Komunaj manĝaĵoj kiel ovoj, lakto kaj tritiko povas kaŭzi aŭ plimalbonigi ekzemo
La ekzemo (ankaŭ konita kiel atopika dermatitis) estas speco de haŭta senprudentaĵo, kiu estas markita de ruĝeco, ruĝeco kaj ŝvelaĵo. La senprudentaj, kiuj povas esti malkomfortaj kaj kelkfoje doloraj, plej ofte aperas sur genuoj, kubutoj, vangoj, brakoj kaj kruroj, kvankam ĝi ankaŭ povas vidi ĝin en aliaj partoj de la korpo.
Kvankam ekzistas pluraj eblaj kaŭzoj, iuj komunaj manĝaĵoj, inkluzive de ovoj, lakto, tritiko, arakidoj kaj sojfabo povas ellasi ekzemplon aŭ plimalbonigi ĝin en homoj, kiuj estas inklinaj al ĝi.
Ekzemple plej ofte okazas en infanoj. Tutmonda, ĉirkaŭ 10% ĝis 20% de infanoj disvolvas ekzemon, kun ĉirkaŭ duono de tiuj, kiuj estas diagnozitaj antaŭ ol ili estas unu jaro. Feliĉe, plej multaj infanoj kun ekzemo tute malhelpi iliajn simptomojn aŭ trovos, ke iliaj simptomoj plibonigas signife kiam ili atingas plenkreskulon. Ĉirkaŭ 10% de ekzemaj kazoj okazas por la unua fojo en adoleskantoj aŭ adoltoj.
Alergioj & Aferoj
La ekzemo estas asociita kun diversaj nomataj alergiaj kondiĉoj, inkluzive de astmo , spiraj alergioj kaj alergia rinito . Ekzemple havas genetikan komponanton; infanoj naskitaj en familiojn kun historio de astmo, febro, ekzemo aŭ aliaj alergiaj malordoj estas pli verŝajne evoluigi ekzemon.
Proksimume triono de ekzemaj pacientoj evoluigas la senprudentan respondon al manĝaĵoj. Fakte, ekzemo povas fari malfacilaĵojn de alergio malfacile - ĝi povas efektive fari haŭtajn provojn preskaŭ neeblajn.
(En ĉi tiuj kazoj, sangaj provoj por alergioj povas esti helpema.)
Krome, manĝaĵoj alergenoj povas foje kaŭzi ekzemplon por pligravigi aŭ "ekflami". En homoj kun ekzemo kaj manĝaĵa alergioj, strikte evitantaj manĝaĵojn, povas helpi redukti aŭ, foje, forigi simptomojn.
Ovoj: Plej Ofta Trigger
La plej komunaj manĝaĵaj ekspluatantoj por ekzemo estas ovoj, lakto, arakidoj, sojfabo kaj tritiko.
Ĉi tiuj nutraĵoj ankaŭ estas inter la plej komunaj manĝaĵoj en Usono
De ĉi tiuj kvin manĝaĵoj, ovoj probable estas pli forte asociitaj kun ekzemo. Pro la alta nombro da pacientoj, kiuj havas manĝaĵojn, la studoj rekomendas, ke manĝaĵo de alergio konsistas el provo de iu ajn ĵus diagnozita kun ekzemo, precipe infanoj, kiuj ĵus estas diagnozitaj kun la haŭta kondiĉo.
Ekzistas vario de eblaj ne-manĝaĵoj por ekzemo. Aldone al manĝaĵo de alergenoj, ekzemo povas esti pliigita de streso, fizikaj irritantoj (kiel troa sekeco en la aero aŭ jukaj vestaĵoj), flugilitaj alergenoj kiel polvo kaj poleno, kaj iuj infektoj.
Redukti Inflamon
Ekzempla kuracado konsistas eviti ajnajn konatajn ekspluatojn aŭ haŭtajn iritulojn (ĉu ili estas alergenaj, emociaj aŭ fizikaj), traktante haŭtan sekecon kaj reduktante inflamon. Via kuracisto povas trakti haŭtan sekecon kun specialaj lotioj aŭ kun malsekaj vestoj.
Drogoj kiuj uzas por kontroli inflamon inkluzivas tópicos corticosteroides kiel Kultivi (fluticasone) kaj Dermatop (prednicarbato). Foje, kuracistoj preskribas pli mallongajn kursojn de parolaj steroidoj kiel prednisono por trakti severan ekzemon, sed ĉi tiuj drogoj ĝenerale ne estas uzataj dum longaj periodoj.
Mastraktado kiel Antaŭzorgo
Studoj ekzamenis ĉu malfrua enkonduko de solidaj manĝaĵoj, breastfeeding aŭ suplementoj de probiotiko (helpemaj bakterioj, kiuj vivas en malgrandaj intestoj) povas helpi malhelpi ekzemo en altkoraj infanoj. Dum studoj ne trovis konvinkan kialon por ke gepatroj malfruas enkonduki solidajn nutraĵojn preter la aktuala rekomendo de AAP kvar monatoj, ekskluziva mambrutado dum kvar ĝis ses monatoj ŝajnas helpi.
Pluraj studoj pruvis, ke probiotikaj suplementoj en infaninoj povus helpi malhelpi ekzemo aŭ malpliigi ĝiajn efikojn, sed ĉi tiu esplorado ne estas konsiderata.
Parolu al via kuracisto antaŭ ol via infana probiótiko .
Vorto de
Ekzempleco estas grava malordo de kvalito de vivo por familioj traktantaj ĝin. La jukaj, doloraj, senprudentaj haŭtaj kondiĉoj povas ĝeni por ambaŭ infanoj kaj gepatroj.
Alergia provo determini ĉu manĝaĵo alergioj estas ellasilo por ekzemo povas utile helpi faciligi simptomojn de ekzemo. Se vi aŭ via infano havas ekzemo kaj troveblas per provoj esti alergiaj al manĝaĵo, strikte evitante ke nutraĵoj povas helpi vin redukti la simptomojn.
Familioj povas esti seniluziigitaj, tamen, por trovi, ke manĝaĵo de alergen-libera dieto ne estas "magia kuglo". Ne ĉiuj kun manĝaĵo alergioj kaj ekzemoj trovas, ke forstrekiĝo de manĝaĵoj ekhelpas forigi aŭ eĉ reduktigas sian ekzemon (kvankam multaj vidas iom da sukceso kun ĉi tiu strategio).
Via alergisto povas doni al vi gvidadon pri kio atendi post via alergio provo kaj povas helpi vin malpezigi simptomojn de ekzemo tra medikamento kaj hejma traktado. Krome, via kuracisto bezonas scii ĉu ekzemo senprudenta fariĝas dolora, nekutime ŝvela aŭ akompanata de febro pro tio ke ĉi tiuj estas ĉiuj signoj de bakteria infekto. Konsideru, ke ekzemo inklinas esti plej severa en infanoj sub la aĝo de kvin jaroj, kaj multaj familioj trovos, ke la simptomoj de la infanoj estas, se ne tute eksterordinaraj, multe malpli severaj dum ili pli maljuniĝos.
Fontoj:
Adkinson, N. Franklin, et al. "Ĉapitro 86: Atopika Dermatito". Alergio de Middleton: Principoj kaj Praktiko. 6a Ed. Filadelfia: Mosby, Inc.
Leung, Donald M. "Ĉapitro 144: Atopic Dermatitis (Atopa Ekzemo)." Tekstlibro de Pediatrio. 18-a ed. Ed. Robert M. Kliegman et al. Filadelfia: Saunders Elsevier, 2007.
> Santiago S. Manĝaĵo Alergioj kaj Ekzemo. Pedagogiaj Analeoj. 2015 Jul; 44 (7): 265-7.