Kion Mi Devas Scii Pri Ilin?
Hyaluronic acid estas substanco trovita nature en la homa korpo. Klasifikita kiel polisacárido (tipo de molekulo de karbohidratos), la acida hialurónico okazas en altaj koncentriĝoj en la haŭto, artikoj kaj fluidaj okuloj. Ŝlosila funkcio de hialurona acido estas helpi lubri kun artikoj, haŭto kaj okuloj.
Hyaluronic acid estas ankaŭ havebla en dieta suplemento.
Pro tio ke la niveloj de la korpo de la acida hialurónico malpliiĝas kiam vi aĝas pli malnovaj, hilaŭraj acidaj suplementoj estas diritaj trakti aŭ malhelpi aĝajn problemojn pri sano.
Kial Homoj Uzas Hyaluronic Acid Suplementoj?
Unu el la plej komunaj uzoj de hakoruriaj acidaj suplementoj estas por osteoartritis. En iuj kazoj, suplementoj formulitaj por trakti osteoartritis enhavas kombinaĵon de hialurika acido, glucosamino kaj condroitina sulfato .
Krome, proponantoj asertas, ke la suplementoj de acida halurónico povas helpi kun la sekvaj problemoj de sano:
Hyaluronic acid-suplementoj ankaŭ diras plibonigi ostan densecon kaj protekti kontraŭ osteoporosis , pliigi muskola forto kaj plibonigi seksan funkcion .
La Profitoj de Hakuroraj Acidaj Suplementoj: Ĉu Ili Vere Helpas?
Ĝis nun, tre malmultaj studoj pruvis la efikojn de prenado de suplementoj enhavantaj hyaluronic acid.
Tamen, ekzistas iu evidenteco, ke hilaŭraj acidaj suplementoj povas proponi iujn avantaĝojn.
Osteoartritis
En studo eldonita en Rheumatology International en 2015, esploristoj ekzamenis la uzon de parola halurona acido aŭ lokokomo dum tri monatoj en homoj kun genuaj artozo kiu havis tro da pezo.
Je la fino de la studo, tiuj, kiuj prenis la haluronan acidaon havis signifan pliboniĝon de doloro, funkcio kaj nivelo de inflamo.
Alia studo, publikigita en Journal of Medical Food , trovis, ke homoj kun genuaj doloroj, kiuj prenis parolajn haluronajn acidojn dum kvar semajnoj, pliboniĝis en genuaj doloroj kompare kun tiuj, kiuj prenis lokon.
Haŭta Malsekeco
Dirita pliigi la haŭtan humidan enhavon per efiko sur haŭtaj ĉeloj, hialurona acida kreskis populare en Japanio kaj Koreio kiel suplemento por seka haŭto. Revizio publikigita en Nutrition Journal en 2014 ekzamenas plurajn japanajn studojn, kiuj raportis ke parola halurona acido povus humidigi haŭton.
Aliaj Formoj de Hyalurona Acido
Haloranika acido povas esti administrita kiel injekto. La injektoj de la acida hialurónico estas kutime uzitaj en la traktado de la malordoj de la okuloj, sed estas iuj evidentecoj kiuj injektas la acida hialurónico ankaŭ povas helpi al trakti la malordon de la temporomandibular (kondiĉo pli komune nomita "TMJ"). Intraŭkartaj injektoj , ankaŭ nomitaj viscosuppletoj, ankaŭ estas uzataj por osteoartritis.
Krome, hialurona acida estas uzata kiel lipo-kompletigo dum kosmetika kirurgio.
Personaj zorgo-produktoj kiuj enhavas hianurikan acidon ankaŭ foje aplikiĝas al la haŭto por antaŭenigi resanigon de brulvundoj kaj vundoj.
Iuj proponantoj asertas, ke tipe aplikita hialurona acido povas humidecigi haŭton kaj malrapidajn signojn de maljuniĝo en la haŭto.
Eblaj Flankaj Efektoj kaj Sekureco
Pro manko de esplorado, malmultaj estas konataj pri la sekureco de uzado de holaŭraj acidaj suplementoj. En unu malgranda klasika studo de 12 monatoj, neniu adversaj eventoj estis atribuitaj al suplementoj de acida hialurónico.
Teorie, hialurona acida prenita parole povas antaŭenigi ĉelan kreskon, kaj iuj esploristoj kredas, ke parolaj formulaĵoj eble eblos danĝeraj por homoj kun kancero.
Hyaluronic acid ne devus esti uzata kiel anstataŭanto por norma traktado por iu ajn kondiĉo.
Evitanta aŭ prokrastanta zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
La Pordejo
Kvankam ĝi eble provas provi acidajn suplementojn de haluronaj se vi havas doloron (aŭ alian kondiĉon), ne sufiĉis grandskalaj klinikaj provoj. Se vi ankoraŭ konsideras uzi ilin, nepre parolu kun via kuracisto unue por diskuti ĉu ĝi pravas por vi.
Fontoj
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Parola ingesta de likva alta-molekula peza haluronano asociita kun reliefo de kronika doloro kaj reduktita uzon de doloro medikamento: rezultoj de hazardeigita, placebo-kontrolita duobla-blinda piloto-studo. J Med Manĝaĵo. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al. La efikoj de parola preparado enhavanta haluronic acid (Oralvisc®) sur obesaj genuaj osteoartritis pacientoj difinita de doloro, funkcio, bradikinino, leptino, inflamatoriaj citokinoj kaj pezakvaj analizoj. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Precizo devus esti uzata en longtempa traktado kun parolaj komponaĵoj de halurona acida en pacientoj kun historio de kancero. Clin Drug Investig. 2015 Nov; 35 (11): 689-92.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.