Kiel trakti ĉi tiujn kondiĉojn povas plibonigi la astmon
Se via astmo ne estas bone kontrolita malgraŭ plej bonaj klopodoj, ekzistas ekzistantaj kuracaj kondiĉoj starantaj laŭ via vojo. Iuj povas rekte elĉerpi atakon dum aliaj simple aldonas la ŝarĝon de spiraj simptomoj. Ĝi estas kialo, tial, ke traktante ĉi tiujn kondiĉojn, vi pli bone povos eviti atakojn kaj subteni astmonkontrolon.
1 -
Acida Refluo kaj AsmaLa malsano de refluo gastroesofágico (GERD) estas unu el la plej komunaj kondiĉoj kiuj povas kompliki la kontrolon de la astmo. GERD okazas kiam stomako-acida fluas reen en la ezofago, kaŭzante koleron, refluon kaj aflikton. Ŝajnas esti du malsamaj mekanismoj por ĉi tio:
- Refluo superstimulas nervajn tegmentojn en la ezofago kaj ellasas bronkosmosmon (espasmos de la aeraj vojoj).
- Kiam acidaj movoj de via stomako en viajn pulmojn, la paŝoj aŭtomate restriktas, ellasos hipersensivan respondon.
Traktado kun kronikaj kaj rapid-agantaj GERD-kuraciloj povas helpi kontroli la kondiĉon kaj helpi minimumigi refluxon dum acida atako. Dietaraj kaj vivstilaj ŝanĝoj ankaŭ povas helpi.
2 -
Obesidad kaj AstmoLa asmo ne nur estas pli komuna inter homoj de sobrepeso kaj obeso, ĝi inklinas esti pli severa kaj okazas kun pli granda ofteco. La risko aperas plej granda inter adoleskantoj kaj pli malnovaj virinoj.
Esti fizike aktiva ne ŝajnas helpi. Pezo kaj pezo sole povas diferenci inter kapabla por subteni astmon kontrolon aŭ ne. Eĉ gajni nur kvin funtojn povas fari grandan diferencon, rezultigante:
- 22 procento pli malriĉa astmo kontrolo
- 31 procentoj pliigis la bezonon de parolaj steroidoj
- 18 procenta redukto en la perceptita kvalito de vivo
Kontraŭe, la perdo de pezo kun astmo rezultigas pliboniĝon de la pulmo-funkcio, malpliigas exacerbojn, pli bonan vivon, kaj reduktas dependecon de kuracilojteroidoj.
3 -
Apnea dormo kaj astmoObstrukcia dorma apnea (OSA) inklinas esti subdiagnostigita en homoj kun astmo. Ĉi tio estas ĉar, kiam astmo estas diagnozita, ni ofte asocias ĉiujn spiradajn problemojn kun astmo kaj ne plu aspektas.
Obstrukcia dorma apnea okazas kiam la supra aviadilo parte aŭ tute kolapsas kiam dormas, interrompante la kapablon de spiri spiro, pliigante la riskon de noktaj kaj tagaj atakoj. Simptomoj de OSA inkluzivas:
- Laŭte ronkante
- Troa dormema dormo
- Spiro tenanta dormanta (pli ofte rimarkita de la lito-partnero)
- Matena kapdoloro
OSA estas traktita kun kontinua pozitiva aviadila premo (CPAP) kiu liveras aeron tra premita sistemo de transdono. Ĉi tio pli bone normaligas spiradon nokte, tiel malpezigante ellasilon, kiu povas spuri noktan atakon.
4 -
Rinitis kaj AstmoRinitis (iam nomata febro de febro) ŝajnas sufiĉe evidenta ellasilon por atako de astmo. Malgraŭ tio, multaj homoj kun astmo ne faras saman penon kontroli siajn alergiojn kiel ili faras sian astmon.
Kaj fakte, ambaŭ iras mane. Ĉiufoje kiam estas inflamo de la supra aviadilo, estas sufiĉe bonŝanco, ankaŭ la plej malaltaj aeraj vojoj. Deer
Plie, rinitis ne nur rilatas al alergioj. Estas ne-alergiaj formoj de la kondiĉo kaŭzita de hormonaj ŝanĝoj ( gravedecaj rinitisoj ), viraj aŭ bakteriaj infektoj, ekologiaj ŝanĝoj ( vasomotora rinitis ), kaj eĉ medikamento uzas.
Por simptomoj rilatigitaj kun alergioj, antihistaminoj kaj intranasala steroido spray povas helpi malpezigi simptomojn kiuj povas deĉenigi atakon. Se la afero ne rilatas al alergio, vi eble bezonos vidi specialiston, kiu povas ekzekuti sangajn provojn, haŭtajn testojn kaj nazajn endoscopiojn por pli bone pripensi la kaŭzon.
5 -
Kronika Sinusito kaj AstmoKronika sinusito estas karakterizita de nasala kolero, raŭka nazo, post-nasalaj ekspluatado, nasala kongesto, senprema premo, aŭ peza doloro, kiu daŭras pli ol 12 semajnojn. Kronika sinusito povas fari la astmon-kontrolon multe pli malfacila pro konstanta, malalta nivelo-inflamo, kiu povas efiki kaj la suprajn kaj pli malaltajn aviadilojn.
Malgraŭ la populara kredo, la sinusito ne estas nur alergia reago. Ĝi povas esti kaŭzita de bakteriaj aŭ fungaj infektoj, reago al aspirino aŭ ne-alergia inflamo (ofte evidentebla ĉe la ĉeesto de nasalaj polipoj ).
Se kontraŭhistaminoj aŭ decongestantoj ne povas trakti sinusajn simptomojn, vidu vian kuraciston. En iuj kazoj, alergio ŝotoj povas provizi reliefon dum iuj infektoj povas esti traktataj kun antibióticos aŭ kontraŭfunkciaj. Dum malpli komuna, nasala polippirurgio povas esti uzata se ĉiuj aliaj provoj kontroli ne-alergian sinusiton malsukcesas.
> Fontoj:
> Alkahlil, M .; Schulman, Kaj .; kaj Getsy, J. "Obstructive Sleep Apnea Syndrome kaj Asthm al: Kio estas la Ligoj?" Ĵurnalo de Klinika Dorma Medicino. 2009; 5 (1): 71-78.
> Feng, C .; Miller, M .; kaj Simon, R. "La alergia aera vojo: Kunligoj inter alergia rinitis, astmo kaj kronika sinusito". Usona Ĵurnalo de Rinologio kaj Alergio. 2012; 26 (3); 187-190.
> Mastronarde, J. "Estas Tie Rilato Inter GERD kaj Astmo?" Gastroenterologio kaj Hepatologio. 2012; 8 (6): 401-403.
> Scott, H .; Gibson, P .; Garg, L .; et al. "Dieta limigo kaj ekzerco plibonigas aerajn inflamojn kaj klinikajn rezultojn en tropeza kaj obesa astmo: hazarda juĝo." Klinika kaj Eksperimenta Alergio. 2013; 43 (1): 36-49.