Ĉu vi iam demandis vin mem aŭ via kuracisto "ĉu pezo influas astmon?"
Ĉu vi memoras, kion vi pesis antaŭ 20 jaroj? Mi pesis ĉirkaŭ 40 funtojn malpli ol mi pezas hodiaŭ. Ĝi nur iomete iomete malrapide kriis al mi - malrapide sed verŝajne, kelkajn funtojn por jaro. Dum mi kaj aliaj homoj, kiujn mi parolas, ĉesas al ŝi turni 40, 50, aŭ ĉion, kio estas via plej granda aĝo, eble plimalbonigi la astmo-simptomojn vere pri tiuj kromaj funtoj?
Ĉu Pezo Afektas Astmon?
Kvankam eble ĝi ne ŝajnas multon, sukcesante 5 nur funtojn plimalbonigas plimalbonigi la astmon-kontrolon kaj kvaliton de vivo. En unu studo publikigita en la revuo Respiratory Medicine gajnanta 5 funtojn, kompare kun tiuj, kiuj gajnis malpli aŭ perditan pezon, estis asociita kun a:
- 22% pli malriĉa memvalora astmo kontrolo
- 18% pli malriĉa mem-raportita kvalito de vivo
- 31% pliigo en la probabloj postuli esteroid eksplodon
La aŭtoroj konkludis, ke "strategioj por malhelpi pezan akcelon povus helpi pacientojn sukcesi pli bonan astmonon kontrolon kaj plibonigi la astmon-rilatan kvaliton de vivo. Pli klara kompreno pri la mekanismoj, per kiuj la pezo de la korpo / BMI influas la astmon-kontrolon kaj aliajn astmajn rezultojn ebligos al la specialaj traktadoj formuli traktadajn programojn, kiuj inkluzivas pezan administradon. "Fakte, malmultaj studoj rigoris ekzamenis traktadojn en tropezaj / obesaj astmatikoj aŭ la efiko de peza perdo en astmo.
Superpezaj Kondukoj Al Malsamaj Respondoj Al Astmo Meds
En ĉi tiu scenejo, pezo havas rektan efikon kontrolon. Dum tie ne studis specife celante superpezajn aŭ obesajn astmatikojn, obesaj pacientoj ne ŝajnas respondi al regul-medikamento same kiel ne-superpestajn astmatikojn.
Aliflanke, respondo por rekuperi medikamentojn ne ŝanĝiĝas. Ne surprize, la aktuala esplorado pri astmo ne specife celis obeemajn pacientojn kaj ĉi tio devus esti celo de estonta klinika esplorado. Nuntempe ne ekzistas rekomendindaj diferencoj bazitaj sur via pezo.
Ĉu Pezo Perdo Afektas Astmon?
Ĝi eble ŝajnas evidenta, ke se superpeso estas asociita kun pli malriĉa asma kontrolo kaj malpliigis la kvaliton de vivo, tiu pezo perdus ĉi tion. Dum plejparto de usonanoj profitos forpreni kelkajn funtojn, mi ne povas garantii, ke ĝi plibonigos vian astmon.
Pluraj studoj sugestis, ke pezo de pezo de bariatria kirurgio plibonigas astmon en paciencaj paciencoj. Unu studo, kiun mi diskutis antaŭe deklaris, ke medikamentaj refilaĵoj malpliiĝis tiel kiel 50% sekvante bariatria kirurgio. Pli freŝaj publikigadoj pruvis pliboniĝojn en astmo-simptomoj, kaj ankaŭ pulmonaj funkcioj provas 5 jarojn post la operacio. Unu el la ĉefaj limigoj de ĉiuj studoj kun bariatria kirurgio kaj astmo estas malgranda grandeco, limigante la ĝeneraligeblecon de la rezultoj.
Dum ĉi tiuj raportoj promesas, bariatria kirurgio estas sufiĉe radikala paŝo. La proceduro havas siajn proprajn riskojn kaj komplikaĵojn.
Se vivstilaj modifoj celanta pezan perdon produktas similajn rezultojn, kirurgio eble ne valoras la riskon.
Malgranda atestika klinika procezo (RCT), kiu implikis dieton kaj ekzercon, pruvis plibonigitan kvaliton de vivo en 83% de partoprenantoj kaj asma kontrolo en 58% de partoprenantoj, post 5-10% de pezo. En la dieta interveno, partoprenantoj uzis 2 manĝaĵojn anstataŭas, unu ĉefa manĝo, 2 manĝaĵoj kune kun dieta konsilado. En la fizika aktiveco, interveno pacientoj ricevis gimnaran membrecon kaj 1 horo por semajno de persona trejnado kun adaptita fizika aktiveca programo.
Dum ĉi tiu studo kaj kelkaj aliaj promesas, ĝis nun neniuj grandaj, multcentraj provoj estis entreprenitaj por vidi ĉu ĉi tiuj rezultoj povus esti replikitaj.
Implikoj por mi
Do mi pensas, ke mi povas respondi la demandon ĉe la komenco de la artikolo "pezo influas astmon" kun jes. Dum mi ne povas rekomendi pezan perdon por astmo specife en tropezaj kaj obesaj pacientoj, mi povas rekomendi pezon per ĉi tiuj pacientoj ĝenerale. Pacientoj en malgrandaj studoj atingis signifajn pliboniĝojn en astmo-rezultoj kun pezo-perdo. Ajna tropeza aŭ obesa paciento devus provi pezan perdon post taŭga medicina konsulto.
La metodoj uzataj en la RCT supre estas certe atingeblaj en via propra komunumo, se vi havas la rimedojn por vidi dietikiston kaj personan trejniston. Tamen, kun la ĝusta instigo kaj iom da scio, vi povas disvolvi vian propran pezan perdon planon sen multe da kosto.
Fonto
> Haselkorna T, > Fishb > JE, > Chippsc > BE, Millerd PE, Chene H, Weiss ST. Efekto de pezoŝanĝo sur astmo-rilataj sanaj rezultoj en pacientoj kun severa aŭ malfacila-traktata astmo. Volumo 103, Issue 2, februaro 2009, Paĝoj 274-283
> Scott HA, Gibson PG, Garg ML, Pretto JJ, Morgan PJ, Callister R, Wood LG. Restrikto kaj ekzerco dietaj plibonigas la aerajn inflamojn kaj klinikajn rezultojn en tropeza kaj obesa astmo: hazarda procezo. . Klinika kaj Eksperimenta Alergio Volumo 43, Issue 1, paĝoj 36-49, januaro 2013.