Se vi konas iun kun malsano de Alzheimer aŭ alia speco de demenco, vi eble demandis, kion kaŭzas ĉi tiu malsano, kaj se estas io, kion vi povas fari por eviti ĝin.
Unu areo, kiu estis diskutita kaj debatita dum jaroj, nun estas alta sangopremo . Sed, ĉu alta aŭ malalta sangopremo vere diferencas, aŭ estas ĉi tiu el tiuj aferoj, kiuj ĝenerale plibonigas vian sanon, sed ne vere konektis al risko de demenco ?
Kion diras la Esploro
Alta sangopremo longe estis rigardita kiel riska faktoro por vascula demenco . Pli ĵus, multnombraj studoj implicis altan sangopremon kiel riskon-faktoron por demenco ĝenerale, ne limigante la riskon al vascula demenco. Jen resumoj de kvar el tiuj studoj:
Alta sangopremo estis asociita kun milda cognitiva difekto.
Unu studo inkluzivis 918 partoprenantojn kiuj estis taksitaj dum averaĝa periodo de 4.7 jaroj. La esploristoj trovis, ke individuoj kun alta sangopremo estis pli verŝajne evoluigi mildan kognan difekton , kondiĉon kiu ofte progresas al la malsano de Alzheimer. Kurioze, ĉi tiu studo trovis, ke la plenuma funkcia difekto , unu el la simptomoj de milda kono, estis pli verŝajne ol memoro-difekto , por disvolvi kun alta sangopremo.
Alta sangopremo estis rilatigita kun la disvolviĝo de blankaj aferoj lezoj en la cerbo.
Dua studo de 1424 virinoj, kiuj suferis MRIs trovis, ke tiuj kun sangaj premoj super 140/90 ĉe la komenco de la studo estis asociitaj kun signife pli grandaj kvantoj de blankaj materiaj cerboj ok jarojn poste. La lezoj de blankaj aferoj estis plej ofte lokitaj en la frontaj loboj de la cerbo kaj estas asociitaj kun pli alta risko de frapo kaj demenco.
Alta sangopremo en meza vivo rilatigita kun cerboŝanĝoj kaj pli alta risko de demenco poste.
Tria studo trovis, ke alta sangopremo en meza vivo rilatas al pli alta risko de posta vivo demenco kaj ankaŭ rilatigis kun ŝanĝoj en la kvanto de beta amiloide proteino en la cerbo. La esploristoj trovis, ke tiuj ŝanĝoj ĉeestis proksimume 15 jarojn antaŭ ol konumaj difektoj disvolvis, havigante pli da evidenteco, ke antaŭzorgo de demenco devus esti fokuso multe antaŭ antikva tempo.
Alta sangopremo ne kuracata estis asociita kun cerbaj ŝanĝoj tipaj al la malsano de Alzheimer.
Fine, kvara studo trovis pli evidentajn konektantajn sangopremon al scio. Ĉi tiu studo uzis cerbon-bildon por taksi 118 kognitive nerompitajn partoprenantojn de 30-89 jaroj. Esploristoj trovis, ke individuoj kun alta sangopremo amasigis pli beta amiloidea proteino en siaj cerboj kompare kun tiuj sen alta sangopremo, simila al la studo supre. (Amasiĝo de beta amiloidea proteino estas unu el la signoj de la malsano de Alzheimer).
Ĉi tiu studo ankaŭ distingis inter homoj, kiuj estis traktataj kun medikamento por kontroli sian sangopremon kaj tiujn, kiuj ne estis. Kion ili trovis, estas, ke la cerboj de homoj, kiuj estis traktataj pro alta sangopremo - ne nur tiuj sen alta sangopremo - estis protektataj de negativaj cerboŝanĝoj.
Ĉu Malsupra Sanga Premo Ĉiam Pli Bona?
Paro da studoj estis realigitaj por mezuri la takson de cognitiva malkresko en homoj, kiuj havas demencion, havas pli malgrandan sangopremon kaj estas traktataj per kontraŭhipertensaj (sangopremaj malrapidiĝoj). La rezultoj montris, ke iuj homoj sur ĉi tiuj kuraciloj kun sistola sango Premo-legado (la plej alta nombro) de malpli ol 128 spertis pli rapida kono malpli ol tiuj, kies sangopremo estis pli alta.
Ĉi tio pridemandis kiel kaj kiam antihipertensivoj estas preskribitaj por plenkreskuloj pli ol 65, kun kelkaj organizoj rekomendantaj apartan aron de gvidlinioj por pli malnovaj plenkreskuloj, kiuj havas demencon de demenco .
Pli da esploroj devas esti realigitaj en ĉi tiu areo, ĉar ĝi eblas, ke aliaj faktoroj influas ĉi tiujn rezultojn.
Sekvaj paŝoj
Esti konscia pri ĉi tiu informo estas helpema, sed kio sekvas? Jen tri praktikaj agoj por preni:
- Sciu vian riskon. Se vi ne konas vian sangopremikan legadon, kontrolu ĝin regule.
- Demandu Se via sangopremo estas alta, demandu vian kuraciston pri traktado.
- Antaŭvidi. Antaŭzorgo en la pli juna kaj meza jaroj de vivo ŝajnas esti ekstreme grava por redukti vian riskon de demenco en la postaj jaroj. Fizika ekzerco , mensa aktiveco kaj sana dieto povas diferenci vian nunan kaj estan sanon kaj ĉiuj estis asociitaj kun malpliigita risko de evoluigado de demenco. Ĝi neniam estas tro malfrue por komenci pli sanan vivstilon.
> Fontoj:
> Usona Kora Asocio. Alta Sanga Premo kaj Cerba Sano Estas Ligitaj. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, et al. Rilato pri Hipertensio, Sango-Premo, kaj Sanga Premo Kontrolo kun Blankaj Maternaj Abnormalecoj en la procezo de Memoro pri Memoro pri Malsana Sano-Iniciato (WHIMS) -MRI. La Ĵurnalo de Klinika Hipertensio . 2010; 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Malalta Sanga Premo kaj Antihipertensa Drug-Uzo. JAMA Interna Medicino . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Hipertensio kaj Risko de Milda Cognitiva Malsano. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, et al. Meza vivo Sanga Premo, Plasma β-Amiloide, Kaj la Risko por Alzheimer Malsano: La Honolulu Asia maljuniĝanta studo. Hipertensio (Dallas, Tex.: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.