Kiel majo Pulmonar Higieno aŭ Multa Helpo Kun Pulmo Malsano?
Pulmona higieno estas tekniko desegnita por helpi klaran mucon kaj sekrecion de viaj pulmoj. Ĝi povas esti uzata por homoj, kiuj havas kronikan obstruktan pulmonan malsanon (COPD) , pneŭmoniton , cystic fibrosis aŭ bronkiectasis .
Higieno pulmonar aŭ higieno bronquopulmonaria kutimas esti realigita de fizikaj terapeŭtoj aŭ spiraj terapiistoj kaj ĝi uzas kombinon de profunda spirado, ekzercoj de pulmo, malsamaj pozicioj kaj vibro por helpi al rompi kaj eltiri mucos.
La pulmonar higieno, kiu antaŭe nomis "pulmonar necesejo", povas helpi malhelpi tion, kio estas nomata atelectasio , kio estas kiam la malmultaj aeraj sakoj en viaj pulmoj, la alveoloj , kolapsas. Studoj, tamen, indikas, ke profitoj de pulmonara higieno en homoj, kiuj havas COPD, povas esti malgrandaj, kaj aliaj metodoj por helpi klaran mucon - metodoj kiuj ne okupas helpon de kuracisto - povas esti same efikaj kiel pulmonar higieno. Medikamentadoj ankaŭ povas helpi por liberigi mucuson.
Bazaj Pulmonaj Higienoj
Jen la rezulto de la diversaj metodoj, kiuj povas esti uzataj por liberigi mucuson dum pulmonara higieno:
- Profunda spirado . Profunda spirado estas tiel simpla kiel ĝi sonas - vi spiras profunde kaj poste provas tasi mucuson kaj sekrecion. Fizika terapeŭto devus instrui vin en la plej efikaj spiradaj teknikoj por iu kun COPD aŭ alia medicina kondiĉo kun la pulmoj.
- Stimulo spirometrio Incentiva spirometrio okupas medicinan aparaton kiu helpas vin praktiki viajn pulmojn. Kiam vi blovas stimulon de spirometro, vi ankaŭ praktikas viajn pulmojn, kiuj povas helpi por konservi ilin pli klaraj.
- Postura drenado. Simple metu, postura drenado uzas vian postenon - la pozicion de via korpo, kun helpo de graveco - por helpi dreni mokuson el viaj pulmoj. Via fizika terapeŭto aŭ spira terapeŭto diros al vi precize kiel meti vin mem por ĉi tiu proceduro. Postura drenado ofte uzas kune kun aparatoj kiuj kreas vibron en la pulmoj por rompi mucuson.
- Kesto perkutado. En la fizika perkutado aŭ fizika terapiotejo, via terapiisto uzos mekanikan aparaton por plrapeti sur via brusto. Ĉi tio povas helpi rompi dikan mucuson por ke vi povu forpeli ĝin pli facile.
Dum kunsido de pulmona higieno, vi kaj via terapeŭto povas uzi ajnan kombinaĵon de ĉi tiuj teknikoj.
Kiel Bone Faras Pulmonan Higienon?
Ne klare kiom efika pulmonar higieno estas redukti kaj tavi mucon en la pulmoj, kaj finfine, kiom helpema ĝi estas redukti la simptomojn de pulmo-malsano. Ekzistis diversaj studoj efektivigitaj pri pulmonara higieno kaj pri la individuaj teknikoj kaj proceduroj, kaj dum la pulmonara higieno ŝajnas esti sekura, la havebla evidenteco indikas nur malgrandan profiton en homoj kun COPD. Kelkaj el la teknikoj estas malkomfortaj ankaŭ.
Se vi estas enhospitaligita kun COPD, ĝi eblas, ke la pulmonar higieno povas helpi malpliigi la bezonon de mekanika spirado, kaj ĝi ankaŭ povas redukti la longon de via hospitalo. Tamen, ĝi ne ŝajnas redukti la nombro de COPD-exacerbaciones , kaj ne reduktas la numeron de COPD-rilataj hospitalizadoj.
Alternativoj al Pulmona Higieno
Krom, aŭ anstataŭ pulmonar higieno, ekzistas aliaj metodoj, kiuj povas esti uzataj por malpliiĝi aŭ maldika spira moco.
- Kontrolita tuso - Kontrolita tuso estas unu el la plej efikaj rimedoj de aera vojo por homoj kun COPD.
- Expectorants - Ekzamenoj kuraciloj povas helpi al maldika kaj malfiksita aera vojo. Homoj povas efektive tussi pli da uzado de atendanto, por ke la tojoj fariĝu pli produktemaj.
- Mucolítikoj - Mucolitos kuraciloj estas uzataj por maldikaj dikaj sekrecioj. Kvankam ne uzata kiel ofte en la pasinteco por COPD, ĉi tiuj kuraciloj estis trovitaj por redukti la oftecon de COPD-exacerbaciones.
Malsupera linio sur pulmonara higieno por COPD
Kvankam studoj ne trovis pulmonar higienon por redukti COPD-exacerbaciones, ĝi estas kuraĝiga ke ĝi eble malpliiĝos la longan hospitalon.
Ankaŭ estas necerta kiom helpema ĝi povus redukti la simptomojn de la malsano. Estas verŝajne, ke verŝajne helpas iujn homojn, sed ne aliajn, kiel kun multaj el la traktadoj, kiujn ni nuntempe havas disponeblaj.
Ĝenerale, la plej efika administrado de COPD inkluzivas ampleksan gamon de aliroj, kiuj iras de medikamentoj al vivstatŝanĝoj. Ĉar ĉiu persono estas malsama, gravas paroli kun via kuracisto pri tio, kio ŝajnas helpi kaj kio ŝajne ne diferencas por vi specife. Tamen ni scias, ke la pulmonara rehabilito povas fari teruran diferencon en la severidad de la simptomoj kaj de la exacerbaciones por tiuj, kiuj traktas la malsanon.
Fontoj:
Spapen, H., De Regt, J., kaj P. Honore. Kesto Fizikoterapio en Mekanike Ventilataj Pacientoj sen Pneŭmonito - Rakonta Revizio. Ĵurnalo de Torazia Malsanoj . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A., kaj A. Holland. Teknikoj de Airway Clearance por Bronchiectasis. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . 2015. (11): KD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., kaj A. Holland. Teknikoj de Airway Clearance por Kronika Obstruktiva Pulmonara Malsano. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . 2012. (3): KD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, Kaj. Cates, C. kaj T. Troosters. Remonstruo Pulmonaria Sekvanta Exacerbations de Kronika Obstruktiva Pulmonara Malsano. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . 2016. 12: KD005305.