Postura drenado estas aera vojo-klara tekniko kiu helpas homojn kun COPD- klaran muconon de siaj pulmoj.
La pulmoj konsistas el kvin loboj, tri dekstre kaj du maldekstre de la kavo. Ĉiu lobo estas pli dividita en segmentojn. La celo de postura drenado estas helpi malplenigi mikuson el ĉiu ĉi tiuj loboj en la pli grandajn aerajn vojojn, por ke ĝi pli facile ĝoju ĝin.
Ĝi uzas kombinaĵon de brusto perkutado (plaĉanta movado farita per kupraj manoj) kaj vibro (vibra movado farita per plataj manoj).
Postura drenado ĝenerale fariĝas dum tri ĝis kvin minutoj sur ĉiu segmento. Dum ĉi tiu tempo, la persono traktata devas preni malrapidajn kaj profundajn spirojn sekvitajn de vigla tuso por helpi klaran mucon.
1 -
Kiel Povi Viajn Manojn por Kesta PerkutadoKaŝa perkutado implikas uzadon de pinta mano kaj alterne batante ambaŭ manojn sur la murkon de la persono. Via mano ne devus esti ebena sed frapita en ĉiuj tempoj kvazaŭ vi tenus likvaĵon en ĝi.
La tekniko de perkutado devas esti vigla kaj rítmica sed ne devas impliki doloron. Se estas doloro, via mano verŝajne ne taŭgas taŭge kaj bezonas esti malvarmigita aŭ ĝustigita. Kiam farite konvene, vi devas aŭdi kavan sonon per ĉiu perkutado.
Oni devas perdi la keston sur la costillas, prizorgante eviti la vertebron, la bruston aŭ la malsuperan dorson, kie vi povas damaĝi internajn organojn.
Ne perdu sur nuda haŭto.
2 -
Kiel Realigi VibronVibra terapio estas uzata kune kun brusto perkutado helpas mildigi skui mucuson kaj sekreciojn en la grandajn aerajn vojojn.
Dum la vibrado, la prizorganto devas meti platan manon firme ĉirkaŭ la pulmoran segmenton por dreni. Tiam, rigida la brako kaj ŝultro, li aŭ ŝi apliki luman premon kaj krei rapidan, skuiĝantan movadon, simila al tiu de vibristo.
Gravas, ke la persono klopodas inhali profunde kaj elĉerpi malrapide sed forte. Ĉi tio devas esti farita sen streĉado por stimuli produktan tuso.
3 -
Pozicio # 1Dreni mucon el la supra lobo apika segmento, havas la personon sidiĝi en komforta pozicio sur lito aŭ plata surfaco, apogante kontraŭ kapkuseno sur la kaploko aŭ la prizorganto por subteno.
La prizorgisto tiam perkutos kaj vibros la muskolajn areojn inter la kalkulo kaj tre supre de la ŝultraj klingoj ambaŭflanke dum ĉirkaŭ tri aŭ kvin minutoj. Kuraĝigu la personon profundigi spiradojn kaj tussi dum la perkutado.
4 -
Pozicio # 2La homo tuj sidiĝos komforte en seĝo aŭ sur la flanko de la lito kaj kliniĝos super kuseno kun siaj brakoj pendantaj. Kiel antaŭe, perkutu kaj vibri per ambaŭ manoj super la supran dorson ĉe ambaŭ dekstre kaj maldekstre.
5 -
Pozicio # 3En ĉi tiu pozicio, la persono kuŝiĝos sur lito aŭ tablo kun kapkuseno sidige komforta sub la kapo kaj kruroj. La kuracisto tiam perkutos kaj vibros la dekstrajn kaj maldekstrajn flankon de la antaŭa parto de la kesto inter la kolora osto kaj cico.
6 -
Pozicio # 4La persono tiam kuŝiĝos dekstre, turniĝu al la piedo de la lito, kun la koksoj kaj kruroj apogitaj sur kapkusenoj. La korpo devas esti turnita ĉirkaŭ kvarono-turno al la dorso.
Kuseniko ankaŭ povas esti metita malantaŭ la persono. La kruroj devas esti iomete klinitaj kun alia kapkuseno metita inter la genuoj. La kuracisto tiam perkutos kaj vibros nur ekster la cico.
7 -
Pozicio # 5Por la meza lobo pozicio, la persono kusxiĝos sur sia maldekstra flanko, kvara turno al la dorso kun la dekstra brako kaj ekster la vojo. La kruroj kaj koksoj devus esti levitaj kiel eble plej alte.
Kuseniko povas esti metita sur la dorso kaj inter iomete klinitaj kruroj. La kuracisto persekutos kaj vibros nur ekster la dekstra cico-areo.
8 -
Pozicio # 6En ĉi tiu pozicio, la persono kuŝos ĉe dekstra flanko, vizaĝu malsupren al la piedo de la lito, kun kapkuseno malantaŭ la dorso. La koksoj kaj kruroj devus esti levitaj kiel eble plej alte sur kapkusenoj. La genuoj devas esti iomete klinitaj kun kapkuseno metita interne.
La kuracisto persekutos kaj vibros super la pli malaltaj ripoj sur la maldekstra flanko kaj ripetos la dekstran flankon.
9 -
Pozicio # 7Por ĉi tiu pozicio, la persono kuŝos sur sia stomako kun koksoj kaj kruroj levitaj sur kapkusenoj. La kuracisto persekutos kaj vibros la malsupran parton de la dorso super la maldekstre kaj dekstraj flankoj de la spino, zorgante eviti la vertebralon kaj malsuperajn costojn.
10 -
Pozicio # 8Por ĉi tiuj pozicioj, la persono kuŝos dekstre, apogante antaŭ unu kvara de turno kun koksoj kaj kruroj levitaj sur kapkusenoj. La pinta kruro povas esti fleksita super kapkuseno por subteno kaj komforto.
La kuracisto persekutos kaj vibros la plej altan parton de la malsupra parto de la maldekstraj ripoj, ripetante dekstre.
11 -
Pozicio # 9Por ĉi tiu fina pozicio, la paciento mensogos sian stomakon sur lito aŭ tablo. Du kapkusenoj devas esti metitaj sub la koksoj.
La kuracisto persekutos kaj vibros la malsupran parton de la ŝultroj de la ŝultroj sur la dekstre kaj maldekstre flankoj de la spino, zorgante eviti la vertebron mem.
12 -
Estu Konscia pri la Flanaj Efektoj de Postura DrenadoGravas rimarki, ke iuj pozicioj povas kaŭzi kreskon de acidez kaj acida refluo kaj / aŭ vomado, precipe kiam la kapo estas pli malalta ol la stomako. Ne nur ĉi tio kaŭzas malkomforton kaj tritikon, ĝi povas konduki al pulmo infekto se ekzistas vomado.
Se vi spertas iun el ĉi tiuj simptomoj, parolu kun via kuracisto pri alternativaj metodoj por liberigi aviadilojn.