Kompreni la Malsanon de Crohn kaj Simptomoj de Senkoloraj Colitis
La lacegigas estas tre ne-specifa simptomo de multaj malsanoj kaj malordoj. Sentante laciĝita ankaŭ povus simple esti la rezulto de ne sufiĉi dormi aŭ ne havigi sufiĉan kvalitan dormon. En Usono, ni senĉese mallongiĝas pri dormo, kaj plej multaj infanoj kaj plenkreskuloj ne sufiĉas . Kronika laceco povas konduki al gastiganto de aliaj problemoj, inkluzive de malriĉa agado en la laboro kaj lernejo, dolora kondukado kaj sentoj de depresio. Rigardante tiun laciĝon, unu el viaj simptomoj ne estas tiel malfacila, sed fiksante, kial vi estas laca, kaj kion fari pri ĝi - ne estas facila tasko.
Sed laceco estas pli ol esti laca kaj ĝi nepre nepre venkos iom da dormo. La lacegigas estas simptomo ofte asociita kun inflamaj intestaj malsanoj (IBD) kaj inklinas esti unu, kiu estas ofte alportita kiel plej grava en malpliigi kvaliton de vivo. La kialoj homoj kun IBD eble sentas lacaj inkluzivas medikamentajn flankajn efikojn, dormajn tumultojn, rilatajn kondiĉojn kiel anemio kaj flare-supre.
Medikamento Side Efektoj
Kelkaj medikamentoj, kiuj estas uzataj por trakti IBD, povas kaŭzi fatigadon aŭ rekte aŭ nerekte per negativaj influoj de via dormo. La corticosteroides, kiel la prednisona , inklinas doni al homoj la senton esti "wired", kio malfaciligas ripozon. Aliaj kuraciloj povas kaŭzi dolorecon aŭ laciĝon. Kiam ĉi tiuj kromefikoj okazas, ili ĉiam devas esti diskutitaj kun la preskribanta kuracisto.
IBD & Malriĉa Dormo
Kiam vi fartas, ŝajnas, ke vi eble dormos rapide kaj restos dormanta pli longe. Tamen, kiam vi havas IBD, tio estas miriga, via dormo povas esti interrompita de aliaj signoj kaj simptomoj, kiel ekzemple vojaĝoj al la banĉambro aŭ nokta ŝvito . La plej bona maniero, ke la noktomezo vojaĝas al la banĉambro kaj vekiĝante en ŝvito por maldaŭrigi, estas trakti la flare-supren, sed tio povas iom da tempo
Intertempe, vi povas provi praktiki bonan dorman higienon por doni al vi la plej bonan ŝancon ĉe ripoza nokta dormo. Ĉar vekiĝante ĉar vi devas uzi la banĉambron, vi eble konsideras plani vian lastan manĝon plurajn horojn antaŭ ol dormi. Noktaj ŝvitoj estas pli malfacilaj por malhelpi, sed vi povus provi dormi sur tuko aŭ du kaj konservi ŝanĝon de vesto kaj alia kapkuseno aŭ kuseneto proksime al via lito. Tiel vi povas purigi kaj ree dormi sen eliri el lito aŭ turni lumon.
IBD Flare-Up
IBD kaŭzas inflamon en la digesta vojo, plej ofte en la malgranda intesto kaj / aŭ la kolono . La korpo luktas ĉi tiun inflamon de diversaj manieroj, kun la fina rezulto estas laceco. La longtempa celo estas trakti la flare-supre , ĉar ĉi tio finfine helpos per laceco. Konservante vian traktan planon kaj akiri taŭgan dormon povas esti helpema baldaŭ.
Doloro estas alia komuna simptomo de IBD-flare-supre, kiu povas kaŭzi lacecon aŭ interrompitan dormon. Traktado de doloro asociita kun IBD povas esti komplika, sed doloro, kiu malhelpas vian kapablon funkcii, bezonas traktadon. Diskuti vian doloron en profundo kun via gastroenterologo, kaj serĉu aludon al doloro-specialisto, se necese.
IBD & Rilataj Kondiĉoj
Unu ofta kialo pri laceco estas anemio . Homoj kun IBD eble povas esti anemiaj pro sincera sango de la intesto (pli ofta en ulcera kolizo ol en malsano de Crohn) aŭ de fera manko. Malabsorcio de vitaminoj kaj mineraloj estas komuna en IBD, kaj sen sufiĉe fero, acida fólico kaj vitamino B12, la korpo ne povas fari pli ruĝajn globulojn. Traktante la kaŭzon de la anemio, ĉu ĝi ĉesas la sangadon aŭ kompletigon per fero aŭ B-vitaminoj, estus la plej bona agado por trakti anemion asociitan kun IBD.
Artrito estas la plej komuna eksterordinara komplikaĵo de IBD. Alia tipo de aŭto-imuna malsano, artrito kun siaj propraj kaŭzoj de laceco , kiel doloro kaj inflamo. Iuj formoj de arto plibonigos kiam IBD estas sub kontrolo, kaj aliaj formoj estas sendependaj de la statuso de via IBD. Se artrito estas suspektata kaŭzo de laceco, la plej bona kurso de agado estus trakti la IBD kaj la artriton.
Fontoj:
> Banovic 1a, Gilibert D, la malsano kaj laceco de Cosnes J. Crohn: konstanteco kaj kunordigadoj de la malsano, depresio, angoro kaj subjektiva kvalito de vivo. Psychol Health Med 2010 Aug; 15 (4): 394-405. 16 Aug 2011.
Ŝafido CA, Prezo M, Jones DE, Mansfield JC. Pacientoj kun la malsano de Crohn raportas altajn nivelojn de laceco dum malsano de simptomaj malsanoj. Gut 2011; 60: A206 doi: 10.1136 / gut.2011.239301.434. 16 Aug 2011.