La Profitoj de Lernado kaj Parolanta Pli ol Unu Lingvo
Bilingualismo havas multajn avantaĝojn, inkluzive de la ŝanco komuniki tra kulturoj. Tamen iuj esploroj trovis, ke parolante pli ol unu lingvon havas avantaĝojn, kiuj preterpasas komunikadon. Esti dulingva rilatis kun pli bona cerba funkciado kaj reduktita risko de demenco .
Mensa Aktiveco kaj Konscia Rezervo
Por antaŭzorgo de Alzheimer , esploristoj longe konsilis subteni vian cerbon aktiva per akirado de pli alta nivelo de edukado , farante puzzles kaj praktikante aliajn mensajn ekzercojn.
La ĝenerala konsento estas, ke eble la simptomoj de Alzheimer estas prokrastitaj en mensa konvenado, aktivaj cerboj ĉar mensa "ekzerco" povas krei cognitivan rezervon .
La ideo malantaŭ la rezervo cognitiva estas, ke ĝi "plifortigas la muskolojn" de la cerbo, instigas plibonigitajn rilatojn inter cerbaj neŭronoj kaj pliigita kapablo kompensi malfunkcion en la cerbo. Unu maniero por doni vian cerbon grandan laboron estas lerni kaj uzi alian lingvon.
Brainaj Profitoj Esti Bilingvaj
Laŭ revizio de esplorado, multoblaj studoj montris malfruon en la simptomoj de Alzheimer kaj dementia en tiuj, kiuj estis dulingvaj. En mezumo, homoj dulingvaj disvolvis simptomojn de demenco je averaĝa aĝo de kvin jaroj pli ol tiuj, kiuj parolis nur unu lingvon.
Pli bona Plena Kogniga Funkcio
Por lerni pli pri bilingüeco kaj cerbo, esploristoj komparis cepan bildadon de dulingvaj personoj al tiuj de monolinguloj (tiuj, kiuj parolis unu lingvon).
Ĉiuj partoprenantoj en la studo havis probablajn malsanojn de Alzheimer kaj pruvis similajn nivelojn de kognaj funkcioj. La esploristoj ankaŭ konsideris aĝon, edukadon, laborpostenojn kaj sekson por certigi, ke iu diferenco identigita ne povus esti atribuita al tiuj faktoroj.
La rezultoj de la studo trovis, ke la dulingvaj cerboj montris multe pli da damaĝo sur la skanoj rilatigitaj al la malsano de Alzheimer ol la unuopaj unuoj, tamen ilia ĝenerala kognita funkcio estis proksimume la sama kiel montrita de similaj rezultoj sur tri malsamaj kognaj provoj.
Kiel eblas ĉi tio? Ĝi reiras al la ideo de cognitiva rezervo. Kvankam ŝajnas, ke la efikoj de Alzheimer estis evoluantaj dum kelka tempo en siaj cerboj, la simptomoj de Alzheimer estis multe malpli progresintaj ol atendus. La dulingvaj individuoj iel povis kompensi aŭ utiligi malsamajn vojojn malgraŭ havi gravan fizikan damaĝon en siaj cerboj.
Bontenado de Plenuma Funkcio
Pliaj esploroj publikigitaj en la ĵurnalo Neuropsychology studis la efikojn de esti dulingvaj pri la plenuma funkciado de du grupoj de partoprenantoj: 75 homoj kun diagnozo de malsano de Alzheimer kaj 74 kun diagnozo de milda kognita difekto , kondiĉo kiu kelkfoje progresas al la malsano de Alzheimer. Ekzekutiva funkcio estis provita uzante tri malsamajn provojn: la Trail-Faranta provo , kolor-vortan interrompantaĵon (kiel la Stroop-testo ) kaj la parola flueca provo . Rezultoj indikis ke partoprenantoj, kiuj estis dulingvaj evoluintaj difektitaj plenumaj funkciuloj plurajn jarojn poste ol tiuj, kiuj parolis nur unu lingvon.
Plibonigita Sciiga Reakiro Post Stroke
Aliaj esploroj trovis, ke individuoj, kiuj estas dulingvaj, reakiras la kapablon cognitiva pli efike sekvante baton ol tiuj, kiuj parolas nur unu lingvon.
Strokes lokas homojn en risko por vascular demenco, kaj depende de la situacio de la streko, lingvo kaj cognitivaj kapablecoj estas tuŝitaj.
Multlingva Utiloj
Studo pripensita en PLOS Unu rigardis la efikojn de esti multlingva, tio estas, sciante kaj uzas pli ol du lingvojn. La studo konsistis el partoprenantoj, kiuj montris iun komencan kognan difekton sed ne estis diagnozitaj kun demenco. La esploristoj trovis, ke la partoprenantoj, kiuj praktikis pli ol du lingvojn, havis malpli malgrandan riskon de cognitiva malkresko, fakte, ĝis sep fojoj la protekto kontraŭ la decido decido, kiel tiuj, kiuj uzis nur du lingvojn.
Fizika Braina Sano kaj Strukturo
Dum ni aĝiĝos, niaj cerboj tendencas iom post iom atrofi (malkresko de grandeco) kun la tempo. Krome, cerba volumo, ambaŭ ĝenerale kaj en specifaj areoj de la cerbo, estis ligita al kognita funkcio.
Grupo de esploristoj studis kiel cerbon volumon de dulingvaj komparitaj al tiu de unuopuloj. Ili trovis, ke volumo de ambaŭ griza afero kaj blanka afero en la cerbo estis pli granda en tiuj, kiuj estis dulingvaj.
Kurioze, simila studo trovis, ke kresko de griza materio ankaŭ estis trovita por tiuj, kies dua lingvo ne estis parolata, kiel American Sign Language .
Pli da subteno por la avantaĝoj de bilingüismo troviĝas en PET-skanoj, kiuj mezuris metabolon de glucosa en la cerbo. La skanoj pruvis signifan diferencon en tiuj, kiuj parolis pli ol unu lingvon. La kapablo de la cerbo metaboligi glukozo (sukeroj) estas forte ligita al cerba funkcio, tiel ke Alzheimer estis apodita Tipo 3 Diabeto .
Fine, la cerbo povas prizorgi taskojn malsame, se la persono estas dulingva aŭ unuopula. Iuj esplorado montris, ke en bilingvaj, la cerbo estas pli efika ĉe prilaborado de taskoj kaj pli bone kapablas ignori distraĵojn kiam tion faras.
Ĉu Helpo Unu Eksterlandlingva Lingvo Helpas?
Dum iu ajn kvanto da lernado estas utila, estas malverŝajne, ke mallonga ekspozicio al dua lingvo efektive helpas malpliigi vian demokran riskon. Prefere, tiuj, kiuj lernis la duan lingvon pli frue en la vivo kaj tiuj, kiuj uzas pli ol unu lingvon, kutime ŝajnas havi la plej grandan verŝajnecon de sciiĝa profito.
Alta nivelo de kompetenteco en ambaŭ lingvoj ankaŭ ŝajnas esti grava. Alivorte, sciante nur kelkajn frazojn neeviteble reduktas vian demokran riskon, kvankam kompetente servi kiel tradukisto estas pli kapabla por provizi cerbajn avantaĝojn.
Ĉu Aliaj Faktoroj Estus Respondeblaj?
Dum ĉi tiuj studoj ŝajnas konstante montri fortan rilaton inter bilingüismo kaj reduktita demokratia risko, aliaj pridemandis la kialon de ĉi tiu korelacio.
Ekzemple, la esploristo Esme Fuller-Thomson atribuas pli malaltajn indicojn de demenco en dulingvaĵoj al fenomeno nomata "sana migranto". Per ĉi tio, ŝi signifas, ke la malsupera demenco risko eble ne devas esti al la dulingva faktoro, sed anstataŭe rilatas al la sankteco kaj fortikeco necesa por homoj elmigri al nova lando. Tiel ŝi asertas, ke faktoroj kiel bona ĝenerala sano povas esti respondeca pri la pli malalta risko de demenco, kontraŭe al la scio kaj uzo de alia lingvo.
Aliaj esploristoj identigis alian faktoron, kiu povus kontribui al korelacio inter bilingüismo kaj malpliigita risko de demenco, la pli alta nivelo de edukado, kiu ĉeestas en iuj homoj, kiuj parolas pli ol unu lingvon.
Ĉi tiu demando pri korelacio kontraŭ kaŭzo estas komuna en la kampo de scienco, kaj estas malfacile forigi la multajn faktorojn, kiuj povus influi la rezultojn en ĉi tiuj studoj, kiuj montras rilaton inter plibonigita cerba funkciado kaj bilingüismo.
Vorto De
Dum ne ekzistas provita maniero por malhelpi Alzheimer, ĉi tiuj studoj pripensas iujn gravajn profitojn por via cerbo per uzado de pluraj lingvoj. La rilato inter esti dulingva kaj spertanta malpliigitan riskon de demenco ankoraŭ ne plene komprenas, sed ŝajnas esti subtenata de multaj esploraj studoj. Lerni kaj uzi duan lingvon povas esti utila maniero praktiki vian cerbon kaj ĝui kulturan konekton.
Fontoj:
Kortekto. Volumo 48, Issue 8, septembro 2012. Bilingüismo kiel kontribuanto al cognitiva rezervo: Evidenteco de cerbo atrofio en la malsano de Alzheimer. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043
> Craik, F., Bialystok, E. kaj Freedman, M. (2010). Prokrastante la komencon de Alzheimer-malsano: Bilingüismo kiel formo de cognitiva rezervo. Neŭrologio , 75 (19), pp.1726-1729. 10.1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c
> Li, L., Abutalebi, J., Emmorey, K., et al. (2017). Kiel bilingüismo protektas la cerbon de maljuniĝado: Vido de bimodalaj bilingvaj. Homaj Brainaj Mapoj , 38 (8), pp.4109-4124.
Neuropsicología. 2014 Mar; 28 (2): 290-304. Efektoj de bilingüismo en la aĝo de komenco kaj progreso de MCI kaj AD: evidenteco de ekzekutivaj provoj. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925
> Perani, D., Farsad, M., Ballarini, et al (2017). La efiko de bilingüismo sur cerba rezervo kaj metabola konektebleco en la demenco de Alzheimer. Procedoj de la Nacia Akademio de Sciencoj , 114 (7), pp.1690-1695.
PLOS unu. 30-an de aprilo 2013. Permanenta Ekspozicio al Multlingva: Novaj Provoj por Subteni Cognitivan Rezervan Hipotezon. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030
> Strauss S. Ĉu bilingvemo prokrastas demencon? CMAJ: Kanada Medicina Asocio-Ĵurnalo . 2015; 187 (7): E209-E210. doi: 10.1503 / cmaj.109-5022.