Kion Mi Devas Scii Pri Ĝi?
Sandalwood esenca oleo estas tipo de esenca oleo komune uzita en aromatherapio . Elprenita el ligno de arboj en la genro Santalum , sandalwood esenca oleo enhavas aromajn komponaĵojn pensitan por oferti diversajn sanajn avantaĝojn.
Sandalwood esenca oleo ankaŭ estas uzata kiel ingredienco en parfumo. Krome, sandalwood esenca oleo ofte estas korpigita en religiaj ceremonioj aŭ praktikoj en iuj spiritaj tradicioj.
Ekzemple, budhanoj kelkfoje uzas la odoron de sandalwood por subteni atenton dum meditado .
Uzoj
En alternativa kuracilo, sandalwood esenca oleo ofte konsideras kiel natura rimedo por la sekvaj sanaj problemoj aŭ kondiĉoj:
- angoro
- tusoj
- diareo
- indigestión
- sendormeco
- naŭzo
- gorĝdoloron
Aldone, sandalwood esenca oleo estas dirita por plibonigi libido, plibonigi humuron kaj malpezigi streso.
Kiel Ĝi Funkcias
En aromatherapy, inhalante la aromon de sandalwood esenca oleo (aŭ sorbanta sandalwood esenca oleo tra la haŭto) estas pensita por transdoni mesaĝojn al cerba regiono okupita en kontroli emociojn. Konata kiel la limba sistemo, ĉi tiu cerba regiono ankaŭ influas la nervan sistemon. Alternativaj kuracistoj sugestas, ke esencaj oleoj povas influi multajn biologiajn faktorojn, inkluzive de koraj impostoj, streĉiĝoj , sangopremo , spirado kaj imuna funkcio .
Sanaj Utiloj
Kvankam esplorado pri la sanaj efikoj de sandalwood esenca oleo estas sufiĉe limigita, ekzistas iuj indikoj, ke sandalwood esenca oleo povas proponi iujn avantaĝojn.
Jen kelkaj ŝlosilaj rezultoj pri la aromatherapeŭta uzo de sandalwood esenca oleo:
1) Angoro
Pluraj studoj preliminaraj sugestas, ke sandalwood esenca oleo povas helpi malpezigi angoron. En studenta piloto eldonita en Komplementaj Terapioj en Klinika Praktiko en 2006, ekzemple, esploristoj trovis, ke ricevanta aromatherapy-maso plibonigita kun sandalwood esenca oleo helpis redukti la timon en pacientoj sub paliativa zorgo.
Krome, studo en 2009 de Evidence-Based Complementary kaj Alternative Medicine trovis, ke aromatherapy-masado engaĝanta la uzon de sandalwood esenca oleo helpis malpliigi angoron inter virinoj kun mamo-kancero. La studo inkluzivis 12 misterkancajn pacientojn, ĉiu el kiuj ricevis duonhorojn da aromaterapia masado dufoje semajne dum kvar semajnoj.
Oni devas rimarki, ke la aromaterapia masaĝo en la supra studo ankaŭ inkluzivis dolĉan oranĝan esencan oleon kaj lavendan esencan oleon, kaj ke ĝi ne scias, ĉu la traktado de angoro-reduktaj efikoj rezultiĝis de la aromatherapio, la masaĝo aŭ la kombinaĵo de la du terapioj.
2) Sendormeco
Sandalwood esenca petrolo montras promeson kiel rimedo por pliigi pli sanan dormon , laŭ preliminara studo publikigita en la Japana Revuo pri Psikofarmacologio en 2007. En provoj pri ratoj, la aŭtoroj de la studo determinis, ke santalol (grava komponanto de sabloŝipa esenca oleo) proponas sedativon Efektoj, kiuj povas esti utila por individuoj kun dormo-daŭro de sendormeco (kondiĉo markita de malfacileco por restado dormanta).
Kiel Uzi ĝin
Kiam kombinita kun portanto petrolo (kiel jojoba, dolĉa migdalo aŭ akvokado), sandalwood esenca oleo povas esti aplikita rekte al la haŭto aŭ aldonita al banoj.
Sandalwood esenca oleo ankaŭ povas esti aspirita post ŝprucado de kelkaj gutoj de la oleo sur tukon aŭ ŝtofon, aŭ per aromaterapia difusilo aŭ vaporigilo.
Kavernoj
Sandalwood esenca petrolo ne devas esti prenita interne sen la superrigardo de sana profesia. Interna uzo de sandalwood esenca oleo povas havi venenajn efikojn.
Krome, iuj individuoj povas sperti koleron kiam aplikanta sandalwood esencan oleon al la haŭto. Tavolĉa testo devas esti farita antaŭ uzi ajnan novan esencan oleon.
La oleo ne devas esti aplikata ĉe plena forto aŭ en troaj kvantoj al la haŭto.
Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kronika kondiĉo kun sandalwood esenca oleo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Gravedaj virinoj kaj infanoj devas konsulti siajn primajn sanajn provizantojn antaŭ ol uzi esencajn oleojn.
Lernu pli pri kiel uzi saĝelan esencan oleon sekure .
Kie Trovi? In
Jen kelkaj konsiloj pri aĉetado de esencaj oleoj .
Vaste disponebla por aĉeto en linio, sandalwood esenca oleo estas vendita en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj specialaj en memstaraj produktoj.
Uzanta ĝin por Sano
Pro la limigita esplorado, ĝi estas tro frue rekomendi sandalwood-oleo kiel traktado por ia ajn kondiĉo. Ankaŭ gravas rimarki, ke mem-traktado de kondiĉo kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn. Se vi konsideras ĝin por ia sano, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Imanishi J, Kuriyama H, Shigemori I, Watanabe S, Aihara Y, Kita M, Sawai K, Nakajima H, Yoshida N, Kunisawa M, Kawase M, Fukui K. "Anxiolitic efiko de aromatherapy-masaje en pacientoj kun mamo-kancero." Kompania Informo Organizo: Evid Based Complement Alternat Med. 2009 Mar; 6 (1): 123-8.
Kyle G. "Takso de la efikeco de aromatherapio en reduktantaj niveloj de angoro en paciencaj pacientoj: rezultoj de piloto-studo." Komplemento Ther Clin Pract. 2006 Majo; 12 (2): 148-55.
Ohmori A, Shinomiya K, Utsu Y, Tokunaga S, Hasegawa Kaj, Kamei C. "Efekto de santalol sur la dorma-rikolto en dormo-turmentitaj ratoj." Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi. 2007 Aug; 27 (4): 167-71.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.