Ĉu vi spertas periodajn problemojn? Se do, vi certe ne estas sola. Plej multaj ni faras samtempe aŭ alian dum niaj reproduktaj jaroj. Virinoj ofte spertas tutan tabelon de menstruaj cikloj-malordoj. Period-rilataj problemoj povas varii de premenstrua sindromo (PMS) kaj premenstrua disforia malordo (PMDD) al manko de menstruo, pezaj periodoj kaj menstruaj krampoj.
Unufoje vi ekscios la kaŭzon de viaj periodaj problemoj, via kuracisto havigas plurajn traktadajn eblojn, kiuj elprenas kuracilojn kiel ibuprofenon por menstruaj krampoj al io kiel drama kaj ŝanĝiĝema vivo kiel hasterectomio por uteraj fibrokaj tumoroj aŭ aliaj kondiĉoj.
Vidu: Antaŭ Vi Havas Heterrectomion
Abormorma Uterina sangado
Se vi suferas eksternorma uterina sangado (AUB), pluraj faktoroj okupas rolon en elektado de la taŭga traktado. Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas la tipon de eksternorma uterina sangado, kiun vi spertas, ĉu ekzistas suba kaŭzo, via aĝo, kaj se gravedeco estas io, kion vi deziras.
Traktadoj por eksternorma uterina sangado inkluzivas:
- alta dozo de konjugaciaj estrgenoj por amenorrea , menorhagia kaj aliaj specoj de eksternorma uterina sangado
- kirurgiaj proceduroj kiel dilatado kaj kuracado aŭ D & C por severa, akra sangrado, endometria ablacio, kiu povas esti farita dum hiperoscopio
- hysterectomio kiam aliaj traktadoj malsukcesis provizi efikan anstataŭon de simptomoj kaj estonta infanado ne estas problemo.
Hormaj Traktadoj por Menstruaj Ciklaj Malordoj
Hormonaj kontraŭkoncipiloj inkluzive de The Pill , la diakilo, la vagina ringo, kaj la Mirena IUD proponas efikan helpon por multaj virinoj de menstruaj cikloj-malordoj, inkluzive de dismenorreo, anovuladado kaj virinoj kiuj spertas pezajn menstruajn sangojn , same kiel aliajn specojn de eksternorma sangado ŝablonoj .
Vi devus scii, ke Mirena IUD ne ofertas helpon por PMS aŭ PMDD ĉar vi ankoraŭ okulas kiam vi havas la IUD en la loko.
La Pilolo provizas preskaŭ 100-procentan anstataŭon de kaj helpas reguligi hormonajn malekvilibrojn, kiuj okazas en pluraj specoj de eksternorma uterina sangado. La Pilolo ankaŭ estas helpema por redukti la simptomojn asociitajn kun PMS kaj PMDD. Aliaj hormonaj kontraŭkoncipiloj inkluzive de la diakilo kaj la vagina ringo povas helpi reguligi la hormonajn fluktuojn asociitajn kun eksternormaj uteraj sangaj ŝablonoj.
La Mirena IUD estas aparte efika por virinoj spertantaj pezan sangadon kaj povas provizi helpon dum kvin jaroj. Fakte, studoj raportis redukton en la kvanto de sanga perdo dum menstruo ĝis tiel kiel 97% post unu jaro de traktado. Ĉi tio estas, ĉar ĉi tiu tipo de IUD malrapide liberigas progestinon nomitan levonorgestrel en la uteron, kiu reduktas sangan perdon.
Krampoj menstruales
Ibuprofeno ofte efikas por redukti menstruajn krampon. Ibuprofeno proponas alian profiton al virinoj spertantaj pezan menstruan fluon, ĉar ĝi povas helpi malpliigi la sangon, kiun vi spertas. Aliaj NSAIDS aŭ ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj kuraciloj kiel ekzemple naproxeno ankaŭ provizas efikan helpon de menstruaj krampoj.
Alternativaj mem-helpa mezuroj, kiuj povas malpezigi menstruajn kramojn, inkluzivas uzanta hejtajn padojn por malpezigi doloron.
PMS kaj PMDD
Parolaj kontraŭkoncipiloj estas la preferata traktado por PMS inter plej multaj kuracistoj. Tamen, pluraj aliaj terapioj povas provizi efikan anstataŭon de la simptomoj de PMS kaj PMDD. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Manĝi dieton riĉa en kompleksaj karbonhidratoj
- Eltondi aferojn kiuj povas fari simptomojn pli malbonajn kiel kafeino, alkoholo, nikotino, salo kaj rafinita sukero
- Prenante suplementojn kaj / aŭ pliiĝantajn dietajn fontojn de vitaminoj kaj mineraloj kiel kalcio, magnezio, B6 kaj vitamino E
- Antidepresivos kiel fluoxetina aŭ sertralina, same kiel multaj aliaj
- Anti-angoro medikamento
- Diuréticos kiel spironolactono por fluida retenado kaj / aŭ bloating
- Malrapida terapio, kiu daŭras ne pli ol ses monatojn kun GnRH-agonistoj (kontraŭ-estrogenaj drogoj) kiel ekzemple Lupron en kombinaĵo kun estrogeno aŭ estrogen-progestina terapio.
- Dum iuj virinoj asertas ricevi reliefon de la simptomoj de PMS per uzado de herbaj suplementoj kaj naturaj hormonoj kiel vespera printempoleo kaj natura progesterono , la plimulto de nunaj sciencaj evidentecoj ne subtenas la uzon de ĉu ĉi tiuj komune uzataj produktoj.
Fine, dum ekzercado ne estas traktado por eksternorma uterina sangado, ĝi ofte efike liberigas la simptomojn de PMS kaj / aŭ PMDD, kaj ankaŭ helpas redukti la menstruan krampon kiel antaŭe menciis. Fakte, prenante 20- ĝis 30-minutan marŝadon nur tri fojojn semajne provizas plurajn aliajn avantaĝojn al via sano, inkluzive:
- Pliigi la kemiaĵojn en via cerbo, kiuj respondecas pri mood kaj energio
- Malpliigantaj niveloj de streso kaj angoro
- Plibonigante dorma kvalito
- Reduktante vian riskon por multaj malsanoj, inkluzive de kora malsano kaj pluraj specoj de kancero.
Fonto
Malordoj menstruales. Sanaj Virinoj.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.