Ĉu Vi "Innie" Aŭ "Outie"?
Ne, ni ne parolas pri via ventro-butono.
La unua decido, kiun vi devas fari estas ĉu vi volas uzi produkton, kiu kaptas vian menstruan fluon ene aŭ ekstere de via vagino. Por interna uzo, ebloj inkluzivas tamponojn kaj menstruajn tasojn. Por ekstera uzo, ebloj inkluzivas malplenajn kaj reutilizajn sanitarajn buŝtukojn aŭ padojn.
Iuj virinoj havas fortan preferon. Por aliaj virinoj, la decido povas varii sur faktoroj kiel ekzemple la kvanto de sangrado, tempo de tago aŭ planitaj agadoj.
Se vi preferas uzi tamponojn, vi rekomendas, ke vi ŝanĝu vian faskon almenaŭ ĉiu 4 ĝis 8 horoj kaj ke vi uzas la plej malgrandan grandecon por administri la volumon de via menstrua fluo. Alivorte, ne uzu Super Plus-pavimenton sur malpeza flua tago, do vi ne ofte devas ŝanĝi vian faskon. Ankaŭ rekomendas, ke vi prenu ripozon kaj ne uzu tamponojn senĉese dum via periodo. Preni ĉi tiujn singardecojn helpos malhelpi maloftajn sed seriozajn infektojn asociitajn kun tampon-uzo, Toxic Shock Syndrome (TSS).
Komenca konsilo: Varma yoga klaso kaj sanitaraj almohadoj ne miksas.
Scentita Aŭ Sencentrita?
Sincere, ĉi vere ne devus esti konsiderata opcio. Plej ginekologiistoj konsilas al iliaj pacientoj ne uzi odoritajn tamburojn aŭ almohadojn. Ĝi estas normala, se vi rimarkas simplan ŝanĝon en via korpo odoro, kaj specife vian vagina odoro kiam vi menstruas.
Do kiam vi staras antaŭ bretujo de inaj higienaj produktoj, ĝi malfacile rezistas la promeson de deodoriga odoro.
Gardu vin, kvankam ĝi povas tenti uzi ĉi tiujn parfumajn produktojn, ili estas tre ofta kaŭzo de kolero kaj inflamo de la vagino ( vaginitis ) aŭ vulva ( vulvitis ).
Se ignorita, la inflamo povas fariĝi kronika kaj rezulto en kondiĉo konata kiel vulvodinia.
Provu aliajn strategiojn kiel ofte ŝanĝante vian inan higienan produkton. Kiel regulo, plej bone povas iri kun la senkulpaj opcioj.
Volas iri verda?
Plejparto de ni uzas iun tipon de malŝparebla ina higiena produkto.
Ĵus, multaj informoj pri interreto pri la sekureco de multaj de ĉi tiuj neŝanĝeblaj produktoj estis la ĉefa zorgado pri ekspozicio al mediaj toksinoj.
- Unu koncerno menciita estis ebla ekspozicio al venenaj kvantoj de kemia nomita dioksino rezultanta de la blanka procezo uzita por fari la radioon aŭ radion / kotonon-miksaĵojn en ĉi tiuj produktoj tiel intense blankaj. En respondo al ĉi tiuj asertoj, neatenditaj naturaj kotono neŝeblaj elektoj gajnis popularecon. Tamen, la FDA deklaris, ke nunaj fluantaj metodoj estas liberaj dioxinoj. Ĝi rimarkas, ke la naturaj produktoj uzitaj por produkti inajn higienajn produktojn rayon, kotonon, aŭ kotonon / kotonajn miksaĵojn povas enhavi spurojn de dioksinoj, sed ke ĉi tiuj kvantoj estas tiom malgrandaj, ke ia sano risko estas neprobabla.
- Alia maltrankvilo estas, ke la kotono uzata por fari tamponojn povas esti makulita per spuroj de la kemia glifosato . Ĉi tiu kemiaĵo troviĝas en GMO-kotono kaj estas konata kemia disrompo de via endokrina sistemo.
Sed, ni alfrontu ĝin, administrante vian menstruan fluon kreas multajn ne-reciklablajn rubujojn, kaj ĉi tio ne estas tiel granda por la medio. Sed la komforto kaj facileco uzi neŝanĝeblajn tamponojn kaj padojn kaŭzas plej multajn nin forkuri de verdaj alternativoj.
Vi povas anstataŭigi tipajn neŝanĝeblajn inajn higienajn produktojn kun ne-disponeblaj opcioj. Se vi preferas uzi padojn provu ŝanĝi al ŝtofo sanitaraj buŝtukoj. Se vi preferas uzi tamburojn, provu menstrua taso.
Gravas memori, ke ĉi tiuj ebloj postulas pli kontakton kun menstrua sango ol la neŝanĝeblaj elektoj.
Tavoloj sanitaraj buŝtukoj devas esti lavitaj.
Do, vi devos veni kun sistemo de stokado kaj eble portante ĉirkaŭ menstrua sango trempita tukoŝtukoj.
La menstrua taso ne sorbas menstruan sangon kiel tampono faras. Anstataŭe, ĝi kolektas ĝin, do la nomo "taso". Vi devos forigi la kalikon malplenigi ĝin, malŝlosi ĝin kaj reenserti ĝin. Alivorte, aferoj povas iomete malkvieta.
Ĉi tiuj verdaj alternativoj povas iomete utiliĝi, sed se vi estas al la defio, tiuj sekuraj verdaj alternativoj ne nur pli bonas por la medio, sed ili ankaŭ estas pli ekonomiaj por vi.
> Fonto:
Tamponoj kaj Asbesto, Dioksino kaj Venena Ŝoka Sindromo; FDA, CDRH.