Se vi ĉeestas fizikan terapion , vi eble babilis iom dum laborante en la kliniko. Vi plej verŝajne rimarkis, ke via fizika terapiisto estas bela persono, kaj vi eble sentas, ke vi povas diri ion pri io al via fizika terapeŭto.
Sed estas kelkaj aferoj, kiujn vi ne devus diri al via fizika terapeŭto. Neniam. Iam ajn. Kial? Kelkaj aferoj povas iri al via terapeŭto, kaj iuj aferoj povas fari vian fizikan terapeŭton peli vin iom pli malmola ol vi volas esti pelita.
Fundo linio: iuj aferoj estas pli bone lasitaj malhelpaj.
1 -
"Vi estas bonega trejnisto."Personaj trejnistoj estas valoraj membroj de ajna taŭga teamo. Ili povas helpi vin subteni motivitan kaj helpi vin enformiĝi.
Via fizika terapeŭto ne estas persona trejnisto. Li aŭ ŝi estas licencita profesia kun jaroj da edukado kaj amasoj da sperto. Kelkfoje via terapeŭto funkcias kiel instigilo, kaj foje via fizika terapeŭto povas agi iomete kiel verda serĝento, sed la nivelo de edukado diferencas signife inter trejnistoj kaj fizikaj terapiistoj.
Konservu la personan trejnadon en la gimnazio, kaj lasu vian fizikan terapeŭton manipuli la rehabilitación.
2 -
"Kiam mi ricevas la froton malsupren?"Masaĝo sentas bone. Estas iuj studoj kiuj montras, ke masaĝo povas esti utila en la traktado de iuj ortopedaj kondiĉoj. Via fizika terapeŭto povas uzi masaĝajn teknikojn por helpi malpliigi muskolajn dolorojn kaj plibonigi la moveblecon.
Sed provu ne voki vian masaĝon "rubi malsupren." Ĝi sonas icky. Kaj certigu, ke masaĝo ne estas la sola traktado, kiun vi ricevas, kiam vi ĉeestas fizikan terapion. Plej da indico indikas, ke ekzercado kaj movado estas la plej bonaj manieroj por zorgi pri plej doloraj kondiĉoj kaj limigoj en funkcia movebleco . Masaĝo estas pasiva traktado, kiu ne postulas vian aktivan partoprenon.
3 -
"Ĉi tiu ekzerco estas tro facila."Via fizika terapeŭto verŝajne preskribos specifajn ekzercojn por helpi vin movi kaj senti pli bonan. Kelkaj ekzercoj estos malfacilaj, kaj iuj povas esti facilaj.
Kelkfoje la facilaj ekzercoj kaj movadoj signifas esti tiel. Via fizika terapeŭto estas plej verŝajna, ke vi plenumas simplan movadon, por ke ili estu faritaj ĝuste . Plie, simplaj movadoj kaj ekzercoj, kiuj estas faritaj, ripete helpas al ekkapti la novajn movadajn ŝablonojn en vian ĉiutagan, funkciaran vivon.
Certe, se ĉiuj viaj ekzercoj estas tro facilaj kaj ne helpas vin pli fortiĝi aŭ moviĝos pli bone, vi devus paroli al via fizika terapeŭto. Li aŭ ŝi povas ĝustigi vian planon por certigi, ke via programo adaptiĝas precize al viaj bezonoj.
4 -
"Mia dolora nivelo estas 15/10."Pri ĉiuj oni demandis pri ilia doloro nivelo je unu punkto aŭ alia. La doloro-skalo ĝenerale kuras de nulo ĝis 10, kun nulo indikanta nenian doloron, kaj 10 indikante ke vi postulas la servojn de krizĉambro kuracisto por administri la doloron.
Poentaro de 15/10 indikas, ke vi devus esti estinta al la krizĉambro horoj antaŭe. Via fizika terapeŭto komprenas vian doloron kaj ke foje ŝajnas, ke via doloro regas vian vivon. Sed provu konservi vian raportitan doloran nivelon ene de la nulo al 10-skalo laŭ instruita.
5 -
"Ĉu mi devas preni la kuracilon, kiun mia kuracisto preskribis?"Se via kuracisto preskribis vian kuraciston, vi ne petu vian fizikan terapiiston se vi devas preni la kuracilon. Via fizika terapeŭto ne preskribis la kuracilon, kaj li aŭ ŝi ne devus diri al vi se kaj kiam preni vian kuracilon.
Via fizika terapeŭto povas fari ĝeneralajn sugestojn pri kiel via medikamento influas vian rehabilitación, sed iuj ajn demandoj pri kuracilo devas esti direktitaj al via kuracisto.
Bonus rilataj demandoj: "Ĉu mi devas havi la injekton, kiun mia kuracisto rekomendas?" (Denove demandu vian kuraciston pri aferoj kiel injektoj. Via PT povas diri al vi, kion injekto faras por via kondiĉo, sed li aŭ ŝi ne povas fari viajn sanajn decidojn por vi).
6 -
"Mia ŝultro doloras. Kial?"Via fizika terapeŭto estas trejnita por ekzameni vian korpon kaj helpi decidi, kio kaŭzas vian doloron. Demandanta kial via ŝultro doloras valida demando. En la kliniko.
Ĉi tiu demando estas iom eksterordinara se vi petas ĝin al via fizika terapeŭto ĉe vespermanĝo, barbesto aŭ ĉe preĝejo. Plej verŝajne, via fizika terapeŭto proponos iujn eblojn pri kial io difektas, sed konservas la klinikajn demandojn por la kliniko. Tie via fizika terapeŭto povas provizi vin per klinika klinika ekzameno por helpi determini la kaŭzon de viaj miksaŭskeloj.
7 -
"Via tasko estas facila. Ĉio, kion vi faras, diras al pacientoj kion fari."Dum vi laboras forte en la kliniko por rekuperi gamon de moviĝo aŭ plifortigi vian quadriceps muskolon post vundo, via fizika terapeŭto povas rigardi vian formon aŭ kalkuli viajn ripetojn. Eble ŝajnas, ke via fizika terapeŭto vere ne laboras tiel malfacile, sed li aŭ ŝi estas plej verŝajne malfacile laborante prenante decidojn pri via prizorgado aŭ pensante laŭ manieroj plej bone konservi vin dum la terapio .
Iuj fizikaj terapeŭtoj laboras en akraj hospitalaj agordoj , kaj ili devas labori tre malfacile por helpi pacientojn translokiĝi de lito al seĝo. Ĉi tio povas postuli sufiĉe da fizika forto, precipe kun pacientoj, kiuj estas severe dekretitaj.
Aliaj fizikaj terapeŭtoj eble ne havas la ŝarĝon de peza leviĝo, sed daŭre laboras por fari decidojn por helpi evoluigi strategiojn por helpi vin movi kaj senti vian plej bonan. Kaj PTs ĉiam havas multan laboron fari kiam la pacientoj forlasas la klinikon, dokumentante progreson kaj komunikado kun kuracistoj pri la progreso de iliaj pacientoj.
Vorto De
Esti fizika terapovo estas bonega laboro, kaj ĝi povas esti ekstreme rekompenca kariero. Kiam vi laboras kun via PT, certu labori malfacile kaj amuzi. Nur provu eviti diri ion, kio eble povas malhelpi aŭ tedi vian PT. Amuziĝu!