiĉoj (kiel hormono-dependaj kanceroj, endometriosis kaj uterina fibroidoj ).
Memoru, ke la suplementoj ne estis provitaj por sekureco kaj dietaj suplementoj, plejparte nereguligitaj. En iuj kazoj, la produkto povas liveri dozon kiu diferencas de la specifa kvanto por ĉiu herbo. En aliaj kazoj, la produkto povas esti poluita kun aliaj substancoj kiel ekzemple metaloj. Ankaŭ, la sekureco de suplementoj en gravedaj virinoj, patrinoj, infanoj, kaj tiuj kun medicinaj kondiĉoj aŭ kiuj prenas kuracilojn ne estis establita.
Alternativoj al Anizo
Pluraj naturaj kuraciloj ankaŭ povas helpi trakti digestajn problemojn kaj servi kiel alternativo al anizoĉerpiĝo. Ekzemple, ekzistas iuj evidentecoj, ke rimedoj kiel probiótiko kaj alo povas havigi estreñiĝon.
Jen kelkaj pli da konsiloj pri plibonigo de via digesta sano .
Por malpezigi la menstruajn krampon, pripensu tiajn herbojn kiel ruĝan framan folion kaj zingibron . Pliigi vian ingestaĵon de omega-3 grasaj acidoj povas ankaŭ helpi malpliigi menstrua doloro.
Por helpo pri damaĝo de varmaj ekbriloj, naturaj substancoj kiel sojfabo kaj nigra kohosho povas esti helpema. Krome, praktikado regule povas helpi al sidejaj menopaŭzoj.
Kie Trovi? In
Anise semoj komune vendiĝas en manĝaĵoj. Vi povas aĉeti anizan ekstrakton en multaj naturaj manĝaĵoj, butikoj kaj butikoj, kiuj specialigas en dietaj suplementoj, kaj ankaŭ interrete.
Uzante Anizo por Sano
Pro la limigita esplorado, estas tro baldaŭ rekomendi anizajn suplementojn kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras uzadon de aizo-suplementoj por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Pli efika efiko de Pimpinella anisumo-petrolo pri immunohistochemiaj kaj ultrastuktaj ŝanĝoj de cerebelo de albinaraj ratoj induktitaj de aspartame". Ultrastrukta Pathol. 2014 Majo; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Anticonvulsant kaj neuroprotective efikoj de Pimpinella anisum en rata cerbo." BMC Complement Altern Med. 2012 Jun 18; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Efektoj antivirales kaj inmunostimulantes de kompleksaj proteinoj de lignin-carbohidrato de Pimpinella anisumo". Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "La Studo pri Efektoj de Pimpinella anisumo pri Reliefo kaj Recurrenco de Menopaŭzo Varma Flashes". Irano J Pharm Res. 2012 Falo; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "La efiko de irana herba drogo sur primara dismenorreo: klinika kontrolita procezo". J Midwifery Womens Health. 2009 Sep-Oktobro; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Hazarda klinika procezo de fizoterapia komponaĵo enhavanta Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, kaj Cassia augustifolia por kronika estreñimiento." BMC Complement Altern Med. 2010 Apr 30; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "La influo de esenca oleo de aniseado (Pimpinella anisum, L.) sur drogaj efikoj sur la centra nervoza sistemo". Fitoterapio. 2012 Dec; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Revizio pri Farmacologiaj Proprietoj kaj Kemiaj Konstitucioj de Pimpinella anisum." ISRNa Farm. 2012; 2012: 510795.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.