Rotaciaj manikoj estas komuna kaŭzo de ŝultro doloro , sed certe ne la sola kaŭzo de dolora ŝultro. Determini, ĉu rotacia manĝaĵo estas kaŭzas vin doloro dependas de la simptomoj kaj trovoj de via kondiĉo.
Via kuracisto sercxos iujn el la sekvaj signoj por fari la decidon, se la diagnozo de rotacia manĝo estas la kaŭzo de via ŝultro-simptomoj.
Se vi volas provi ekscii, ĉu via doloro povas esti kaŭzita de ŝirita rotacia maniko, legu tra ĉi tiuj signoj de ĉi tiu vundo.
Doloro
Doloro de rotacia batala larmo kutime situas super la ekstera flanko de la ŝultro kaj supra brako. Doloro dum agado superfluaj agadoj (kun la brako supre kapo alteco) kaj doloro en la nokto ankaŭ estas komuna en individuoj kun rotatoria maniko larmo. Kiam la rotacia manĝo estas pli severa, la doloro povas veki pacientojn de dormo.
Ne estas malofta, ke la doloro de ruliĝinta rotacia maniko sentiĝas pli malproksime de la brako de la ŝultro. Multaj homoj opinias, ke ili havas problemon kun la braka muskolo aŭ osto, kiam fakte iliaj simptomoj venas de la rotacia maniko kaj ŝultro. La kialo, ke la doloro sentiĝas pli malproksime, ke la brako devas vidi kun la loko de la nervoj, kiuj trapasas la profundajn partojn de la ŝultro.
Malpliigita Forto
Fortikaĵo de la rotaciaj manĝaj tendenoj povas esti provita de via kuracisto.
Al izolante ĉiun el la tendonoj de la rotatoria maniko kun specialaj provoj , via kuracisto povas determini la amplekson de la larmo. Gravaj rotaciaj manoj larmoj povas tuŝi la kapablon de paciento levi sian brakon super ilia kapo. Nekapabla teni la brakon rekte el la korpo estas ankaŭ signo de rotacia manĝaĵo.
Kelkaj el ĉi tiuj provoj povas esti faritaj laŭ via propra:
Malplena Povas Provi
La malplena provo estas uzata por taksi la staton de specifa rotacia muskolo, nomita la supraspinato sur la supra parto de via ŝultro. Ĝi estas simpla provo por plenumi, kaj la movado imitas, ke elŝpruci sodaĵon.
- Sidu aŭ staru komforte kun amiko ĉeestanta.
- Levu vian dolora brako el la flanko, do ĝi estas paralela al la planko.
- Alportu vian brakon antaŭen ĉirkaŭ 30 ĝis 45 gradoj.
- Turnu vian manon tiel do via dikfingro montras al la planko (kvazaŭ vi provos malplenigi ĉason de sodo).
- Ĉu via amiko malrapide premu vian brakon.
Se doloro aŭ malforteco malhelpas vin subteni vian brakon en la "malplena" pozicio, vi eble havas supraspinitan larmon. Se do, kontrolu kun via kuracisto por konfirmi la diagnozon.
Lift Off Test
La leviĝo de testo estas ŝultro-testo por determini, ĉu vi havas larmon en specifa rotator-musa muskolo nomata subscapularis. Ĉi tiu muskolo situas sur la malsupra flanko de via ŝultro kaj respondecas turni vian ŝultron internen. Por plenumi la forprenon de provo:
- Staren supre kaj metu la dorson de via mano sur la malgrandan de via dorso.
- La palmo de via mano devas esti malproksima de via dorso.
- Provu levi vian manon de via korpo.
Se vi ne povas levi vian manon for de via malaltega dorso, oni suspektas, ke submetiĝema rotaculo povas esti ĉeestanta.
Atesto de rezisto
Unu simpla maniero por determini, ĉu rotatoria manĝaĵo larĝe eble kaŭzas vian ŝultronon, efektivigi manlibro-testadon de viaj rotatoraj muskoloj. Por fari tion, sekvu simplan proceduron:
- Sidu komforte en seĝo.
- Bendu vian kubuton 90 gradojn kaj tenu vian kubuton en vian flankon.
- Havu iun puŝi vian manon al via ventro.
- Se vi ne kapablas teni ĉi tiun pozicion kaj senti doloron, vi eble havas rotacian manan larmon.
Neebleco Plenumi Normalajn Taskojn
Pacientoj kun ruĝaj larmoj ofte plendas malfacile agi aktivecojn kiel kombini siajn harojn, kroĉante brakon malantaŭ la dorso, atingante malantaŭen, aŭ dormante sur la tuŝita ŝultro. specife, deficitoj en forto estas tre oftaj kun rotatoraj manoj larmoj. Multaj homoj rimarkis, ke ili malfacilas meti pladojn en suprajn kabinetojn, aŭ eniri en la fridujon por levi kartonon de lakto. Estu certe diri al via kuracisto pri specifaj agadoj limigita per via ŝultro doloro. Ĉi tiuj aŭtoveturejoj povas helpi vian kuraciston identigi la fonton de via malkomforto.
Abnormaj Provaj Rezultoj
Se supozeble ŝajnas turnilo de rotacio, kutime oni provos determini ĉu estas larmo. La provo plej ofte uzata por diagnozi rotatran manan larmon estas MRI, sed ĉi tiu ne estas la sola maniero por diagnozi rotacian manan larmon.
La MRI estas helpema ĉar ĝi povas montri ambaŭ kompletajn rotatorajn manojn larmojn kaj partajn rotaciajn manojn . La MRI ankaŭ povas montri evidentecon de ŝultro-bursito kaj aliaj komunaj ŝultraj problemoj . Aliaj provoj, kiuj povas esti uzataj por diagnozi rotator-lanĉan larmon inkluzivas artrogramon kaj ultrasonon.
Viaj Traktadoj
Se vi pensas, ke vi havas rotacian lanĉan larmon, estas tempo vidi vian ortopedan kirurgion por konfirmi vian suspektan diagnozon kaj determini traktadon. La bona sciigo estas, ne ĉiu rotatoro batala larmo bezonas kirurgion . Tamen, kiam la kirurgio estas la plej bona traktado, ofte estas pli bone progresi pli frue ol poste, ĉar la muskolo de rotacio povas malfortigi (atrofio) kaj retiriĝi (retiriĝi) kun la tempo. Ĉi tio povas ripari malpli sukcesa aŭ eĉ neeblan, do bone diskuti viajn traktadajn eblojn kun via ortopedio kirurgo kiel eble plej frue.
Por tiuj pacientoj, kiuj elektas neŭkuriajn traktadojn, ekzistas kelkaj manieroj trovi reliefon de la ŝultropovo kaŭzita de la rotacia manĝaĵo. Ofte kun fizika terapio kaj taŭga ekzerca programo, pacientoj povas plibonigi la funkcion de sia ŝultro-aro por eviti doloro, kiu venas el ruĝita tendono de la rotacia maniko.
Vorto De
Rotacia batala larmo estas komuna kondiĉo, precipe kiel homoj. Efektive, rotaciaj manoj larmoj poste fariĝos atendita trovo, eĉ en homoj, kiuj ne havas simptomojn de ŝultro doloro. Gravas havi taŭgan diagnozon pri la fonto de via ŝultro-doloro, ĉu ne ĉiu kondiĉo, kiu kaŭzas malkomforton ĉirkaŭ la ŝultro-artiko, estas la rezulto de ruliĝema problemo. Dirite, rotaciaj manoj larmoj kaŭzas ŝultron kaj senkapablon, kaj fari la taŭgan diagnozon helpos vin konduki al la plej bona traktado por via kondiĉo.
Fontoj:
> Omid R kaj Lee B. Tendon Transfers por Nereparable Rotator Cuff Tears. J Am Acad Orthop Surg Aŭgusto 2013; 21: 492-501.
> Schmidt CC, Jarrett KD, Bruna BT. Demarŝo de Rotator Cuff Tears. La Ĵurnalo de Mana Kirurgio . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.