Prenu vian IBD sur la Vojo-Post Iuj Preparado
Vojaĝanta kun inflamatoria intesto malsano (IBD) povas esti frustranta sperto. Ajna vojaĝo prenas planadon, sed vojaĝante kun medicina kondiĉo postulas iun specialan preparadon por komforto. Neniu volas esti batita hejme ĉar ili ne povas esti tre malproksime de ĉambro, do jen kelkaj konsiloj por helpi plani vian vojaĝon.
Aera Vojaĝo
Vojaĝante per aero estas probable la plej facila maniero por iu kun IBD vojaĝi longajn distancojn.
Nur certigu, ke vi paku konvene, akiru sidlokon, kaj petu flughavenan dungitaron aŭ flugistojn por helpo, se vi bezonas helpon eniri al banĉambro aŭ surŝipiĝi.
Aŭto-vojaĝo
Vojaĝante en aŭto donas al vi la avantaĝojn ĉesi, kiam vi sentas la bezonon kaj alportas tiom multe da komfortaj eroj kiel vi deziras. Krom plani vian vojon zorgeme kun fokuso pri haltado de punktoj, portebla necesejo povas doni al vi pacon kaj fari vian vojaĝon pli komforta.
Medikamentadoj
Se vi prenas kuracilon, vi devos alporti ĝin kun vi. Kiam vi flugas, vi devas konservi medikamentadon en ĝiaj originalaj ujoj kaj paki ĝin en via transportado-pakaĵo. Se vi havas ostomon, vi ankaŭ devas pagi viajn provizojn en via transporto. Demandu vian kuraciston antaŭen por noto, kiu listigas viajn medikamentojn kaj ke vi prenas ilin sub kuracisto. Ĉi tio povas esti precipe grava se vi trairos kutimojn.
Ankaŭ parolu kun via kuracisto kaj eksciu, ĉu estas io speciala, vi devus scii vojaĝi tra malsamaj tempoj zonoj, kiel ŝanĝi la tempon, kiun vi prenas vian medikamenton.
Vojaĝa Sano-Asekuro
Ĉu via sana asekuro kovras vin dum vi vojaĝas? Vi volas nomi vian asekurulon kaj ekscii kiom da kovrado vi havas, kaj se vi devus aĉeti kroman asekuron.
Ankaŭ kontrolu, ĉu via kreditkarto ofertas asekuron kiam vi aĉetas aviadilojn aŭ aviadilojn.
Vojaĝantoj 'Diareo
La diareo de vojaĝantoj povus esti grava problemo por homoj, kiuj havas IBD. Evitanta la vojaĝon de la vojaĝanto estas esence simpla - vi faras ĝin per ne trinkante la akvon. Sed tio ne signifas, ke ĝi estas simpla afero fari. Vi devas eviti ĉiun lokan akvon, inkluzive de glaciaj kuboj kaj akvo, dum vi rompas viajn dentojn kaj manĝas nur varmajn, bone-kuiritajn nutraĵojn aŭ fruktojn kun ŝeloj, kiujn vi forigas. Eviti senpasteurigitan lakton kaj krudajn aŭ nekukitajn karnojn aŭ mariskojn.
Vizitante kuraciston specialisto aŭ gastroenterólogo antaŭ viaj vojaĝoj povas esti helpema. Kelkaj antibióticos, kiel ekzemple Cipro , povas esti preskribitaj por ke vi povu havi ilin oportunaj, se la vojaĝaj strikoj de la diareo. Aliaj medikamentoj, kiel Pepto Bismol (bismuto) estas ofte rekomenditaj por eviti ĝin bati ĉiujn kune. Serĉu la konsilon de via kuracisto antaŭ provi ĉi tiujn, tamen, do vi povas certigi, ke la drogoj ne interagas kun aliaj, kiujn vi prenas.
Trovante banĉambrojn
Trovi banĉojn loke povas esti problemo, malmulte dum vojaĝado en stranga urbo aŭ stranga lando. Se vi vojaĝos ie kun malsamaj banĉambroj, vi volas havi bazan komprenon pri ĉi tiuj diferencoj antaŭ ol vi alvenos al via celloko.
Iuj landoj havas salajron, salajrojn, aŭ necesejojn, kiuj fluas per mekanismo sur la planko aŭ superflanke.
Inmunizadoj
Se vi vojaĝas internacie, vi eble bezonos akiri viajn imunizojn aŭ ricevi specialajn inmunizojn por la areo, al kiu vi vojaĝos. Ĉi tio estas io, kio eble bezonos fari bone antaŭen, do planu viziton de kuracistoj kvar ĝis ses semajnojn antaŭ via vojaĝo.
Via IBD-Emergency-Kit
Vi neniam devas foriri hejmen sen via " en kazo de kriz-aparato ." Ĉi tiu kit devas inkluzivi ion ajn, kion vi bezonas por neplanita banĉambro, aŭ en kazo de akcidento: neceseja papero, malseka flugilo, kaj ekstraj vestoj, kiuj estas bazaj.
Vorto De
IBD ne rajtas resti iu ajn. Estas utila por la IBD esti bone administrita dum vojaĝado, sed se tio ne estas la kazo, ĉiam estas io, kio povas esti farita. Planante bone kaj sciante, kiel IBD povus influi la korpon (kiel bezonas pli da banĉambroj en la mateno) dum vojaĝo ankaŭ estos helpema. Estas tiom multe da avantaĝoj por vojaĝi, ke ĝi valoras alfronti la necertecon de IBD por havi tiujn spertojn.